Jump to content

Trening

Jeśli szukasz skutecznych planów i metod treningowych, nie wiesz jak trenować lub jaki trening będzie dla Ciebie najlepszy, to w tym dziale znajdziesz wszystkie potrzebne informacje. Tutaj znajdziesz porady jak odpowiednio ćwiczyć, by trening przynosił efekty, poddasz ocenie swój plan treningowy, a także znajdziesz najlepsze treningi na masę, siłę czy treningi w warunkach domowych.

194 topics in this forum

    • 7 replies
    • 111 views
    • 3 replies
    • 169 views
    • 20 replies
    • 4,448 views
  1. Mini zawody strong Man

    • 2 replies
    • 278 views
    • 5 replies
    • 507 views
    • 1 reply
    • 272 views
  2. Koktajl białkowy

    • 2 replies
    • 542 views
    • 9 replies
    • 3,070 views
  3. Rower do ćwiczeń

    • 1 reply
    • 371 views
  4. Gdzie kupić peptydy

    • 0 replies
    • 290 views
    • 3 replies
    • 629 views
    • 4 replies
    • 711 views
    • 1 reply
    • 492 views
    • 3 replies
    • 2,136 views
  5. Trening w domu

    • 9 replies
    • 1,893 views
  6. Jaki sport można zacząć w wieku 16 lat

    • 2 replies
    • 1,238 views
    • 1 reply
    • 766 views
    • 3 replies
    • 840 views
    • 2 replies
    • 899 views
  7. Co robie zle

    • 2 replies
    • 745 views
    • 2 replies
    • 1,369 views
    • 3 replies
    • 1,015 views
  8. Parkour

    • 2 replies
    • 1,561 views
    • 3 replies
    • 1,554 views
    • 1 reply
    • 1,081 views
×
×
  • Create New...