Witam wszystkich, trenuję kalistenikę od września 2022 i od jakiegoś czasu borykam się z mocnymi bólami w okolicy tricepsa. Mój wiek to 39 lat
Ból powstaje po podciągnięciach z ciężarem i objawia się zawsze symetrycznie na obu rękach. Treningi mam we wtorki i czwartki i w sobotę odczuwam dolegliwości np podczas napinania bicepsa, podczas wstawania z podłogi, robieniu pompki, odpychaniu się od ściany - czyli zawsze gdy ten mięsień jest aktywowany i napinany. Na zdjęciu prezentuje miejsce w którym ból występuje. Ból nasila się gdy naciskam tkankę jak na fotce w celu rozmasowania miejsca. Miał ktoś coś podobnego bądź wie o co chodzi ?
Byłem u ortopedy, ale uczepił się barków i kazał zrobić USG barków. Wyszło zapalenie kaletki w prawym barku.
