Jump to content
Sign in to follow this  
sareczkaweed

Czy ze skalpelem Ewy Chodakowskiej schudnę ?

Rekomendowana wypowiedź

Witam. Czy ćwicząc skalpel z ową trenerką  zrzucę zbędne kilogramy oraz schudnę ? czy to tylko wyrabia mięśnie  ? z góry dziękuje za pomoc :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites

To czy uda Ci się zrzucić zbędne kilogramy zależy przede wszystkim od ujemnego bilansu energetycznego, a  nie od samego rodzaju treningu. Warto więc policzyć swoje zapotrzebowanie i starać się do niego dostosować. Często taki sam rodzaj ćwiczeń może wpływać zarówno na wzrost tkanki mięśniowej jak i spadek tłuszczu. 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...