Trening

432 tematów w tym forum

1. Zamiennik sztangi?

   dodany przez shkl33, ponad rok temu
   • 3 odpowiedzi
   • 3,1tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

2. Hey, potrzebuję porad!

   dodany przez Susiee, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,4tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

3. Trening hipertroficzny

   dodany przez SportowyTypżycia, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 854 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

4. Prośba o rade

   dodany przez Przemek35, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

5. Rady dla 50-latki

   dodany przez Kasia50, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,7tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

6. Plan treningowy

   dodany przez Jply011, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,5tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

7. Przysiad co myślicie

   dodany przez oke123, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,2tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

8. Jakie ćwiczenia wybrać

   dodany przez Nnn, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 1,3tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

9. Problem z sylwetką

   dodany przez Kamilosek, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 1,5tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

10. Plan Treningowy (zadanie)

    dodany przez Pawel9093, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 966 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

11. Cwiczenia

    dodany przez Darek_x, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

12. Operacja laserowa a powrót do treningów

    dodany przez Jakeee, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 791 wyświetleń
    • 
    • Jakeee

13. Trening

    dodany przez Domin, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

14. Jak można realnie zwiększyć swój wzrost?

    dodany przez dsfs, ponad rok temu
    • 8 odpowiedzi
    • 14,6tys. wyświetleń
    • 
    • okejos

15. Zmniejszenie mięśni łydek

    dodany przez 89ola89, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 3,9tys. wyświetleń
    • 
    • liftsc

16. Jazda na rowerze stacjonarnym

    dodany przez nope, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • mar33

17. Trening na spalanie tłuszczu

    dodany przez Dominik11502, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń
    • 
    • marcelinaxxx

18. Trening z kółkiem i hantlami

    dodany przez Daniel1982, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń
    • 
    • Daniel1982

19. Trening indywidualny (całokształt) 1 2 3

    dodany przez AnioLLL, ponad rok temu
    • 67 odpowiedzi
    • 53tys. wyświetleń
    • 
    • Jply011

20. Trace wagę ale tkanka tłuszczowa pozostaje.

    dodany przez TakiSobieCzlowieczek, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń
    • 
    • wojtech92

21. Jaką mam zawartość tkanki tłuszczowej?

    dodany przez Hotgrill102, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
    • 
    • Hotgrill102

22. Klatka lejkowata a budowa sylwetki

    dodany przez Brtk, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
    • 
    • Brtk

23. Ćwiczenia

    dodany przez NoName, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń
    • 
    • NoName

24. trening po redukcji

    dodany przez xouozox, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 9,4tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

25. Jak i ile ćwiczyć mięśnie w wieku 13-tu lat?

    dodany przez AdGo, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • Solaros