Jump to content

Trening

Wszystko na temat trenowania i ćwiczeń. Plany treningowe, porady jak prawidłowo ćwiczyć, by nie nabawić się kontuzji i osiągnąć zamierzony cel. Plany treningowe na masę, siłę, rzeźbę oraz dla domatorów.


414 topics in this forum

    • 2 replies
    • 131 views
    • 4 replies
    • 512 views
    • 3 replies
    • 450 views
    • 2 replies
    • 369 views
    • 4 replies
    • 916 views
    • 10 replies
    • 867 views
  1. Plan treningowy

    • 1 reply
    • 525 views
    • 0 replies
    • 313 views
    • 5 replies
    • 700 views
    • 3 replies
    • 621 views
    • 0 replies
    • 289 views
    • 10 replies
    • 1.3k views
    • 1 reply
    • 342 views
    • 5 replies
    • 800 views
  2. POCZĄTEK

    • 3 replies
    • 693 views
    • 1 reply
    • 308 views
    • 0 replies
    • 331 views
    • 1 reply
    • 366 views
    • 5 replies
    • 9.9k views
    • 3 replies
    • 736 views
    • 6 replies
    • 815 views
    • 0 replies
    • 650 views
    • 3 replies
    • 769 views
    • 8 replies
    • 1.7k views
  3. Ilość serii

    • 5 replies
    • 1.1k views
×
×
  • Create New...