Jump to content

Trening

Jeśli szukasz skutecznych planów i metod treningowych, nie wiesz jak trenować lub jaki trening będzie dla Ciebie najlepszy, to w tym dziale znajdziesz wszystkie potrzebne informacje. Tutaj znajdziesz porady jak odpowiednio ćwiczyć, by trening przynosił efekty, poddasz ocenie swój plan treningowy, a także znajdziesz najlepsze treningi na masę, siłę czy treningi w warunkach domowych.

225 topics in this forum

    • 1 reply
    • 291 views
    • 1 reply
    • 237 views
    • 2 replies
    • 273 views
    • 1 reply
    • 311 views
    • 4 replies
    • 822 views
    • 0 replies
    • 348 views
    • 1 reply
    • 465 views
    • 1 reply
    • 566 views
    • 52 replies
    • 15,086 views
    • 1 reply
    • 599 views
    • 1 reply
    • 588 views
    • 7 replies
    • 1,415 views
    • 4 replies
    • 945 views
  1. MASA=SIŁA

    • 3 replies
    • 912 views
    • 6 replies
    • 1,434 views
    • 3 replies
    • 1,094 views
    • 1 reply
    • 820 views
    • 1 reply
    • 781 views
    • 1 reply
    • 864 views
    • 3 replies
    • 1,185 views
    • 4 replies
    • 1,197 views
    • 3 replies
    • 1,076 views
    • 2 replies
    • 921 views
    • 3 replies
    • 1,070 views
    • 1 reply
    • 915 views
×
×
  • Create New...