Jump to content

Dieta

Wszystko na temat prawidłowego odżywiania. Masz problem z nadwagą lub nie możesz zbudować masy mięśniowej? Jeśli wina tkwi w braku lub źle prowadzonej diecie, tutaj otrzymasz pomoc.

201 topics in this forum

  1. Redukcja a rośnięcie ?

    By Michałek,
    • 1 reply
    • 343 views

  2. Tłuszcz podskórny

    By slyorin,
    • 1 reply
    • 433 views

  3. Duży problem z wagą

    By Kruger1234,
    • 14 replies
    • 1.1k views

  4. Czy dobrze liczę KCL na budowie masy???

    By jacek1968,
    • 7 replies
    • 516 views

  5. Masa czy redukcja?

    By krycha12,
    • 3 replies
    • 365 views

  6. Szybki poradnik dla osób zaczynających na siłowni.

    By TrenerIreneusz,
    • 2 replies
    • 415 views

  7. Pizza w 10 minut na placku od tortilli

    By SportowyTypżycia,   
    • 1 reply
    • 282 views

  8. Zapotrzebowanie Kaloryczne

    By Michał190195,
    • 4 replies
    • 404 views

  9. Wafle ryżowe z polewą beztłuszczową oraz bezcukrową.

    By j.gancarczyk,
    • 2 replies
    • 328 views

  10. Utrzymywanie wagi po redukcji na zapotrzebowaniu Kalorycznym

    By Michał190195,
    • 13 replies
    • 1.1k views

  11. Wcześniej ektomorfik - teraz skinny fat

    By Rfit,
    • 1 reply
    • 244 views

  12. Redukcja

    By Przemcio,
    • 5 replies
    • 447 views

  13. Redukcja

    By agnieszk,
    • 7 replies
    • 495 views

  14. Zatrzymanie wody

    By agnieszk,
    • 1 reply
    • 270 views

  15. Redukcja

    By Mateusz3880,
    • 1 reply
    • 277 views

  16. Dalsze spalanie tłuszczu po redukcji, bez dalszego tracenia wagi

    By sebabros,
    • 2 replies
    • 531 views

  17. Przyswajanie białka z twarogu

    By Xranger, more than year ago
    • 3 replies
    • 6.1k views

  18. Okno anaboliczne

    By pkorcz_, more than year ago
    • 2 replies
    • 660 views

  19. Mój brzuch to katastrofa.

    By Tynwald, more than year ago
    • 2 replies
    • 868 views

  20. redukcja czy masa, problem z sylwetka

    By Maciek8755, more than year ago
    • 1 reply
    • 547 views

  21. Nowej drogi początek

    By GruBByF, more than year ago
    • 1 reply
    • 601 views

  22. Redukcja

    By Nigalo, more than year ago
    • 3 replies
    • 868 views

  23. Przerwa w treningach, a dieta

    By bartek2155, more than year ago
    • 2 replies
    • 648 views

  24. Odchudzanie nastolatka (problemy)

    By nick12341234, more than year ago
    • 6 replies
    • 1.1k views

  25. Utrata wagi /spalacze - kobieta

    By Justyna14, more than year ago
    • 2 replies
    • 2.7k views
×
×
  • Create New...