Witam,
Jakiś czas temu kupiłem sobie pasek Polar H10, jednak nie jestem pewien co do precyzyjności jego pomiarów - wydają mi sie mocno zawyżone (chociaz być moze wcale tak nie jest, a ja sie po prostu nie znam).
Moje parametry ciała:
waga - 90 kg
wzrost - 187 cm
Podczas godzinnego treningu boksu przy średnim tętnie 160 ud/min, pokazuje mi srednio 850/950 kcal spalonych.
Przy bieganiu 40 minutowym, średnim tempem 7:02 min/km - 660 kcal.
Chciałbym sięgnąć opinii osób, które maja szersza wiedzę w tym temacie niż ja. Czy te wyniki są według Was precyzyjne lub lekko zawyżone/zaniżone?
