Witam jestem na diecie i mam posiłki o regularnych porach. Wczoraj jednak na rodzinnej imprezie oszukałem i objadłem się w nocy co za tym idzie dziś z rana jestem dalej pełny i nie mam w ogóle ochoty na śniadanie. czy powinienem trzymać się swoich regularnych posiłków i normalnie zjeść śniadanie czy opuścić i czekać do obiadu?