Jump to content

Trening

Jeśli szukasz skutecznych planów i metod treningowych, nie wiesz jak trenować lub jaki trening będzie dla Ciebie najlepszy, to w tym dziale znajdziesz wszystkie potrzebne informacje. Tutaj znajdziesz porady jak odpowiednio ćwiczyć, by trening przynosił efekty, poddasz ocenie swój plan treningowy, a także znajdziesz najlepsze treningi na masę, siłę czy treningi w warunkach domowych.

210 topics in this forum

    • 47 replies
    • 8,558 views
    • 0 replies
    • 30 views
    • 1 reply
    • 73 views
    • 1 reply
    • 101 views
    • 3 replies
    • 209 views
    • 4 replies
    • 281 views
    • 3 replies
    • 241 views
    • 2 replies
    • 205 views
    • 3 replies
    • 270 views
    • 1 reply
    • 198 views
    • 1 reply
    • 197 views
    • 1 reply
    • 268 views
    • 1 reply
    • 265 views
  1. Trening

    • 1 reply
    • 296 views
    • 7 replies
    • 4,164 views
    • 1 reply
    • 365 views
    • 1 reply
    • 379 views
    • 1 reply
    • 467 views
    • 4 replies
    • 1,335 views
    • 4 replies
    • 2,819 views
    • 7 replies
    • 942 views
    • 3 replies
    • 623 views
  2. Mini zawody strong Man

    • 2 replies
    • 650 views
    • 5 replies
    • 1,326 views
    • 1 reply
    • 649 views
×
×
  • Create New...