Jump to content

Dieta

Podobno jesteśmy tym czym jemy. Dlatego też w tym dziale otrzymasz porady na temat tego jak powinna wyglądać dobra dieta, która nie męczy, a przynosi szybkie i wymierne rezultaty bez względu na to czy odchudzanie czy masa jest dla Ciebie priorytetem. Tutaj też poddasz swoją dietę pod ocenę i otrzymasz cenne wskazówki.

149 topics in this forum

  1. Czym słodzić?

    By Martyna12,
    • 1 reply
    • 110 views

  2. Problem z obraniem celu

    By Volt,
    • 1 reply
    • 200 views

  3. suszenie żywności

    By Patafil,
    • 0 replies
    • 205 views

  4. Masa czy redukcja ? (Zdjęcia)

    By spokolokooko,   
    • 3 replies
    • 446 views

  5. porada, jak to zrobić, co jeść, jaki spalacz?

    By mateoo,
    • 13 replies
    • 3,859 views

  6. Dieta i trening na odchudzanie

    By Kazam, more than year ago   
    • 3 replies
    • 4,621 views

  7. Dieta Atkinsa - wszystko o diecie

    By cyklon04, more than year ago   
    • 1 reply
    • 3,659 views

  8. Dalsza dieta?

    By kracken32,
    • 3 replies
    • 1,383 views

  9. Dieta pudełkowa

    By krokos3469,
    • 1 reply
    • 1,000 views

  10. Sterydy a przybieranie

    By Kinga.jab,
    • 1 reply
    • 1,016 views

  11. Jak mogę dobić do 3000 kalorii?

    By lowarx,
    • 1 reply
    • 1,096 views

  12. Masa czy redukcja?

    By Radzio543,   
    • 1 reply
    • 1,495 views

  13. Nie wiem w którą stronę iść

    By mikronik24,
    • 2 replies
    • 1,375 views

  14. Odchudzanie dla kobiety

    By Pierwszyraz,   
    • 1 reply
    • 1,548 views

  15. Ankieta

    By 3Magdalena3,
    • 0 replies
    • 1,066 views

  16. Redukcja waga staneła

    By suchar306,
    • 1 reply
    • 1,867 views

  17. Przyswajanie białka z twarogu

    By Xranger,
    • 1 reply
    • 1,586 views

  18. Nieudana faza rzeźby - pomocy!

    By prezes_tvn,
    • 2 replies
    • 2,451 views

  19. Wasze ulubione składniki diety ?

    By Bartek_001, more than year ago
    • 9 replies
    • 8,548 views

  20. Redukcja

    By Łysy,
    • 2 replies
    • 2,932 views

  21. Po miesiacu silowni

    By deberi,
    • 8 replies
    • 5,668 views

  22. Utrata wagi

    By mala2356, more than year ago   
    • 4 replies
    • 3,799 views

  23. Rozkład makro

    By Sysia, more than year ago
    • 6 replies
    • 4,522 views

  24. porada dla poczatkujacego

    By deberi, more than year ago
    • 1 reply
    • 5,785 views

  25. Brak energii podczas treningu

    By RobiN47, more than year ago
    • 1 reply
    • 2,855 views
×
×
  • Create New...