Trening

403 tematów w tym forum

1. Plan treningowy dla 14 latka.

   dodany przez Kubiczyz, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 729 wyświetleń
   • 
   • Schnaider

2. Początek na siłowni

   dodany przez Hipo12, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 796 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

3. Bieżnia

   dodany przez katiraf, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 841 wyświetleń
   • 
   • Schnaider

4. Zmiana

   dodany przez Keiko, ponad rok temu
   • 4 odpowiedzi
   • 986 wyświetleń
   • 
   • Keiko

5. zwichnięcie barku

   dodany przez mistrz87, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 892 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

6. Jakie ćwiczenia na boczki?

   dodany przez Mikus1990, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,1tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

7. Z kim rozplanować swój plan treningowy?

   dodany przez Zwykłyludź, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 823 wyświetleń
   • 
   • Zwykłyludź

8. Prośba o radę

   dodany przez BLQ, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 890 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

9. Niewymiarowa sylwetka

   dodany przez Mikus1990, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 738 wyświetleń
   • 
   • Mikus1990

10. Plan treningowy dla kobiety split

    dodany przez vivi.air, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 845 wyświetleń
    • 
    • vivi.air

11. Przejście z okresu masowego na redukcję

    dodany przez Lukaszx, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 917 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

12. Przerwa w treningu

    dodany przez partyzant, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń
    • 
    • anna496

13. Plan treningowy

    dodany przez epicnamer, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 713 wyświetleń
    • 
    • epicnamer

14. Wypukly brzuch

    dodany przez Wojtas, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

15. Trener personalny

    dodany przez mania123, ponad rok temu   

    • trener personalny
    • trener osobisty
    • (i 4 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • trener personalny
      • trener osobisty
      • sport
      • dieta
      • zdrowy tryb życia
      • aktywność fizyczna
    • 8 odpowiedzi
    • 10,1tys. wyświetleń
    • 
    • wiktoriafit

16. Waga ani drgnie- pomocy!!

    dodany przez juliass, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 751 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

17. Sprzęt na siłownię

    dodany przez SportowyTypżycia, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 873 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

18. Wysuwający się dysk. Jakie ćwiczenia dozwolone ?

    dodany przez Konrad95, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 816 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

19. Pompki

    dodany przez Początkujący 88, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 700 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

20. Domatorstwo - początek

    dodany przez grzesiek1201, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

21. Zamiennik sztangi?

    dodany przez shkl33, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

22. Hey, potrzebuję porad!

    dodany przez Susiee, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

23. Trening hipertroficzny

    dodany przez SportowyTypżycia, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 607 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

24. Prośba o rade

    dodany przez Przemek35, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

25. Rady dla 50-latki

    dodany przez Kasia50, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia