Trening

452 tematów w tym forum

1. Bieżnia

   dodany przez katiraf, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,9tys. wyświetleń
   • 
   • Schnaider

2. Jakie i jak intensywne ćwiczenia fizyczne będą dobre dla niewysportowanego domatora

   dodany przez GrubyMisiek, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,5tys. wyświetleń
   • 
   • Schnaider

3. Trening

   dodany przez Janek, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,7tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

4. motywacja Moja droga do udanego treningu

   dodany przez Veilox, ponad rok temu   

   • konsekwencja
   • dyscyplina
   • 1 odpowiedź
   • 2tys. wyświetleń
   • 
   • Schnaider

5. Precyzyjność w pomiarach Polar H10

   dodany przez DanielV, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,5tys. wyświetleń
   • 
   • Schnaider

6. Trening w dni wolne od treningu.

   dodany przez Michał190195, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,5tys. wyświetleń
   • 
   • Schnaider

7. Chwyt

   dodany przez Brzozapl2003, 8 Kwietnia
   • 1 odpowiedź
   • 712 wyświetleń
   • 
   • Schnaider

8. Bardzo mi zależy! Czy osiągnę swój wymarzony efekt?

   dodany przez mikolaj20, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 4tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

9. Plan FBW do oceny

   dodany przez olson, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 3,1tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

10. Pomoc

    dodany przez Karol1974, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

11. Jaki mam współczynnik Pal?

    dodany przez magickness, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 3,8tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

12. Plan treningowy

    dodany przez Jply011, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,8tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

13. Waga ani drgnie- pomocy!!

    dodany przez juliass, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

14. Czy ze skalpelem Ewy Chodakowskiej schudnę ?

    dodany przez sareczkaweed, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 3,4tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

15. Problem z mięśniami podczas treningu

    dodany przez rbootnik, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

16. Niestabilny lewy bark

    dodany przez kostka, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 12,2tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

17. poprawka z wf

    dodany przez poprawkazWF, ponad rok temu   

    • rzal
    • 1 odpowiedź
    • 3,1tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

18. Pomoc w ułożeniu treningu na masę (trening w domu)

    dodany przez SeeSome, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

19. Plan treningowy pomoc

    dodany przez Matimoro1, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 22,1tys. wyświetleń
    • 
    • Solaros

20. Przerwa od treningu ze względu na chorobe

    dodany przez Mateu, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

21. Jakie ćwiczenia na boczki?

    dodany przez Mikus1990, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

22. Pompki

    dodany przez Zyzio123, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 5,9tys. wyświetleń
    • 
    • Sport-Club

23. Problem z mięśniem klatki piersiowej

    dodany przez Kowal_93, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Solaros

24. Ocena planu treningowego i diety

    dodany przez elDaniel, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

25. FBW 3 dni objętość+siła plan

    dodany przez Majki27, 1 Maja
    • 1 odpowiedź
    • 980 wyświetleń
    • 
    • Schnaider