Jump to content

Dieta

Podobno jesteśmy tym czym jemy. Dlatego też w tym dziale otrzymasz porady na temat tego jak powinna wyglądać dobra dieta, która nie męczy, a przynosi szybkie i wymierne rezultaty bez względu na to czy odchudzanie czy masa jest dla Ciebie priorytetem. Tutaj też poddasz swoją dietę pod ocenę i otrzymasz cenne wskazówki.

145 topics in this forum

  1. Dieta i trening na odchudzanie

    By Kazam, more than year ago   
    • 2 replies
    • 3,186 views

  2. Dalsza dieta?

    By kracken32,
    • 3 replies
    • 101 views

  3. Dieta pudełkowa

    By krokos3469,
    • 1 reply
    • 75 views

  4. Sterydy a przybieranie

    By Kinga.jab,
    • 1 reply
    • 138 views

  5. Jak mogę dobić do 3000 kalorii?

    By lowarx,
    • 1 reply
    • 199 views

  6. Masa czy redukcja?

    By Radzio543,   
    • 1 reply
    • 475 views

  7. porada, jak to zrobić, co jeść, jaki spalacz?

    By mateoo,
    • 7 replies
    • 995 views

  8. Nie wiem w którą stronę iść

    By mikronik24,
    • 2 replies
    • 472 views

  9. Odchudzanie dla kobiety

    By Pierwszyraz,   
    • 1 reply
    • 681 views

  10. Ankieta

    By 3Magdalena3,
    • 0 replies
    • 453 views

  11. Redukcja waga staneła

    By suchar306,
    • 1 reply
    • 957 views

  12. Przyswajanie białka z twarogu

    By Xranger,
    • 1 reply
    • 832 views

  13. Nieudana faza rzeźby - pomocy!

    By prezes_tvn,
    • 2 replies
    • 1,500 views

  14. Wasze ulubione składniki diety ?

    By Bartek_001, more than year ago
    • 9 replies
    • 6,583 views

  15. Redukcja

    By Łysy,
    • 2 replies
    • 1,870 views

  16. Po miesiacu silowni

    By deberi,
    • 8 replies
    • 3,840 views

  17. Utrata wagi

    By mala2356,   
    • 4 replies
    • 2,513 views

  18. Rozkład makro

    By Sysia,
    • 6 replies
    • 2,955 views

  19. porada dla poczatkujacego

    By deberi,
    • 1 reply
    • 1,837 views

  20. Brak energii podczas treningu

    By RobiN47,
    • 1 reply
    • 1,854 views

  21. Dieta dla początkującego

    By DrStyler, more than year ago
    • 5 replies
    • 5,821 views

  22. Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki

    By Blake146, more than year ago   
    • 1 reply
    • 2,752 views

  23. Jak przytyć?

    By Młody 12348, more than year ago
    • 1 reply
    • 2,600 views

  24. Zioła wspomagające odchudzanie

    By Kazam, more than year ago   
    • 0 replies
    • 3,236 views

  25. Składniki diety wspomagające odchudzanie

    By Kazam, more than year ago   
    • 0 replies
    • 2,795 views
×
×
  • Create New...