Trening

417 tematów w tym forum

1. Trening na spalanie tłuszczu

   dodany przez Dominik11502, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,8tys. wyświetleń
   • 
   • marcelinaxxx

2. Trening z kółkiem i hantlami

   dodany przez Daniel1982, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 1tys. wyświetleń
   • 
   • Daniel1982

3. Trening indywidualny (całokształt) 1 2 3

   dodany przez AnioLLL, ponad rok temu
   • 67 odpowiedzi
   • 50,4tys. wyświetleń
   • 
   • Jply011

4. Trace wagę ale tkanka tłuszczowa pozostaje.

   dodany przez TakiSobieCzlowieczek, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,3tys. wyświetleń
   • 
   • wojtech92

5. Jaką mam zawartość tkanki tłuszczowej?

   dodany przez Hotgrill102, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 1,1tys. wyświetleń
   • 
   • Hotgrill102

6. Klatka lejkowata a budowa sylwetki

   dodany przez Brtk, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 1,4tys. wyświetleń
   • 
   • Brtk

7. Ćwiczenia

   dodany przez NoName, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 1,3tys. wyświetleń
   • 
   • NoName

8. trening po redukcji

   dodany przez xouozox, ponad rok temu
   • 3 odpowiedzi
   • 9,1tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

9. Jak i ile ćwiczyć mięśnie w wieku 13-tu lat?

   dodany przez AdGo, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,8tys. wyświetleń
   • 
   • Solaros

10. Plan treningowy pomoc

    dodany przez Matimoro1, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 21,3tys. wyświetleń
    • 
    • Solaros

11. Co robić pod boks

    dodany przez krystian34141, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

12. Orbitrek

    dodany przez Magda M, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

13. Ankieta trening a suplementacja

    dodany przez DawidDC, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • 
    • DawidDC

14. Jak się rozruszać

    dodany przez Kajaczka, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • balans

15. Mama robi figure

    dodany przez magda9505, ponad rok temu   

    • brzuch
    • pośladki
    • 3 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń
    • 
    • Kajaczka

16. Trening siłowy+rowerek z rana

    dodany przez Kamil 27, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • malwa.kos

17. Kolejność trenowania partii mięśniowych

    dodany przez musclina2317, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

18. FBW w domu prośba o ocenę

    dodany przez PapaMad, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • e-lite

19. Trik na większa intensywność pompek.

    dodany przez El Przemo, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
    • 
    • El Przemo

20. Plan FBW

    dodany przez szymcioxponton, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

21. Ocena planu treningowego i diety

    dodany przez elDaniel, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

22. Pomoc dla początkującego.

    dodany przez Bullet135, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 11tys. wyświetleń
    • 
    • Bullet135

23. Chloe Ting Hit czy Kit??

    dodany przez Natsuu46, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

24. Redukcja/ rekompozycja / powrót do zdrowia

    dodany przez Zielona, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

25. Rozbudowa masy ciała

    dodany przez Kubson320, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs