sareczkaweed Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Witam. Czy ćwicząc skalpel z ową trenerką zrzucę zbędne kilogramy oraz schudnę ? czy to tylko wyrabia mięśnie ? z góry dziękuje za pomoc Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rumcajs Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu To czy uda Ci się zrzucić zbędne kilogramy zależy przede wszystkim od ujemnego bilansu energetycznego, a nie od samego rodzaju treningu. Warto więc policzyć swoje zapotrzebowanie i starać się do niego dostosować. Często taki sam rodzaj ćwiczeń może wpływać zarówno na wzrost tkanki mięśniowej jak i spadek tłuszczu. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.