Skocz do zawartości

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie     

  1. Today
  2. Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking

    Dziękuję za odpowidź. Czy oba oba suplementy lepiej stosować bezpośrednio przez treningiem czy między posiłkami? Ma to znaczenie? Bo trening mam ok 19:00, ostatni posiłek ok 21:00. Trochę mała przerwa przy Alphaburn. Myślałam o stosowaniu 2 kap Assassinate + 1 kap Alphaburn przed śniadaniem (ok 7:30), 2kap Assassinate + 1 kap Alphaburn między posiłkami (ok 15:00) i 1 kap Alphaburn przed ostatnim posiłkiem (ok 20:30). Czy lepiej: 2 kap Assassinate + 1 kap Alphaburn przed śniadaniem (ok 7:30), 1 kap Alphaburn między posiłkami (ok 15:00), 2 kap Assassinate przed treningiem (ok 18:30) i 1 kap Alphaburn przed ostatnim posiłkiem (ok 20:30)?
  3. GM Forte opinie i efekty

    Nie działa. Kolejny środek wpasowujący się w modę na naturalne suplementy i detox organizmu. Ani zielony jęczmień, ani garcinia cambogia nie działają jeśli chodzi o spalanie tłuszczu.
  4. Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking

    Sam rozważam taką opcję, bo obecnie treningi mam od 21:30 i jak wezmę klasyczny spalacz termogeniczny z pobudzaczami to potem ciężko o głęboki sen, dobrą regenerację. Z tym, że dorzucę jeszcze jakiś booster metabolizmu (Cannibal Claw lub Lean Xtreme) bo bardzo dobrze reaguje na tego typu suplementy (mam ogólnie wolną przemianę materii). Ten Assassinate to moim zdaniem najlepszy termogenik bez stymulantów, na forach zagranicznych zbiera bardzo dobre opinie, w połączeniu z Alphaburnem mamy komplementarne działanie. Jeśli chodzi o stosowanie to 2 kap. Assassinate przed śniadaniem i 2 kap. przed treningiem lub po południu między posiłkami. Natomiast Evolab Alphaburn 1 kap. przed śniadaniem, 1 kap. przed treningiem lub po południu między posiłkami i 1 kap. przed ostatnim posiłkiem. Jeśli trenujesz rano, wtedy pierwszą porcję spalaczy tłuszczu stosujesz przed treningiem, a drugą ~6h po pierwszej porcji między posiłkami.
  5. GM Forte opinie i efekty

    Jest to bezwartościowy pod kątem spalania tłuszczu produkt, który reklamowany jest oczywiście jako "cudowny" spalacz tłuszczu, a oparty jest o swego czasu już wyśmierwany zielony jęczmień, czy jak kto woli młody jęczmień. Nie ma on jakichkolwiek właściwości spalających tłuszcz czy wpływający na jego metabolizm. Innymi słowy to kolejny bubel jakich pełno obecnie na rynku. Jak szukasz sprawdzonych spalaczy tłuszczu to zerknij na ranking spalaczy gdzie na bieżąco masz podane najciekawsze spalacze na rynku i tysiące opinii w temacie. https://forum-sportowe.pl/topic/4-najlepsze-spalacze-tłuszczu-ranking/
  6. Czy ktoś z Was stosował tabletki na odchudzanie GM Forte lub może coś powiedzieć na temat efektów? Pytam z ciekawości, gdyż tendencyjna reklama sugeruje że ten spalacz tłuszczu nie jest raczej nic warty, ale nie znam składu, więc tutaj na pewno ktoś pomoże i naświetli temat, może ktoś stosował i ma już jakieś opinie na temat GM Forte.
  7. Wczoraj
  8. Co na początek?

    Też miałam przygodę z piperyną. Potem spróbowałam białka sojowego w proszku i tak już zostało, że zraziłam się do odżywek bo nie działają, przynajmniej te, które stosowałam.
  9. Ostatni tydzień
  10. Nowości suplementów USA i cały świat.

    A ja ostatnio dostałem 2 opakowania tzw. żywności funkcjonalnej od Scitec Beef Jerky Jest to suszona wołowina gotowa do jedzenia zaraz po otwarciu. Suszona wołowina o wysokiej zawartości białka (13 g w jednym opakowaniu). Produkt ma wysoką wartość odżywczą, jest bogaty w błonnik, jedno opakowanie zawiera tylko 76 kcal. Do wytworzenia 100 g Beef Jerky używamy 260 g surowego mięsa. Beef Jerky to najwyższej klasy przysmak, który doceni każdy miłośnik tego typu przekąsek. Produkt zajmuje mało miejsca, dzięki temu z łatwością można go zabrać gdziekolwiek i zjeść w każdej chwili w ciągu dnia. Spróbuj Scitec Nutrition Beef Jerky w oryginalnym smaku lub w smaku świeżego chilli. Miałem oba smaki. muszę przyznać, że bardzo dobre, nie odbiega od konkurencji, zajmuje faktycznie paczka bardzo mało miejsca, nawet w kieszeń się zmieści. INFORMACJE DOTYCZĄCE PRODUKTU Jedna porcja: 25 g Wartość energetyczna 76 kcal Białko 13 g Tłuszcz 1.4 g -w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0.6 g Węglowodany 1.5 g - w tym cukry 1.4 g Błonnik 2.7 g Sól 1.5 g Cena za paczkę to jakieś 7 zł, więc lepiej i zdrowiej kupić to niż jakieś chipsy czy inne junk food
  11. Co na początek?

    Przede wszystkim dieta, a co do spalaczy - można to na początek zacząć naturalnie - coś co będzie miało wyciągi albo z czarnego pieprzu, albo z kofeiny (lub zielonej kawy), pełno jest tego na rynku, ja się kiedyś piperyną ratowałem.
  12. CLENBUREXIN od Trec'a dla dziewczyny?

    Bez sensu. EGCG w śmiesznej standaryzacji i dawce, l-tyrozyna to bardziej nootropic, a nie efektywny spalacz. Tylko 100mg kofeiny, piperyna nic nie robi. Za mało kapsaicyny. Imbir i ostrokrzew to diuretyki. Ni cholery nie opłaca się kupować takiego specyfiku bo tego nawet nie można nazwać spalaczem.
  13. Cześć wszystkim! Jestem nowa na forum i mam pytanie do bardziej doświadczonych użytkowników. Co sądzicie na temat spalacza tłuszczu clenburexin? Czy ktoś z was miał już z nim styczność? Z tego co słyszałam to suplementy firmy Trec są wysokiej jakości, ale nie jestem przekonana, co do konkretnego produktu. Moja waga to 64 kg przy 172 cm wzrostu. Mam dietę, dzięki której chudnę, ale chciałabym to troszkę przyśpieszczyć, dlatego decyduję się na zakup spalacza. Proszę o osoby, które miały styczność z tym suplementem o wypowiedzenie się w temacie Z góry dziękuję i pozdrawiam.
  14. Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking

    Ja jestem właśnie po zestawie Ground Zero z Alphaburnem i Erase Fast. Był to mój pierwszy kontakt ze spalaczami, więc proszę się do końca nie sugerować moimi odczuciami. Zaczynałem redukcję ze 107 kg przy 182 cm wzrostu "na sucho" bez żadnych suplementów. Po 3 miesiącach przy 95 kg zatrzymałem się i mimo zmniejszenia ilości spożywanych kalorii waga nie spadała. Być może spowolnił się metabolizm, nie wiem. Zakupiłem ww. spalacze tłuszczu i po 4,5 tygodnia waga spadła o 6-7 kg przy tym samym żywieniu, ale dodałem jeden trening więcej (w sumie 4 razy w tygodniu po godzinie). Podejrzewam, że trochę w tym było wody podskórnej po pierwszy raz pojawiły się na bicepsach żyły. Libido na plus (nie wiem czy to efekt uboczny któregoś z produktów, ale nie narzekam). Najwięcej odchudziłem się w pasie co mnie bardzo cieszy, bo tutaj było najwięcej tłuszczu. Chciałbym zrzucić jeszcze 4-5 kg bo marzy mi się plażowa sylwetka, pytanie co wziąć na kolejny raz? Czy ten sam zestaw jeśli dobrze na mnie podziałał, czy organizm się "przyzwyczaił" i lepiej wybrać co innego?
  15. Scitec Nutrition AmiNO Xpress

    Jak dla mnie w smaku niezłe (nie za słodkie bo takiego akurat nie lubię), dobrze się rozpuszcza, to fakt. Regeneracja i wytrzymałość tak ja koledzy wyżej, na duży plus. Ja najczęściej stosuję te aminokwasy w trakcie treningu na rowerze w terenie i śmiało moge polecić.
  16. Fenix Ground Zero

    Ja przeciwnie, więcej energii i lepsze samopoczucie, ale patrząc za okno można faktycznie złapać depresje
  17. Fenix Ground Zero

    Hej, czy ktoś z was po zazywaniu przez dluższy czas Fenixa zauważył u siebie obniżony nastrój/stany depresyjne/płaczliwosc?
  18. Porady dotyczące treningu i motywacji

    @Kubson Czekaj czekaj misiu, najpierw piszesz w innym temacie (link poniżej), że pytasz się jak to jest z LargoMass bo twój kumpel bierze i ma super przyrosty Sugerowałoby to, że oczekujesz opinii przed kupnem. Ergo nie stosowałeś nigdy. A teraz 4 dni później piszesz, że już stosowałeś conajmniej tydzień, a pewnie i dłużej bo mówisz, że "dalej się nim wspomagasz". Troszkę się pogubiłeś w tym swoim reklamowaniu badziewnego produktu.
  19. Porady dotyczące treningu i motywacji

    Wszystko dobrze, fajnie, ładnie i kolorowo ale jak nie ma wyników to i motywacja spada. JA coś o tym wiem, do pewnego momentu szło mi dobrze, a potem lipa nie wiedziałem żadnego progresu. No i wtedy się zdecydowałem na suplement. Mniej więcej po tygodniu z LargoMass było widać sporą różnicę i teraz dalej się nim wspomagam.
  20. Hi-Tech Stimerex Hardcore

    Dzieki Kazam za odpowiedz mialem wątpliwości co do tego towaru, a Ty mi potwierdziłeś moje obawy.
  21. Fajna reklama Benek Lepsze tabletki odchudzające? Lepsze od czego? Chyba działają? Gdzie wyczytałeś?
  22. Moim osobistym zdaniem, to są lepsze tabletki odchudzające, ale te też chyba działają z tego co wyczytałem, bo sam szukałem jako, że chcę schudnąć do wakacji.
  23. Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking

    Justyna 4 godziny przerwy powinno być pomiędzy poszczególnymi porcjami jednego spalacza, natomiast możesz stosować dwa w jednej porcji. Stosuj 1 kapsułkę Claw i 1 kapsułkę Slim Factor przed śniadaniem, przed obiadem lub przed ćwiczeniami oraz trzecią porcję przed kolacją. assa Przejrzyj sobie dokładnie pierwszą stronę rankingu gdyż masz tam naprawdę sporo cennych informacji i odpowiedzi na Twoje pytania. Jeśli jak wspominasz nie masz żadnych problemów zdrowotnych i do tego ćwiczysz to moim zdaniem śmiało możesz sięgać po Fenix Ground Zero. Jest to na dzień dzisiejszy najlepszy spalacz tłuszczu jeśli chodzi o realny wpływ na utratę kilogramów i poprawę sylwetki. Jeśli zmagasz się z nadmiarem wody to dodatkowo warto byłoby również dorzucić Diuretic Complex który poza usunięciem wody doda solidnej dawki motywacji po szybkim utracie kilku kilogramów
  24. Sprzedam/oddam/wymienię suplement

    Mam do sprzedania Cannibal Inferno Apocalypse+Evolab Alphaburn. Kupione w sklepie Best Body. Po 83tabletki w opakowaniu. Zamowione 24wrzesnia 260za calosc juz z wysylka. Nowe kosztowaly 377.
  25. Wcześniej
  26. Co na początek?

    Moim zdaniem nie polegaj tylko na spalaczach ale też na diecie. Weż się w garść tak jak za pierwszym razem i po prostu zrzuć nadwagę poprzez trening, deficyt i czystą miskę. Dopiero potem możesz dorzucić spalacze. I nie rzucaj się też na mocne suple od razu bo to bez sensu. Zaczynaj powoli. Pij dużo wody. Wysypiaj się. Co do supli na początek to mogę polecić: - witaminy i minerały - białko (w razie braków w diecie) - kreatyna mono też się nada, wspomoże i doda energii podczas treningów (zwykły 100% Creatine Monohydrat np tani i dobry) - błonnik (podczas redukcji fajnie się spisuje i hamuje łaknienie, bo na deficycie jest czasami z tym problem) - jeśli masz problemy np z ochotą na słodkie (a sądzę, że efekt jojo właśnie na podstawie śmieciowego żarcia wrócił, czyli słodycze i fast foody) to fajnie spisuje się gymnema sylvestre - w razie problemów ze snem czy brakiem energii to polecam poczytać o adaptogenach (różeniec, ashwaganda, święta bazylia, cytryniec chiński itp)
  27. Witam. W skrócie- jestem kobietą przy kości, wiek 27lat, waga 118. Dwa lata temu zawalczyłam z wagą, że 111 zeszłam do 89 a potem głupio odpuściłam i wróciło z nadmiarem. Chciałabym się znowu wziąć za siebie, ćwiczenia będę wykorzystywać takie jak poprzednio (program ćwiczeń że strony fitnessblender.com). W pierwszej kolejności zależy mi na spaleniu tłuszczu i właśnie stąd post- chciałam się wspomóc, myślałam o Inferno Apocalypse na początek. Nie chcę cud skutków w 3 dni i biorąc pod uwagę lekkie problemy z nadciśnieniem oraz astma na tle alergicznym (jesienna na grzybki i pleśnie, wspomagam się Ventolinem jak mnie przydusi) chciałam wiedzieć czy ten specyfik się nada i nie zaszkodzi mi? Z góry dzięki za odpowiedź
  1. Pokaż więcej aktywności
×