Jump to content

Dieta

Podobno jesteśmy tym czym jemy. Dlatego też w tym dziale otrzymasz porady na temat tego jak powinna wyglądać dobra dieta, która nie męczy, a przynosi szybkie i wymierne rezultaty bez względu na to czy odchudzanie czy masa jest dla Ciebie priorytetem. Tutaj też poddasz swoją dietę pod ocenę i otrzymasz cenne wskazówki.

145 topics in this forum

  1. porada, jak to zrobić, co jeść, jaki spalacz?

    By mateoo,
    • 13 replies
    • 2,297 views

  2. Dieta i trening na odchudzanie

    By Kazam, more than year ago   
    • 3 replies
    • 3,934 views

  3. Dieta Atkinsa - wszystko o diecie

    By cyklon04, more than year ago   
    • 1 reply
    • 3,171 views

  4. Dalsza dieta?

    By kracken32,
    • 3 replies
    • 766 views

  5. Dieta pudełkowa

    By krokos3469,
    • 1 reply
    • 549 views

  6. Sterydy a przybieranie

    By Kinga.jab,
    • 1 reply
    • 586 views

  7. Jak mogę dobić do 3000 kalorii?

    By lowarx,
    • 1 reply
    • 622 views

  8. Masa czy redukcja?

    By Radzio543,   
    • 1 reply
    • 957 views

  9. Nie wiem w którą stronę iść

    By mikronik24,
    • 2 replies
    • 905 views

  10. Odchudzanie dla kobiety

    By Pierwszyraz,   
    • 1 reply
    • 1,106 views

  11. Ankieta

    By 3Magdalena3,
    • 0 replies
    • 748 views

  12. Redukcja waga staneła

    By suchar306,
    • 1 reply
    • 1,394 views

  13. Przyswajanie białka z twarogu

    By Xranger,
    • 1 reply
    • 1,186 views

  14. Nieudana faza rzeźby - pomocy!

    By prezes_tvn,
    • 2 replies
    • 1,955 views

  15. Wasze ulubione składniki diety ?

    By Bartek_001, more than year ago
    • 9 replies
    • 7,525 views

  16. Redukcja

    By Łysy,
    • 2 replies
    • 2,376 views

  17. Po miesiacu silowni

    By deberi,
    • 8 replies
    • 4,710 views

  18. Utrata wagi

    By mala2356,   
    • 4 replies
    • 3,134 views

  19. Rozkład makro

    By Sysia,
    • 6 replies
    • 3,664 views

  20. porada dla poczatkujacego

    By deberi,
    • 1 reply
    • 2,710 views

  21. Brak energii podczas treningu

    By RobiN47,
    • 1 reply
    • 2,201 views

  22. Dieta dla początkującego

    By DrStyler, more than year ago
    • 5 replies
    • 6,762 views

  23. Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki

    By Blake146, more than year ago   
    • 1 reply
    • 3,395 views

  24. Jak przytyć?

    By Młody 12348, more than year ago
    • 1 reply
    • 3,215 views

  25. Zioła wspomagające odchudzanie

    By Kazam, more than year ago   
    • 0 replies
    • 3,802 views
×
×
  • Create New...