Trening

410 tematów w tym forum

1. Początkujący 30 latek

   dodany przez Synkredo, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 6tys. wyświetleń
   • 
   • Synkredo

2. szczupła sylwetka a mięśnie.

   dodany przez cola521321, ponad rok temu
   • 5 odpowiedzi
   • 2,9tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

3. Amatorskie zwiększanie masy mięśniowej

   dodany przez kezu1923, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,9tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

4. Zamiana masy na mięśnie

   dodany przez mlodyamator, ponad rok temu   

   • odżywki
   • kreatyna
   • (i 3 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • odżywki
     • kreatyna
     • whey
     • protein
     • trening
   • 3 odpowiedzi
   • 5,4tys. wyświetleń
   • 
   • mlodyamator

5. Siłownia po 40

   dodany przez Marzak, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,1tys. wyświetleń
   • 
   • e-lite

6. Project Epic

   dodany przez yanazz, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

7. Trening pomoc

   dodany przez Peter179, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2tys. wyświetleń
   • 
   • Arnold78

8. Treningi pod MMA

   dodany przez MayaBlasch, ponad rok temu   

   • trening siłowy
   • kondycja
   • (i 2 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • trening siłowy
     • kondycja
     • mma
     • walka
   • 3 odpowiedzi
   • 2,9tys. wyświetleń
   • 
   • Arnold78

9. Osłabienie

   dodany przez Matysowy27, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,1tys. wyświetleń
   • 
   • Solaros

10. Plan treningowy, podciąganie i ławeczka.

    dodany przez Kss001, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • Kss001

11. Trening

    dodany przez MichiO, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

12. Plan FBW do oceny

    dodany przez olson, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

13. Plan do oceny

    dodany przez olson, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

14. Parkour

    dodany przez Adri4nns, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

15. Fitbod

    dodany przez Bartosz, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

16. Jaki mam współczynnik Pal?

    dodany przez magickness, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 3,1tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

17. Trening obwodowy

    dodany przez Martyna12, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • e-lite

18. Trening i jedzenie

    dodany przez WorkerOut, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń
    • 
    • WorkerOut

19. Ciężkie połączenie

    dodany przez MatiMati, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

20. Plan treningowy

    dodany przez Slawun, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

21. Street Workout Combo

    dodany przez Patynx, ponad rok temu   

    • streetworkout
    • street workout
    • (i 4 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • streetworkout
      • street workout
      • sport
      • sporty
      • kalistenika efekty
      • kalistenika
    • 0 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • Patynx

22. Co wybrać na redukcji

    dodany przez ONEe, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

23. Tłuszczyk

    dodany przez Ania17250, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

24. Lecąca krew z nosa przy najmniejszym ,,uderzeniu,,

    dodany przez JohnCJ, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

25. 82CM W KLATCE PIERSIOWEJ

    dodany przez JohnCJ, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78