Skocz do zawartości

NoName

Użytkownik
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    1

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

 Typ zawartości 

Zawartość dodana przez NoName

  1. NoName

    Ćwiczenia

    NoName dodał temat → w Trening

    Witam mam 24lata, 189 wzrostu i 83kg. Chce zacząć przygodę z ćwiczeniami, w domu mam ławeczkę z sztanglą prosta i hantelki moje pytanie jak często ćwiczyć ile serii i w jaki dzień co ćwiczyć. Z góry dziękuję za odpowiedzi.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...