Jump to content

justyna

Użytkownik
  • Posts

    38
  • Joined

  • Last visited

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

justyna's Achievements

Newbie

Newbie (1/14)

0

Reputation

  1. Mi chodzi o cos czym .mogłabym podkrecic wytrzymalosc podczas cw aerobowych. Dlatego głównie myslec zaczelam termogenikach ale .moze warto sprobowac ten assassinate
  2. Arnold dzięki za odp A jak z dawkowaniem? Po przeczytaniu o nich to skusze sie na assassinate i 98765. Ktory przed treningiem ? I czy do tego moge dolozyc sun liporedux?
  3. Rumcajs dzieki za odp A co z dawkowaniem? Burn piszesz zeby brac przed posilkiem a czytsm ze 98765 tez trzeba przed posilkiem. To jak to ogarnac? I czy moge do tego duetu dolozyc jeszcze sun liporedux? Hmmm tak czytam o burn24 to on chybs nir bedzie dla mnie dobry bo ja staram sie weglewodany jadac tylko do południa Czy mozna go czyms innym zastąpić?
  4. Ja jednak wole sprobowac burn24 i 98765. Ponawiam pyt. Z dawkowaniem podobnie? Opcja po 1 tabl jednego i drugiego 3 razy dziennie? Ktory brac przed treningirm? I mam pyt czy 98765 nie podnosi ciśnienia?
  5. Dzięki za odp Chyba wezmę jednak burn24 Koncza mi sie niedlugo te które Biore do tej pory wiec Zastanawiam sie czy dobra opcja będzie- polaczyc burn 24 z cannibal clow czy slim factor? Poczytalam i 98765 wydaje się być ok Doradzcie proszę biorąc pod uwagę ze musze zbic wagę przed operacja pod narkoza za kilka mscy jaki zestaw wybrać z tych preparatow Cannibal clow Slim factor Burn24 98765
  6. Ktos mi tu polecil by do spalaczy cannibal clow i slim factor dolozyc jeszcze burn 24 a skoto mam problrm Glownie z dolnymi partiami to moge zamiast tego dodac 98765?
  7. 30lat 173wzrost/85 wagi Codziennie godzina aerobow(szybki marsz na biezni) . co 2 dzien ćwiczenia silowe Biore slim factor i cannibal clow
  8. Hej Chcialam sie zapytac czy to co jem jest ok na odchudzanie czy trzeba cos zmodyfikować. Z gory dziękuję za rady Sniadanie- > dwie kromki razowca z odrobina masla ,po 1 plasterku poledwicy sopockiej. Do tego zamiennie pomidor/ ogorek swiezy/papryka czerwona Drugie sniadanie- >zamiennie jablko/kefir/jogurt grecki/jajko Obiad->lyzka ryżu brazowego,piers z kurczaka okolo 150-200g. Najczęściej brokuly z odrobina masla. Podwieczorek--> to samo co na 2 sniadanie Kolacja -> twarog poltlusty 100g ,kilka rzodkiewek i szczypiorek
  9. Mam pytanie czy do zestawu cannibal clow i slim factor moge cos jeszcze dolaczyc? Oczywiście nic z tych typowych pobudzaczy Biore juz miesiac prawie i hmmm efekty niby sa ale spodziewałam sie lepszych rezultatow Trenuje codziennie po 60 min cardio i co 2 dzien cw silowe Dieta okolo 1500 kcal czasem mniej. Od godziny 15 zero węglowodanów Nie wiem co robie nie tak
  10. Dzięki za odp. Brak mi z tego wniosek Pomysłów na urozmaicenie diety jak widac:/ DI mam jeszcze pytanie odnosnie tabletek. Mam je zazywac po 3 dziennie kazdego( cannibal clow i slim factor) czyli lacznie 6 Rano biorę jedna cannibal claw po śniadaniu i lecę na trening . potem po 1 kaps tego i tego na obiad potem na podwieczorek jedna slim factor i przed snem kolejna porcja po 1 kaps tego i tego. Jest ok czy coś zmieniać?
  11. Hej biore cannibal clow slim faktor i zastanawiam sie czy moge dolaczyc dla wzmocnienia efektu odchudzania jakis koktajl białkowy tak jako podwieczorek.moj plan dnia to okolo 10 rano trening do 12 potem obiad i na 14 do pracy a tam to glownie marchewka jakis grepfrut no nie mam pomysłu potem na kolacje twarog chudy ze szczypiorkoem i rzodkiewka. Macie pomysl na cos pomiedzy? Do pozna pracuje stad ten pomysl na cos sycacego czylo ten kojtajl tylko jaki.z gory dzieki za pomoc
×
×
  • Create New...