Jump to content

Trening

Wszystko na temat trenowania i ćwiczeń. Plany treningowe, porady jak prawidłowo ćwiczyć, by nie nabawić się kontuzji i osiągnąć zamierzony cel. Plany treningowe na masę, siłę, rzeźbę oraz dla domatorów.


263 topics in this forum

  1. Jak się rozruszać

    • 1 reply
    • 57 views
  2. Mama robi figure

    • 3 replies
    • 857 views
    • 64 replies
    • 23.6k views
    • 2 replies
    • 174 views
    • 1 reply
    • 115 views
    • 1 reply
    • 178 views
    • 0 replies
    • 139 views
    • 1 reply
    • 229 views
    • 1 reply
    • 227 views
    • 4 replies
    • 482 views
    • 2 replies
    • 476 views
    • 1 reply
    • 294 views
    • 1 reply
    • 347 views
  3. Pytanie/pomoc

    • 2 replies
    • 433 views
    • 1 reply
    • 345 views
    • 2 replies
    • 537 views
  4. Pomoc

    • 1 reply
    • 310 views
    • 1 reply
    • 570 views
    • 7 replies
    • 1.1k views
    • 1 reply
    • 785 views
    • 6 replies
    • 1.4k views
    • 1 reply
    • 813 views
    • 0 replies
    • 537 views
  5. Początkujący 30 latek

    • 2 replies
    • 1.3k views
    • 5 replies
    • 1.5k views
×
×
  • Create New...