Dieta

214 topics in this forum

1. Białko a podniesiony mocznik i kreatynina we krwi

   By badyl93, Wednesday at 06:43 PM
   • 0 replies
   • 62 views
   • 
   • badyl93
   • Wednesday at 06:43 PM

2. Redukcja

   By Fiord, Wednesday at 04:28 PM
   • 0 replies
   • 45 views
   • 
   • Fiord
   • Wednesday at 04:28 PM

3. Masa czy redukcja?

   By djdjfijdbdk, August 9
   • 2 replies
   • 239 views
   • 
   • Paweł 149
   • August 17

4. Zrzucenie mięśni u kobiet

   By Kolka2024, August 10
   • 1 reply
   • 219 views
   • 
   • SportowyTypżycia
   • August 15

5. Masa czy redukcja

   By Edek99, August 11   

   • redukcja
   • masa
   • (and 1 more)

     Tagged with:

     • redukcja
     • masa
     • dieta
   • 1 reply
   • 200 views
   • 
   • Schnaider
   • August 15

6. Mikroskładniki na redukcji

   By Michał95, June 23
   • 9 replies
   • 961 views
   • 
   • Michał95
   • June 30

7. Problem z nabraniem masy

   By Topek14, May 18
   • 6 replies
   • 712 views
   • 
   • adrian1990
   • June 27

8. Redukcja i brak spadku wagi

   By ania16367281, May 22
   • 1 reply
   • 187 views
   • 
   • SportowyTypżycia
   • June 11

9. Redukcja

   By KarolDragon, April 15
   • 5 replies
   • 787 views
   • 
   • Schnaider
   • April 17

10. Masa czy redukcja

    By KarolDragon, March 26
    • 2 replies
    • 721 views
    • 
    • Schnaider
    • March 27

11. Lekki brzuszek.

    By Alpin, March 8
    • 4 replies
    • 626 views
    • 
    • Alpin
    • March 9

12. Odchudzanie kobieta

    By Karly, more than year ago
    • 4 replies
    • 3.4k views
    • 
    • Kamil1990
    • February 25

13. Redukcja czy masa?

    By KarolDragon, February 2   

    • redukcja
    • masa
    • (and 1 more)

      Tagged with:

      • redukcja
      • masa
      • dieta
    • 2 replies
    • 647 views
    • 
    • szpaleta
    • February 4

14. Redukcja i przybieranie masy mięśniowej

    By Adiplpd, January 14
    • 2 replies
    • 1k views
    • 
    • Schnaider
    • January 16

15. Redukcja a rośnięcie ?

    By Michałek, September 30, 2023
    • 1 reply
    • 661 views
    • 
    • SportowyTypżycia
    • October 1, 2023

16. Tłuszcz podskórny

    By slyorin, more than year ago
    • 1 reply
    • 819 views
    • 
    • Schnaider
    • more than year ago

17. Duży problem z wagą

    By Kruger1234, more than year ago
    • 14 replies
    • 3.4k views
    • 
    • SportowyTypżycia
    • more than year ago

18. Czy dobrze liczę KCL na budowie masy???

    By jacek1968, more than year ago
    • 7 replies
    • 834 views
    • 
    • SportowyTypżycia
    • more than year ago

19. Masa czy redukcja?

    By krycha12, more than year ago
    • 3 replies
    • 674 views
    • 
    • szpaleta
    • more than year ago

20. Szybki poradnik dla osób zaczynających na siłowni.

    By TrenerIreneusz, more than year ago
    • 2 replies
    • 703 views
    • 
    • Fitpapu
    • more than year ago

21. Pizza w 10 minut na placku od tortilli

    By SportowyTypżycia, more than year ago   

    • pizza
    • dieta
    • (and 1 more)

      Tagged with:

      • pizza
      • dieta
      • fit
    • 1 reply
    • 539 views
    • 
    • szpaleta
    • more than year ago

22. Zapotrzebowanie Kaloryczne

    By Michał190195, more than year ago
    • 4 replies
    • 850 views
    • 
    • TrenerIreneusz
    • more than year ago

23. Wafle ryżowe z polewą beztłuszczową oraz bezcukrową.

    By j.gancarczyk, more than year ago
    • 2 replies
    • 576 views
    • 
    • j.gancarczyk
    • more than year ago

24. Utrzymywanie wagi po redukcji na zapotrzebowaniu Kalorycznym

    By Michał190195, more than year ago
    • 13 replies
    • 1.5k views
    • 
    • Michał190195
    • more than year ago

25. Wcześniej ektomorfik - teraz skinny fat

    By Rfit, more than year ago
    • 1 reply
    • 522 views
    • 
    • SportowyTypżycia
    • more than year ago