Dieta

218 topics in this forum

1. Redukcja

   By Fiord, more than year ago
   • 2 replies
   • 1.3k views
   • 
   • Schnaider

2. Redukcja do 88 kg – dobór makro

   By Michał1901, February 9
   • 4 replies
   • 813 views
   • 
   • Schnaider

3. Profil Aminokwasy Jaja Kurzego

   By Paweł 149, January 23
   • 0 replies
   • 280 views
   • 
   • Paweł 149

4. Trening dla Taty

   By Ntldd, September 30, 2025
   • 2 replies
   • 1.2k views
   • 
   • Schnaider

5. Współczynnik PAL

   By mkvpczyk, more than year ago
   • 1 reply
   • 1.9k views
   • 
   • Schnaider

6. Białko a podniesiony mocznik i kreatynina we krwi

   By badyl93, more than year ago
   • 0 replies
   • 1.4k views
   • 
   • badyl93

7. Masa czy redukcja?

   By djdjfijdbdk, more than year ago
   • 2 replies
   • 1.5k views
   • 
   • Paweł 149

8. Zrzucenie mięśni u kobiet

   By Kolka2024, more than year ago
   • 1 reply
   • 1.3k views
   • 
   • SportowyTypżycia

9. Masa czy redukcja

   By Edek99, more than year ago   

   • redukcja
   • masa
   • (and 1 more)

     Tagged with:

     • redukcja
     • masa
     • dieta
   • 1 reply
   • 1.5k views
   • 
   • Schnaider

10. Mikroskładniki na redukcji

    By Michał95, more than year ago
    • 9 replies
    • 2.9k views
    • 
    • Michał95

11. Problem z nabraniem masy

    By Topek14, more than year ago
    • 6 replies
    • 2.2k views
    • 
    • adrian1990

12. Redukcja i brak spadku wagi

    By ania16367281, more than year ago
    • 1 reply
    • 1.3k views
    • 
    • SportowyTypżycia

13. Redukcja

    By KarolDragon, more than year ago
    • 5 replies
    • 2.2k views
    • 
    • Schnaider

14. Masa czy redukcja

    By KarolDragon, more than year ago
    • 2 replies
    • 2k views
    • 
    • Schnaider

15. Lekki brzuszek.

    By Alpin, more than year ago
    • 4 replies
    • 2k views
    • 
    • Alpin

16. Odchudzanie kobieta

    By Karly, more than year ago
    • 4 replies
    • 4.8k views
    • 
    • Kamil1990

17. Redukcja czy masa?

    By KarolDragon, more than year ago   

    • redukcja
    • masa
    • (and 1 more)

      Tagged with:

      • redukcja
      • masa
      • dieta
    • 2 replies
    • 2.1k views
    • 
    • Veilox

18. Redukcja i przybieranie masy mięśniowej

    By Adiplpd, more than year ago
    • 2 replies
    • 2.4k views
    • 
    • Schnaider

19. Redukcja a rośnięcie ?

    By Michałek, more than year ago
    • 1 reply
    • 1.8k views
    • 
    • SportowyTypżycia

20. Tłuszcz podskórny

    By slyorin, more than year ago
    • 1 reply
    • 2k views
    • 
    • Schnaider

21. Duży problem z wagą

    By Kruger1234, more than year ago
    • 14 replies
    • 6.1k views
    • 
    • SportowyTypżycia

22. Czy dobrze liczę KCL na budowie masy???

    By jacek1968, more than year ago
    • 7 replies
    • 2.4k views
    • 
    • SportowyTypżycia

23. Masa czy redukcja?

    By krycha12, more than year ago
    • 3 replies
    • 2.1k views
    • 
    • Veilox

24. Pizza w 10 minut na placku od tortilli

    By SportowyTypżycia, more than year ago   

    • pizza
    • dieta
    • (and 1 more)

      Tagged with:

      • pizza
      • dieta
      • fit
    • 1 reply
    • 1.5k views
    • 
    • Veilox

25. Szybki poradnik dla osób zaczynających na siłowni.

    By TrenerIreneusz, more than year ago
    • 1 reply
    • 1.9k views
    • 
    • Veilox