Skocz do zawartości

Dieta

Wszystko na temat prawidłowego odżywiania. Masz problem z nadwagą lub nie możesz zbudować masy mięśniowej? Jeśli wina tkwi w braku lub źle prowadzonej diecie, tutaj otrzymasz pomoc.

209 tematów w tym forum

  1. Mikroskładniki na redukcji

    dodany przez Michał95,
    • 9 odpowiedzi
    • 616 wyświetleń

  2. Problem z nabraniem masy

    dodany przez Topek14,
    • 6 odpowiedzi
    • 603 wyświetleń

  3. Redukcja i brak spadku wagi

    dodany przez ania16367281,
    • 1 odpowiedź
    • 147 wyświetleń

  4. Redukcja

    dodany przez KarolDragon,
    • 5 odpowiedzi
    • 677 wyświetleń

  5. Masa czy redukcja

    dodany przez KarolDragon,
    • 2 odpowiedzi
    • 646 wyświetleń

  6. Lekki brzuszek.

    dodany przez Alpin,
    • 4 odpowiedzi
    • 572 wyświetleń

  7. Odchudzanie kobieta

    dodany przez Karly, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  8. Redukcja czy masa?

    dodany przez KarolDragon,   
    • 2 odpowiedzi
    • 595 wyświetleń

  9. Redukcja i przybieranie masy mięśniowej

    dodany przez Adiplpd,
    • 2 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  10. Redukcja a rośnięcie ?

    dodany przez Michałek,
    • 1 odpowiedź
    • 630 wyświetleń

  11. Tłuszcz podskórny

    dodany przez slyorin,
    • 1 odpowiedź
    • 770 wyświetleń

  12. Duży problem z wagą

    dodany przez Kruger1234, ponad rok temu
    • 14 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  13. Czy dobrze liczę KCL na budowie masy???

    dodany przez jacek1968, ponad rok temu
    • 7 odpowiedzi
    • 781 wyświetleń

  14. Masa czy redukcja?

    dodany przez krycha12, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 600 wyświetleń

  15. Szybki poradnik dla osób zaczynających na siłowni.

    dodany przez TrenerIreneusz, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 635 wyświetleń

  16. Pizza w 10 minut na placku od tortilli

    dodany przez SportowyTypżycia, ponad rok temu   
    • 1 odpowiedź
    • 476 wyświetleń

  17. Zapotrzebowanie Kaloryczne

    dodany przez Michał190195, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 804 wyświetleń

  18. Wafle ryżowe z polewą beztłuszczową oraz bezcukrową.

    dodany przez j.gancarczyk, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 524 wyświetleń

  19. Utrzymywanie wagi po redukcji na zapotrzebowaniu Kalorycznym

    dodany przez Michał190195, ponad rok temu
    • 13 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  20. Wcześniej ektomorfik - teraz skinny fat

    dodany przez Rfit, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 490 wyświetleń

  21. Redukcja

    dodany przez Przemcio, ponad rok temu
    • 5 odpowiedzi
    • 680 wyświetleń

  22. Redukcja

    dodany przez agnieszk, ponad rok temu
    • 7 odpowiedzi
    • 744 wyświetleń

  23. Zatrzymanie wody

    dodany przez agnieszk, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 678 wyświetleń

  24. Redukcja

    dodany przez Mateusz3880, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 448 wyświetleń

  25. Dalsze spalanie tłuszczu po redukcji, bez dalszego tracenia wagi

    dodany przez sebabros, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 808 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...