Jump to content

Trening

Wszystko na temat trenowania i ćwiczeń. Plany treningowe, porady jak prawidłowo ćwiczyć, by nie nabawić się kontuzji i osiągnąć zamierzony cel. Plany treningowe na masę, siłę, rzeźbę oraz dla domatorów.


404 topics in this forum

  1. Testosteron u 17 latka

    • 0 replies
    • 61 views
    • 10 replies
    • 548 views
    • 1 reply
    • 131 views
    • 5 replies
    • 294 views
  2. POCZĄTEK

    • 3 replies
    • 244 views
    • 1 reply
    • 122 views
    • 0 replies
    • 168 views
    • 1 reply
    • 182 views
    • 5 replies
    • 9.2k views
    • 3 replies
    • 488 views
    • 6 replies
    • 608 views
    • 0 replies
    • 497 views
    • 3 replies
    • 593 views
    • 8 replies
    • 1.5k views
  3. Ilość serii

    • 5 replies
    • 909 views
    • 2 replies
    • 571 views
    • 4 replies
    • 834 views
    • 2 replies
    • 574 views
    • 1 reply
    • 499 views
  4. Nowy plan treningowy

    • 2 replies
    • 1.6k views
    • 0 replies
    • 461 views
    • 3 replies
    • 750 views
    • 4 replies
    • 792 views
    • 3 replies
    • 670 views
  5. Początkujący

    • 8 replies
    • 1k views
×
×
  • Create New...