Jump to content

Dieta

Podobno jesteśmy tym czym jemy. Dlatego też w tym dziale otrzymasz porady na temat tego jak powinna wyglądać dobra dieta, która nie męczy, a przynosi szybkie i wymierne rezultaty bez względu na to czy odchudzanie czy masa jest dla Ciebie priorytetem. Tutaj też poddasz swoją dietę pod ocenę i otrzymasz cenne wskazówki.

132 topics in this forum

  1. Po miesiacu silowni

    By deberi,
    • 8 replies
    • 916 views

  2. Utrata wagi

    By mala2356,   
    • 4 replies
    • 482 views

  3. Rozkład makro

    By Sysia,
    • 6 replies
    • 532 views

  4. Wasze ulubione składniki diety ?

    By Bartek_001, more than year ago
    • 7 replies
    • 3,045 views

  5. porada dla poczatkujacego

    By deberi,
    • 1 reply
    • 492 views

  6. Brak energii podczas treningu

    By RobiN47,
    • 1 reply
    • 597 views

  7. Dieta dla początkującego

    By DrStyler,
    • 5 replies
    • 3,415 views

  8. Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki

    By Blake146,   
    • 1 reply
    • 1,323 views

  9. Jak przytyć?

    By Młody 12348,
    • 1 reply
    • 1,165 views

  10. Zioła wspomagające odchudzanie

    By Kazam,   
    • 0 replies
    • 1,478 views

  11. Składniki diety wspomagające odchudzanie

    By Kazam,   
    • 0 replies
    • 1,320 views

  12. Rola wody w odchudzaniu

    By Kazam,   
    • 0 replies
    • 1,039 views

  13. Dieta zrównoważona

    By Kazam,   
    • 0 replies
    • 1,332 views

  14. Dieta i trening na odchudzanie

    By Kazam,   
    • 0 replies
    • 1,425 views

  15. Dieta - fakty i mity

    By Kazam,   
    • 0 replies
    • 1,383 views

  16. Dieta – co i jak jeść?

    By Kazam,   
    • 0 replies
    • 1,389 views

  17. LCHF,Keto, Zbilansowana czy HC

    By Melinda,   
    • 1 reply
    • 1,405 views

  18. Pożywienie o wysokim IG

    By cyklon04, more than year ago   
    • 2 replies
    • 3,710 views

  19. Apetyt na kaloryczne i słodkie przekąski

    By Kazam,   
    • 0 replies
    • 1,240 views

  20. Czy odchudzanie obciąża nasz portfel?

    By Kazam,   
    • 0 replies
    • 1,233 views

  21. Mam 16 lat i chcę mieć sześciopak, ale jest problem z dietą.

    By Jakubitoo,
    • 0 replies
    • 1,915 views

  22. Posiłki na masę

    By cyklon04,   
    • 0 replies
    • 1,383 views

  23. Omlety z odżywką białkową

    By cyklon04,   
    • 0 replies
    • 1,373 views

  24. Jak przybrać na masie?

    By cyklon04,   
    • 0 replies
    • 1,257 views

  25.  Dieta tłuszczowa

    By cyklon04,   
    • 0 replies
    • 1,320 views
×
×
  • Create New...