Mam dylemat gdyż ważę obecnie 56kg/17lat/171cm i trenuję między innymi boks trener proponował mi redukcję do 53 aby móc walczyć w niższej kategorii wagowej i niszczyć przeciwników na mistrzostwach ale czy słuszna byłaby redukcja gdy już jestem chudy ? Obawiam się że właśnie w okresie dojrzewania/rośnięcia ( przy mojej wadze ) nie powinienem wchodzić na redukcję a dostarczać składników do budowy ciała , fajnie byłoby mieć 180cm xd i nie przespać tego okresu rośnięcia na redukcji i zero przyrostu wzrostu. (wspomnę ponownie ze już jestem ,,suchy" )
