Jump to content

Redukcja i brak spadku wagi


ania16367281

Rekomendowana wypowiedź

Pierwszą redukcję miałam równo rok temu i wyszła super. Weszłam na drugą redukcje miesiąc temu (wcześniej miałam masę) ale problem jest w tym że waga stoi w miejscu. Ani trochę się nie rusza, w porównaniu do pierwszej redukcji gdzie waga spadała ładnie może nie równo ale spadała i po miesiącu były małe efekty. A tu nic. Jem dobrze zgodnie z zapotrzebowaniem. Mam sporą aktywność fizyczna. Nie wiem w czym problem, oczywiście będę dalej redukować i sprawdzać pomiary ale proszę o pomoc.

Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...

Możesz wrzucić jak wygląda rozkład wagi ?

Weź pod uwagę odpowiednie nawodnienie,cykl menstruacyjny i wypoczynek.

Czy chorujesz na jakieś choroby autoimmunologiczne ?

Czy deficyt został prawidłowo wyliczony ?

Czy utrzymujesz te same warunki pomiaru wagi ? 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...