Jump to content

Dieta

Podobno jesteśmy tym czym jemy. Dlatego też w tym dziale otrzymasz porady na temat tego jak powinna wyglądać dobra dieta, która nie męczy, a przynosi szybkie i wymierne rezultaty bez względu na to czy odchudzanie czy masa jest dla Ciebie priorytetem. Tutaj też poddasz swoją dietę pod ocenę i otrzymasz cenne wskazówki.

152 topics in this forum

  1. Utrata wagi

    By mala2356, more than year ago   
    • 5 replies
    • 5,369 views

  2. Masa czy redukcja

    By A.....la,   
    • 1 reply
    • 448 views

  3. Pytanie o regularne posiłki

    By Charlie86,
    • 2 replies
    • 1,171 views

  4. Makro na ketoze

    By Martyna12,
    • 7 replies
    • 1,889 views

  5. Czym słodzić?

    By Martyna12,
    • 1 reply
    • 1,256 views

  6. Problem z obraniem celu

    By Volt,
    • 1 reply
    • 1,051 views

  7. suszenie żywności

    By Patafil,
    • 0 replies
    • 916 views

  8. Masa czy redukcja ? (Zdjęcia)

    By spokolokooko,   
    • 3 replies
    • 1,694 views

  9. porada, jak to zrobić, co jeść, jaki spalacz?

    By mateoo,
    • 13 replies
    • 6,376 views

  10. Dieta i trening na odchudzanie

    By Kazam, more than year ago   
    • 3 replies
    • 5,910 views

  11. Dieta Atkinsa - wszystko o diecie

    By cyklon04, more than year ago   
    • 1 reply
    • 4,583 views

  12. Dalsza dieta?

    By kracken32,
    • 3 replies
    • 2,499 views

  13. Dieta pudełkowa

    By krokos3469,
    • 1 reply
    • 1,820 views

  14. Sterydy a przybieranie

    By Kinga.jab,
    • 1 reply
    • 1,882 views

  15. Jak mogę dobić do 3000 kalorii?

    By lowarx,
    • 1 reply
    • 2,199 views

  16. Masa czy redukcja?

    By Radzio543,   
    • 1 reply
    • 2,540 views

  17. Nie wiem w którą stronę iść

    By mikronik24,
    • 2 replies
    • 2,286 views

  18. Odchudzanie dla kobiety

    By Pierwszyraz,   
    • 1 reply
    • 2,482 views

  19. Ankieta

    By 3Magdalena3,
    • 0 replies
    • 1,790 views

  20. Redukcja waga staneła

    By suchar306,
    • 1 reply
    • 2,823 views

  21. Przyswajanie białka z twarogu

    By Xranger, more than year ago
    • 1 reply
    • 2,430 views

  22. Nieudana faza rzeźby - pomocy!

    By prezes_tvn, more than year ago
    • 2 replies
    • 3,459 views

  23. Wasze ulubione składniki diety ?

    By Bartek_001, more than year ago
    • 9 replies
    • 10,492 views

  24. Redukcja

    By Łysy, more than year ago
    • 2 replies
    • 4,041 views

  25. Po miesiacu silowni

    By deberi, more than year ago
    • 8 replies
    • 7,713 views
×
×
  • Create New...