Trening
Jeśli szukasz skutecznych planów i metod treningowych, nie wiesz jak trenować lub jaki trening będzie dla Ciebie najlepszy, to w tym dziale znajdziesz wszystkie potrzebne informacje. Tutaj znajdziesz porady jak odpowiednio ćwiczyć, by trening przynosił efekty, poddasz ocenie swój plan treningowy, a także znajdziesz najlepsze treningi na masę, siłę czy treningi w warunkach domowych.
245 topics in this forum
-
- 6 replies
- 268 views
-
- 1 reply
- 264 views
-
- 0 replies
- 155 views
-
- 2 replies
- 714 views
-
- 5 replies
- 730 views
-
- 1 reply
- 400 views
-
- 1 reply
- 326 views
-
- 3 replies
- 895 views
-
- 1 reply
- 507 views
-
- 2 replies
- 1,181 views
-
- 1 reply
- 436 views
-
- 2 replies
- 500 views
-
- 1 reply
- 536 views
-
- 3 replies
- 1,016 views
-
- 1 reply
- 595 views
-
- 2 replies
- 875 views
-
- 1 reply
- 752 views
-
- 1 reply
- 900 views
-
- 4 replies
- 1,315 views
-
- 1 reply
- 810 views
-
- 1 reply
- 766 views
-
- 1 reply
- 1,331 views
-
- 1 reply
- 1,082 views
-
- 2 replies
- 1,194 views
-
- 1 reply
- 1,048 views
