Skocz do zawartości

Dieta

Wszystko na temat prawidłowego odżywiania. Masz problem z nadwagą lub nie możesz zbudować masy mięśniowej? Jeśli wina tkwi w braku lub źle prowadzonej diecie, tutaj otrzymasz pomoc.

215 tematów w tym forum

  1. Posiłek przed i potreningowy dla sportowców

    dodany przez dariaa9, ponad rok temu
    • 20 odpowiedzi
    • 9,7tys. wyświetleń

  2. Posiłki na masę

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  3. Pożywienie o wysokim IG

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 2 odpowiedzi
    • 10,4tys. wyświetleń

  4. Problem z nabraniem masy

    dodany przez Topek14,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  5. Problem z obraniem celu

    dodany przez Volt, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 3,1tys. wyświetleń

  6. Problem z waga

    dodany przez Wrestler, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  7. Program to tworzenia diety

    dodany przez Irena345, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  8. Prośba o zapotrzebowanie na kalorie i procentowy udział BTW w diecie

    dodany przez elephant_ml, ponad rok temu
    • 6 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  9. prosze o ocenę diety dla kobiety

    dodany przez justyna, ponad rok temu   
    • 4 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  10. prosze o pomoc

    dodany przez krisnysa, ponad rok temu   
    • 1 odpowiedź
    • 5,1tys. wyświetleń

  11. Przerwa w treningach, a dieta

    dodany przez bartek2155, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  12. Przygotowywanie posiłków nie musi być wyzwaniem

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  13. Przyswajanie białka z twarogu

    dodany przez Xranger, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 6,9tys. wyświetleń

  14. Pyszne bułeczki w 10minut!

    dodany przez Kamil789, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  15. Pytanie nowicjusza ;)

    dodany przez sebxx4, ponad rok temu
    • 6 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  16. Pytanie o regularne posiłki

    dodany przez Charlie86, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  17. pytanko a pro pos diety

    dodany przez litwin597, ponad rok temu   
    • 2 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  18. Redukcja

    dodany przez Mateusz3880, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 595 wyświetleń

  19. Redukcja

    dodany przez Nigalo, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  20. Redukcja

    dodany przez agnieszk, ponad rok temu
    • 7 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  21. Redukcja

    dodany przez Łysy, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  22. Redukcja

    dodany przez KarolDragon,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  23. Redukcja

    dodany przez Fiord,
    • 0 odpowiedzi
    • 356 wyświetleń

  24. Redukcja

    dodany przez Przemcio, ponad rok temu
    • 5 odpowiedzi
    • 937 wyświetleń

  25. Redukcja

    dodany przez esdote, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...