Skocz do zawartości

NoName

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    1
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

NoName's Achievements

Dzik na Wybiegu

Dzik na Wybiegu (1/14)

0

Reputacja

  1. NoName

    Ćwiczenia

    Witam mam 24lata, 189 wzrostu i 83kg. Chce zacząć przygodę z ćwiczeniami, w domu mam ławeczkę z sztanglą prosta i hantelki moje pytanie jak często ćwiczyć ile serii i w jaki dzień co ćwiczyć. Z góry dziękuję za odpowiedzi.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...