Jump to content

All Activity

This stream auto-updates     

  1. Yesterday
  2. Cześć, jestem tu nowa i chciałabym zapytać czy przy 3 treningach tygodniowo i diecie mogłabym brać Alphaburn i czy powinnam kupić coś dodatkowo? Dodam że mam hashimoto i niedoczynność tarczycy. Do zrzucenia mam 10-15kg. Proszę podpowiedzcie
  3. Pomiędzy listę a framugę podłóż coś co zamortyzuje miejsce nacisku, np. twardą płaską piankę/gumę. A jeśli obawiasz się o to, że framuga się załamie, to tutaj nie ma dobrego wyjścia, lepsze są drążki rozporowe dla słabych drzwi, ten ma nierozporowy, tylko nakładany.
  4. Cześć! W domu posiadam drewniane framugi i chciałbym zamontować drążek rozporowy ale wiem że istnieje ryzyko zniszczenia framug. Czy jest jakiś sposób na np. umocnienie framug? Jeśli chodzi o drążek widoczny na zdjęciu to nie mam warunków żeby go zamontować 😑.
  5. Obie są dobre, ale moim zdaniem wersja V2 ma lepszy skład, bardziej rozbudowana, a kluczowe składniki pozostały (ewentualnie zmieniono formę na lepszą (przykład, zamiast ekstraktu aszwagandy mamy aszwagandę KSM-66). Na plus sporo składników dodatkowo odpowiadających za regeneracje i samopoczucie. To taki bardzo dobry zamiennik kultowego (chyba niedostępnego już w Europie) Lean Xtreme z Driven Sports.
  6. Last week
  7. Witam. Postaram się napisać wszystko jak najkrócej ale możliwie bardzo treściwie. Wiek - 26lat płeć - mężczyzna niedoczynnosc tarczycy + hashimoto waga - start 85, obecnie 82, cel 75minimum staż - hmmm 5-6lat z mniejszymi lub większymi przerwami spowodowanymi kontuzjami Od grudnia zaczynam powolną redukcję. Zacząłem od 2700kcal, przyzwyczailem organizm i powoli obcinam. Obecnie jestem na 2400kcal, białka 2g na kg, 1g tł/kg reszta to węgle. Dieta dopięta na 99%, wszystko czyste, niskoprzetworzone. Bez glutenu & laktozy Co do zdrowia. Biorę ~88mg Letroxu dziennie ( 1 dzień 100mg, 1dzień 75mg i tak na zmianę codziennie. Wyniki w normie. Samopoczucie bardzo dobre, od dawna tak dobrze mi się nie ćwiczyło. Serce zdrowe, miałem robione USG. Poszedłem na badanie bo czasem miałem lekkie kłucie w klatce piersiowej w okolicy serca. Lekarz powiedział mi, że wszystko jest ok jedynie mam jakiś problem z przewodnictwem nerwowym? I stąd pojawia się to kłucie. Zdarza się to rzadko, 1 raz na 2 miesiace i bez konkretnej przyczyny ( nie podczas wysiłku, po zażyciu stymulantów) Suple jakie wcinam: Kreta 5g dziennie, Witamina D3 5000j, Magnez Citrate, Adam, ultra omega 3, ashwagandha(wszystko z Now Foods). Przedtreningowo zazwyczaj 5-7g cytruliny i 100-200kofy w zależności od nastroju. Żadnych negatywnych skutków nie odczuwam. Trening FBW 3-4x tyg, wielostawy. Średnia intensywność treningu. Tryb życia aktywny No i do sedna: zastanawiam się nad kupnem spalacza, jest dużo nowości na rynku, człowiek wypadł z obiegu. Przeczytałem dosłownie wszystkie tematy o Fenixie Ground Zero, Infeerno Apocalypce, Clinical Burn, Burn 24, Fukoksantynie. Chciałbym coś, co pomoże mi spalać tłuszcz ale bez negatywnego wpływu na tarczyce i jej prace. Nie chce nic co będzie kolidowało z lekami, w 100% bezpiecznego. Myślałem o Burn24 + fukoksantynie RAW-a na początek, później ewentualnie Burn24 + fukoksantyna + erase fast. Dobrze kombinuję czy śmiało mogę wrzucać termogenik przy hashi. Sorry że się rozpisałem, ale chciałem dostarczyć wystarczająco informacji. Z góry dzięki, pozdro
  8. I jeszcze jedno pytanie, czy Corti Lean V2 jest równie dobry jak Corti Lean? Mają nieco inny skład i zastanawiam się, który z nich jest lepszy/mocniejszy.
  9. Odżywka białkowa to ekwiwalent dla piersi z kurczaka czy chudej ryby, więc jak sama zapewne wiesz nie jest tuczącą, Możesz zjeść zamiast niej lekką kolację białkową i do tego jakiś owoc wliczony oczywiście w bilans kcal.
  10. Albo inaczej.. co mogłabym zjeść po treningu żeby było ok jeśli wolałabym unikacvtego typu odzywek
  11. A czy taka odżywka przed spaniem nie spowoduje że będę tyc? I mógłbyś jakaś polecić?
  12. Ok jeśli dajesz radę godzinę bez nadmiernego zmęczenia to może tak zostać, jednak staraj się w jakiś sposób progresować co jakiś czas np. zwiększając ilość kilometrów w tym czasie lub ustawiając większy opór. Co do odżywiania to przed treningiem 1,5-2 h lekki posiłek białkowo węglowodanowy, najlepiej w miarę lekkostrawny, tak aby nie powodował ociężałości podczas treningu. Po wysiłku dobrze mimo wszystko coś lekkiego zjeść lub zainwestuj sobie np. w odżywkę białkową którą możesz łatwo uzupełnić najważniejsze rzeczy po treningu.
  13. A czy jeśli spokojnie daje radę ta godzinę to nie może tak zostać? Zawsze byłam raczej wysportowanai dużo na rowerze jeżdżę więc kondycję mam w miarę w porządku.. przynajmniej nie jest tak źle jak myślałam że będzie gdy weszłam na wagę.. w każdym razie nie czuje się źle po tej godzinie.. co do odżywiania.. Jestem dietetykiem dziecięcym więc co nie co wiem na ten temat ( aż wstyd co?)aczkolwiek pojęcia nie mam co jeść i czy jeść przed czy po treningu. Mógłbyś mi coś podpowiedzieć? Zaznaczę tylko że na siłownię chodzę jedynie wieczorami tj. Od godziny 19 w górę i jak wracam do domu to już nic nie jem.. Nie wiem sama czy to dobrze. Głodu nie czuje bo jestem jeszcze zmęczona orbitrekiem A Koło 22 już śpi bo rano praca i dziecko ale nie chce żeby organizm zaczął odkładać tłuszcz jak tak długo nie dostaje energi.. Nie wiem kompletnie jak to rozplanowac 😩
  14. Przede wszystkim od czegoś trzeba zacząć i na starcie możesz odpuścić sobie interwały, a raczej postawić na stałe tempo dostosowane do Twoich aktualnych możliwości. Orbitrek spokojnie możesz wykonywać codziennie, ponieważ nie są to ćwiczenia które wymagałyby bardzo intensywnej regeneracji. Jeśli wcześniej nie miałaś styczności z ruchem to zacznij od 30 minut i dodawaj sobie 5-7 minut co tydzień by się zbyt szybko nie zniechęcić. Waga powinna stosunkowo szybko spadać. Kluczowy aspekt będzie miało oczywiście odżywianie bo bez tego nie ruszymy dalej. Musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie na kalorie i starać się trzymać deficytu, komponując posiłki raczej z niskoprzetworzonej żywności.
  15. Witajcie, nie wiem czy pisze w dobrym miejscu, najwyżej proszę o przekierowanie tam gdzie trzeba. Generalnie pisze z zapytaniem, prośba o radę, pomoc? Mam 26 lat, jestem mama 4 latka i.. niestety przez te ostatnie 4 lata zapuścilam się jak nie powiem co...... Mam 155 cm Waga 95 A przed ciążą było 60 kg i do tej wagi pragnę wrócić. I teraz moje pytanie jest następująca.. czy godzina dziennie na orbitreku w tym 30 minut interwalu plus dieta to dobry plan na zrzucenie 35 kilo? Proszę o jakieś rady czy to jest ok czy coś powinnam jeszcze robić z aerobów? Dodam że nie chce ćwiczyć na sprzetach którą budują masę mięśniową...
  16. Dziękuję bardzo, zaraz zerkam do tematu.
  17. Jeśli jesteś zdrowa to nie musisz się obawiać termogeników, jednak jeśli masz siedzącą pracę i nie miałaś wcześniej kontaktu ze spalaczami to nie ma co sięgać po najmocniej pobudzające środki na rynku. Zerknij sobie do tematu z rankingiem spalaczy, tam masz wszystko fachowo opisane i podane bardzo dobrze skomponowane zestawy na redukcję tłuszczu. Jeśli budżet pozwala to śmiało możesz sięgnąć po zestaw Alphaburn + Diuretic Complex i do tego bazowy spalacz termogeniczny np. Lit the Fuck up od Liberty Labz lub opcja bez pobudzaczy Cheetah Non Stim.
  18. Witam.Bardzo proszę o pomoc w doborze spalaczy tłuczczu. Jestem osobą zdrową, mam 41 lat, 165 wzrostu i 69 kg wagi. Biegam 3 razy w tygodniu 4-5 km oraz raz w tygodniu chodzę na zajęcia na rowerkach stacjonarnych, stosuję dietę ograniczającą kalorie, mam siedzącą pracę. Proszę o poradę, jaki bezpieczny spalacz mogę wybrać i co dodatkowo zastosować by było widać efekty. Powiem że boję się spalaczy termogenicznych ale może nie ma powodu do obaw.Pozdrawiam
  19. Po pierwsze nie ma żadnej teorii odnośnie tego by nie łączyć białek z węglowodanami. Prawdopodobnie pomyliłeś kwestie, ponieważ istnieje tzw. dieta rozdzielna jednak dotyczy ona kwestii nie łączenia węglowodanów i tłuszczy, ponadto raczej tyczy się to tylko osób o tzw. endomorficznym typie budowy, czyli ze skłonnością do odkładania się tkanki tłuszczowej. Co do samego twarogu to nie opieraj na nim swojej diety, traktuj raczej jako częściowy dodatek i nie musisz go jeść codziennie. Są inne, bardziej wartościowe źródła białka. W kwestii samej przyswajalności to optymalnego wykorzystania 1 grama białka potrzeba około 24 kcal z innych źródeł, dlatego jeśli budujemy masę mięśniową to warto łączyć je z węglowodanami w jednym posiłku.
  20. SimpleSlim - reklamowane jako rewolucyjne tabletki odchudzające, dzięki którym nadwagę pokonało już 155 tysięcy osób - w praktyce jednak nadwagi nie pokonał zapewne nikt dzięki tym tabletkom na odchudzanie, nie mniej jednak sporo osób skutecznie odchudziło dzięki nim swój portfel lub stan konta. Dlaczego spadek wagi 17 kg w miesiąc jest niemożliwy, a dzięki Simple Slim ani kilograma? O tym w poniższym artykule. Spis treści: Opinie o SimpleSlim Gdzie kupić Simple Slim? Skład SimpleSlim Simple Slim - oszustwo i manipulacja Cena i gdzie kupić SimpleSlim? Podsumowanie Opinie o SimpleSlim Gdybyśmy mieli powiedzieć, że produkt ten zbiera wyłącznie (spreparowane) dobre opinie to tak, jakbyśmy nie powiedzieli o nim absolutnie nic. Środek ten reklamowany jest spektakularnymi efektami na poziomie liposukcji, typu spadek 17 kilogramów w kilka tygodni, bądź efekty bez jakiejkolwiek zmiany w odżywianiu czy też bez wprowadzenia ćwiczeń. Mamy wątpliwości czy wciąż znajdują się osoby, które dają się nabrać na takie hasła, jednak pewnie wielu z nas zdecyduje się na zakup licząc choć na połowę obiecywanych efektów. Dodajmy, że pozytywne opinie są pisane w ten sam sposób, z zawsze dodanym zdjęciem przed i po, przez te same osoby, które posiadają duże doświadczenie w promowaniu tabletek o cud działaniu. Takich fotografii na stronie producenta znajdziecie kilkanaście, jednak niemal wszystkie pochodzą z internetu i przedstawiają ludzi, którzy nigdy nie mieli nic wspólnego z tym produktem. Zwróćmy uwagę, że każda opinia jaka pojawia się poza stroną producenta jest negatywna i potwierdza brak działania, który oczywiście wynika ze składu. Gdzie kupić Simple Slim? Oczywiście na stronie producenta bądź popularnych portalach ogłoszeniowych. Jest to standardowa praktyka stworzona przez tego typu firmy, które ze względu na świadomość braku działania nie oferują do sprzedaży tego produktu innymi kanałami dystrybucji. Osobna kwestia, że prawdopodobnie żaden renomowany sklep z suplementami nie narażałby swojej opinii i zaufania kupujących dla sprzedaży środka, który śmiało możemy nazwać oszustwem. Skład SimpleSlim Odrzucamy na chwilę fakt, że jest to środek mający na celu wyłudzić nasze pieniądze i skupmy się na Jego składzie, czyli czymś, co zawsze mówi nam jaki potencjał może mieć dany produkt. Produkt ten opiera się o 3 składnik aktywne, dodajmy że wszystkie w bardzo niewielkich dawkach, przynajmniej kilka razy mniejszych od klinicznych. Imbir jest to popularna przyprawa o lekko rozgrzewającym działaniu, która wykazuje korzystny wpływ na pracę układu pokarmowego na przestrzeni przyjmowania jej przez kilka miesięcy. Dodając odrobinę imbiru do codziennej diety osiągniemy znacznie większą dawkę niż przyjmując go z omawianego preparatu. Na redukcje tkanki tłuszczowej nie ma najmniejszego wpływu i nie warto rozpatrywać tego składnika pod kontem takich właściwości. Ashwagandha jest to Żeń-szeń Indyjski, jeden z najpopularniejszych i cenionych adaptogenów, czyli środków łagodzących negatywne skutki związane ze stresem. Wspiera samopoczucie oraz regenerację układu nerwowego, jednak do tej pory nie ma żadnych badań na temat tej rośliny, które sugerują że może ona wpływać na odchudzanie. Co więcej, w Simple Slim nie znajdziemy deklaracji na zawartość witanolidów, co oznacza, że mamy do czynienia z bezwartościowym, sproszkowanym suszem. Garcinia Cambogia działanie tej rośliny jeszcze nigdy nie zostało potwierdzone naukowo, mimo to została bardzo popularnym składnikiem słabej jakości spalaczy tłuszczu. W teorii ma ograniczać apetyt, przyspieszać metabolizm oraz blokować przyswajania tłuszczy, jednak póki co każde przeprowadzone badanie na jej temat, nawet w dużych dawkach wykazuje brak jakiegokolwiek działania odchudzającego. Jak widać skład mówi tutaj sam za siebie, a spadek 18 kg w ciągu miesiąca nie jest możliwy w żaden sposób. Związki jakie posiada SimpleSlim nie mogą powodować jakiegokolwiek spadku wagi, co zostało wielokrotnie udowodnione przez wiele badań, natomiast producent wciąż nie przedstawia najmniejszych dowodów na ich skuteczność. Simple Slim - oszustwo i manipulacja Suplement ten jest zaprojektowany przez dietetyka klinicznego Andrzeja Woźniaka. Cały problem polega na tym, że taka osoba w żaden sposób nie została potwierdzona przez środowisko medyczne, ponadto zapewnia, że od kilku lat pracuje w najlepszym Norweskim instytucie walki z otyłością, jednak co zaskakujące nie podaje Jego nazwy. Oczywiście zdecydowana większość osób za pewne już się zorientowała, że nie mamy do czynienia z żadnym dietetykiem, Pan Andrzej W. nie istnieje, a cała grafika to zdjęcie mężczyzny znalezione w internecie. Wyjątkowy poziom żenady i bazowaniu na ludzkich emocjach możemy jednak odczuć czytając historię powstania produktu, gdzie "profesor" opowiada nam swoją rodzinną historię jak to Jego córka przybierała na wadzę, a sam nie wiedział co z tym zrobić i prowadził wiele badań na temat ziół aby rozwiązać jej problem. Widzieliśmy wiele wynalazków odchudzających, jednak ta historia to absolutny ewenement i wyjątkowy poziom zażenowania jaki przedstawia. Przecież łatwiej pracować wiele lat nad ziołami niż zalecić córce zdrowiej się odżywiać... Cena i gdzie kupić SimpleSlim? Oczywiście nigdzie, ale to już zapewne każda osoba czytająca ten artykuł doskonale wie. Jeśli jednak ktoś mimo tego chce osobiście przekonać się o skuteczności metody Pana Woźniaka może zamówić suplement na stronie producenta za jedyne 137 zł lub poprzez aukcje. Jak widać jednak nie cieszy się on wielką popularnością, ponieważ poza stroną producenta nie znajdujemy ani jednej opinii i oszukane fotografie wydają się być jedynymi. Podsumowanie Cały program wraz z opieką specjalisty i obietnicami redukcji kilkunastu kilogramów, zwiększeniem pewności siebie, poprawą urody i samopoczucia oczywiście jest ewidentnym oszustem, które łatwo rozpoznać już na starcie. Osoby mniej świadome przestrzegam jednak przed chęcią szybkiego i spektakularnego efektu i zalecam stopniowe pogłębianie swojej wiedzy, a przede wszystkim wybieranie suplementów, które bronią się składem i posiadają potwierdzoną skuteczność przez badania. Takie produkty możecie znaleźć w niezależnych rankingach spalaczy jak chociażby tym z tworzonym przez ekspertów Forum Sportowego https://forum-sportowe.pl/topic/4-najlepsze-spalacze-tluszczu-ranking/ Z pewnością nie zmienią w tydzień waszego ciała w Greckiego Boga, to jednak mają realny wpływ na walkę z tkanką tłuszczową i zmianę naszej sylwetki.
  21. Bioxyn - według producenta to prawdziwa kwintesencja tego, co możemy znaleźć w tysiącach suplementów odchudzających. Spadek kilkunastu kilogramów w weekend, naturalne składniki i oczywiście rewelacyjnie niska cena która obowiązuje tylko dzisiaj. Choć ciężko w to uwierzyć, wciąż niestety znajdują się osoby, które są podatne na tego typu zabiegi marketingowe i narażają się na utratę wcale nie małych pieniędzy. Spis treści: Bioxyn - opinie Bioxyn - skład Gdzie kupić Bioxyn? Ile kosztuje Bioxyn? Bioxyn - czy działa? Podsumowanie Bioxyn - opinie Oczywiście opinie pisane przez sprzedawców tego środka nie powinny być dla nas niczym zaskakującym, tak jednak o ile w przypadku wiele tego typu tabletek są one pisane w dosyć wiarygodny sposób, tak w przypadku Bioxyn są one ewidentnie ukierunkowane do ludzi bardzo zdesperowanych, które za wszelką cenę pragną schudnąć, co jest wyjątkowo niestosowne. Oto przykładowe opinie: Oczywiście efekty o których tutaj mowa są niemożliwe do osiągnięcia nawet przyjmując najlepsze możliwe spalacze tłuszczu przy jednoczesnym stosowaniu restrykcyjnych diet i programów treningowych. Osoby aktywne doskonale zdają sobie z tego sprawę, jednak oferta Bioxyn ewidentnie skierowana jest do osób nieświadomych. Co więcej, opinie te poparte są spreparowanymi fotografiami z internetu oraz fałszywymi podpisami i referencjami osób nie mających z tabletkami Bioksyn nic wspólnego. Bioxyn - skład Produkt ten szczyci się obecnością jedynie naturalnych w pełni bezpiecznych składników. Tak, są to w całości ekstrakty roślinne, problem polega jedynie na tym, że w żaden sposób nie wpływają one na redukcję tkanki tłuszczowej. Oto krótka ich charakterystyka. Szafran - nie wpływa na poziom tkanki tłuszczowej, w większych dawkach może wspomagać kontrolowanie apetytu, jednak Bioxyn zawiera go przynajmniej w kilkukrotnie zaniżonej dawce, a przede wszystkim nie jest to produkt standaryzowany, czyli nie ma żadnej pewności, że są z nim składniki aktywne i jakiej ilości. Imbir - jest to popularna przyprawa, która korzystnie wpływa na wytwarzanie soków trawiennych i pracę układu pokarmowego, jej działanie odchudzające jest jednak kosmetyczne. Opuncja figowa - delikatny antyoksydant, brak właściwości odchudzających Pieprz czarny - źródło piperyny, nasila wchłanianie ekstraktów roślinnych. Brak wpływu na redukcję tłuszczu Guarana - delikatne działanie energetyzujące. Jak widać żaden ze składników Bioxyn nie wpływa na procesy odchudzające, a składniki energetyczne są w zbyt małych dawkach by odczuć ich jakiekolwiek działanie, co istotne żaden ze składników nie jest ekstraktem, a zwykłym sproszkowanym suszem wartym kilka pensów. Gdzie kupić Bioxyn? Możemy zakupić go poprzez formularz na stornie do której kieruje blog producenta, a obecnie również na znanym portalu aukcyjnym. Suplement ten nie jest oczywiście oferowany w żadnych renomowanych sklepach z suplementami, aptekach czy nawet sprzedaży stacjonarnej. Często możemy się spotkać także z ofertami na lokalnych serwisach społecznościowych od prywatnych osób, które zakupiły kilka opakowań i po pierwszej, nie udanej kuracji pragną odzyskać choć część pieniędzy. Ile kosztuje Bioxyn? Na oficjalnej stronie producenta zapłacimy za niego "promocyjną" cenę 137 zł, która oczywiście obowiązuje jedynie dzisiaj. Oczywiście promocja jednodniowa trwa już tam wiele miesięcy. Jego regularna cena to niebotyczne 317 zł, jednak ma to oczywiście na celu pokazanie nam jak wielką okazję mamy na zakup wielu opakowań w niższej cenie. Na portalu aukcyjnym znajdujemy oferty na poziomie 80 zł, co zapewne wynika z braku zainteresowania. Swoją drogą bardzo ciekawe, że większość producentów środków typu bioxyn, slimetrol czy trizer aż tak upodobała sobie cenę 137 zł. Bioxyn - czy działa? Jak już wyjaśniliśmy żaden ze składników nie ma potwierdzonego działania o którym oczywiście wspomina producent, lecz nie potrafi przytoczyć na to nawet jednego badania naukowego.To jednak standard w przypadków marketingowych wynalazków, jednak na szczególne uznanie zasługuje wypowiedź "specjalisty". Pan Jerzy Borowiecki, który nie został przedstawiony ani jako trener, dietetyk czy lekarz wspomina o udowodnionej skuteczności na przestrzeni 48 godzin od przyjęcia tabletki. Cóż, pozostaje mieć nadzieje że następca będzie działał już po 24 godzinach, wkońcu kto rozsądny czeka na efekty odchudzania aż 2 dni Podsumowanie W wielu przypadkach reklamy nie działających tabletek na odchudzanie ciężko jest osobie niezaznajomionej z tematem dostrzec marketingową propagandę, jednak w tym przypadku mamy do czynienia wręcz z żenującym opisem, który być może sprawdziłby się 20 lat temu przy braku jakiegokolwiek dostępu do wiedzy. Środek ten nie ma oczywiście żadnego wpływu na nasz organizm i Jego efekty będą identyczne jak w przypadku przyjmowania mąki w kapsułkach. Artykuł nie ma na celu promowanie żadnych konkretnych środków na odchudzanie, jednak jeśli zastanawiasz się jak powinny wyglądać skuteczne i realnie działające tabletki odchudzając, spalacze tłuszczu, zajrzyj do jednego z najbardziej wartościowych i obiektywnych artykułów na ten temat - https://forum-sportowe.pl/topic/4-najlepsze-spalacze-tluszczu-ranking/ Na podstawie zawartych tam informacji, badań naukowych, opinii i realnych efektów, sam możesz podjąć decyzje czy i jakie tabletki na odchudzanie wybrać.
  22. Czy twaróg lepiej jeść na pusty żołądek czy z chlebem, żeby białko z twarogu lepiej się przyswoiło i jednocześnie żeby nabrać masy mięśniowej? Czytałem w jednym miejscu, że trzeba z chlebem wtedy białko lepiej się przyswoi, a w drugim że nie należy łączyć białek z węglowodanami bo nabędziemy wtedy masę ale nie mięśniową.
  23. Nutrigo Lab Burner Jest to jedyny spalacz tłuszczu w ofercie tego producenta, który stosunkowo od niedawna jest dostępny na rynku suplementów. Zaprojektowany został zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, a sam producent reklamuje go jako jedną z najlepszych propozycji w swojej kategorii. Podstawowym składnikiem jest opatentowany Sinetrol w dawce 900 mg, na którym ma opierać się skuteczność tego spalacza tłuszczu. Jako uzupełnienie znajdziemy związki o charakterze termogenicznym i lipotropowym jak np. Citrin, czyli opatentowany ekstrakt z Garcinia Cambogia. Spis treści: Nutrigo Lab Burner Nutrigo Lab Burner - opinie Spalacz Nutrigo - dawkowanie Nutrigo Lab Burner cena i gdzie kupić Nutrigo Burner - okiem eksperta Skład spalacza Nutrigo Labs opiera się o podstawowe składniki aktywne, które możemy z łatwością znaleźć w wielu spalaczach tłuszczu.Nie ulega jednak wątpliwości, że w podobnym zakresie cenowym możemy otrzymać produkt oparty o zdecydowanie bardziej zaawansowane i skuteczne składniki, takie jak chociażby zaawansowane boostery metabolizmu czy alkaloidy działające precyzyjnie na najbardziej uporczywą tkankę tłuszczową. Ekstrakt z malin, standaryzowany na obecność ketonów czy bioperyna, to popularne składniki, jednak niekoniecznie posiadające potwierdzone działanie w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej. Za kluczowy składnik oczywiście przyjmujemy Sinterol Xpur, który w teorii powoduje zwiększone uwalnianie kwasów tłuszczowych oraz glicerolu, co ma przełożyć się na uzyskanie szczupłej sylwetki. Nutrigo Lab Burner - opinie Ze względu na dosyć wysoką cenę jak za oferowany skład, spalacz ten nie cieszy się póki co dużą popularnością. Na niezależnych stronach opinie znajdujemy sporadycznie, a na dodatek w większości nie są one zbyt entuzjastyczne i raczej wyrażają rozczarowanie. Na znanym portalu sprzedażowym również brak jakichkolwiek rzetelnych recenzji tego spalacza. Jedynym miejscem w którym zbiera wysokie oceny jest strona producenta, choć oczywiście ich wiarygodność jest co najmniej mocno wątpliwa. Spalacz Nutrigo - dawkowanie Spalacz ten zawiera 60 kapsułek w opakowaniu, co daje nam 30 realnych porcji. Według zaleceń producenta optymalnym sposobem Jego przyjmowania jest 1 porcja dziennie przed treningiem, natomiast w dni bez aktywności fizycznej w godzinach porannych. Nie należy przekraczają zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Producent nie przewiduje zróżnicowanego dawkowania np. względem aktywności czy masy ciała, dlatego porcja 2 kap. na dobę będzie dla większości osób optymalna. Nutrigo Lab Burner cena i gdzie kupić Na dzień dzisiejszy cena detaliczna tego produktu to aż 169 zł. Oczywiście istnieje na rynku wiele droższych spalaczy tłuszczu, jednak skład Nutrigo wskazywałby raczej na fakt, że mamy do czynienia z produktem ekonomicznym, tym czasem cena aspiruje go do spalaczy z wysokiej półki, a takiego działania niestety nie posiada. Raczej nie spotkaliśmy się w internecie z korzystniejszą ofertą cenową więc nie znajdziemy alternatyw. Produkt ten dostępny jest na stronie producenta i bardzo ciężko spotkać go w renomowanych sklepach z suplementami, co z pewnością nie wpływa również korzystnie na Jego odbiór. Nutrigo Burner - okiem eksperta Przeglądając opis i skład tego produktu bardzo łatwo zauważyć, że jego reklama jest zbudowana na podobnej zasadzie jak wielu innych "cud tabletek" na odchudzanie. Oceniając skład produktu, wartość rzędu 20-30 zł powinna odzwierciedlać cenę produktu, niestety jest ona kilkukrotnie wyższa. Produkty Nutrigo labs wydają się mieć zawyżone ceny, nieadekwatne do zawartych składników, w tym przypadku nie jest inaczej, ale być może rynek zweryfikuje to z czasem. Świadomość kupujących jest coraz większa i jak widzimy suplement ten nie cieszy się wielką popularnością, która wynika prawdopodobnie z uprzednio wskazanej tezy. Zastanawiające są przywoływane przez producenta badania na Sinetrol, a dokładnie trzy, które wykazały spadek wagi 9 kg w miesiąc. Cóż, pomijając fakt, że ani jedno badanie na jakąkolwiek skuteczność nie zostało przedstawione, tak że należy je traktować w ramach radosnej twórczości specjalistów od marketingu. Realnie, spalacz Nutrigo Burner plasuje się na poziomie środków z najniższej półki pod względem skuteczności i średnio-wysokiej półki cenowej.
  24. Zapomniałem dopisać ze miałem problem z wrzodami i kiedyś problem z ciśnieniem ale już wszystko wyleczone. Więc zdecyduję się pewnie na fenix-ground-zero Dzięki
  25. Jeśli nie masz nadciśnienia ani innych poważnych problemów zdrowotnych to śmiało możesz sięgać po Ground Zero. Co do dawkowania to jak najbardziej możesz stosować go przed śniadaniem, natomiast jeśli chodzi o porcje przed treningową wieczorną to kwestia indywidualna. Bo dla niektórych osób o 20:30 nie będzie powodować żadnych problemów z zasypianiem. a u innych spowoduje że przez kilka godzin nie zasną. Możesz na początku przetestować sobie bezpośrednio przed treningiem, a jeśli będą problemy z zasypianiem to weź na 40 minut przed posiłkiem przed treningowym.
  26. Witam, Pewnie było coś podobnego ale nie sposób przeczytać 90 stron także proszę o radę. 2 lata temu rzuciłem palenie i przybyło mi 20kg i obecnie jest 120kg wagi,wzrost 194cm Ćwiczę codziennie kardio w domu + 2 razy w tygodniu rower lub marsz ( mało czasu bo małe dzieci ) Staram się liczyć kalorie i nie objadać się. Przechodząc do sedna, pomyślałem o jakimś spalaczu i może o czymś dodatkowo żeby zabić głód. Wybór padł na : fenix-ground-zero - i chyba się zdecyduję na ten spalacz lub alpha-lion-cheetah-non-stim-version-120-kap Czy będzie to doby wybór, ćwiczę rano przed śniadaniem i dodatkowo wieczorem.Czy można go jeść przed śniadaniem i o której wziąć tabletkę wieczorem jak "trening" będzie o 21 ? pozdrawiam,
  1. Load more activity
×
×
  • Create New...