Skocz do zawartości

Daniel1982

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    1
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Daniel1982's Achievements

Dzik na Wybiegu

Dzik na Wybiegu (1/14)

  • One Month Later Rare
  • Week One Done
  • Conversation Starter Rare

Recent Badges

0

Reputacja

  1. Witam.Mam 40 lat i zamierzam ćwiczyć w domu oraz na powietrzu.Mam hantle 2x20 kg oraz kolko roller na do ćwiczeń mięśni brzucha.Czy można jakoś połączyć ćwiczenia z hantlami z kółkiem i ćwiczeniami na powietrzu(np. bieganie rozciąganie itp.)??? Proszę o wyrozumiałość oraz pomoc z ustaleniem planu ćwiczeń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...