Trening

432 tematów w tym forum

1. Pomoc w ułożeniu treningu na masę (trening w domu)

   dodany przez SeeSome, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,5tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

2. Koktajl białkowy

   dodany przez Max778, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 3tys. wyświetleń
   • 
   • Maciuszek87

3. Bieganie a odchudzanie

   dodany przez Best Body, ponad rok temu   

   • bieganie
   • bieganie a odchudzanie
   • (i 2 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • bieganie
     • bieganie a odchudzanie
     • bieganie spalanie tłuszczu
     • odchudzanie
   • 9 odpowiedzi
   • 15,8tys. wyświetleń
   • 
   • MrNowy

4. Rower do ćwiczeń

   dodany przez AnnaM2, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,3tys. wyświetleń
   • 
   • Arnold78

5. Gdzie kupić peptydy

   dodany przez Max778, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 2,1tys. wyświetleń
   • 
   • Max778

6. Czy moj postep jest wystarczajacy

   dodany przez deberi, ponad rok temu
   • 4 odpowiedzi
   • 5tys. wyświetleń
   • 
   • dannyw12

7. Pomoc z planem treningowym

   dodany przez Friedrich333, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,4tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

8. Trening w domu

   dodany przez Pietras, ponad rok temu
   • 9 odpowiedzi
   • 5,9tys. wyświetleń
   • 
   • Pietras

9. Jaki sport można zacząć w wieku 16 lat

   dodany przez Hawaiian, ponad rok temu   

   • wiek
   • jakisport
   • (i 1 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • wiek
     • jakisport
     • sport
   • 2 odpowiedzi
   • 5,9tys. wyświetleń
   • 
   • kamilo12

10. Co sądzicie o 4 dniowym treningu Góra/dół/fbw

    dodany przez Meowek, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

11. Problem z kształtem mięśni

    dodany przez Teyoo, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

12. Trening do oceny (kontuzja barku)

    dodany przez Meowek, ponad rok temu   

    • core
    • kontuzja barku
    • (i 5 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • core
      • kontuzja barku
      • kontuzje
      • nogi
      • plecy
      • trening siłowy
      • trening funkcjonalny
    • 2 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń
    • 
    • Meowek

13. Co robie zle

    dodany przez SteveVai89, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń
    • 
    • golop.ila

14. Porada co do treningów - odchudzanie

    dodany przez Kamsa, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń
    • 
    • KarinaAna

15. Przejście Z Redukcji Na Masę

    dodany przez Motorek1950, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

16. Parkour

    dodany przez Horacy, ponad rok temu   

    • parkour
    • 2 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń
    • 
    • CelestynPB

17. Jaki sport na wyrzeźbienie nóg

    dodany przez drogadoeldorado, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń
    • 
    • drogadoeldorado

18. Czy zmienić coś w tym treningu?

    dodany przez Roksana19, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,9tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

19. Łydki

    dodany przez Rav, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • Rav

20. Czy ten trening jest odpowiedni?

    dodany przez Lorraine, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 4,4tys. wyświetleń
    • 
    • e-lite

21. Drabina Challenge

    dodany przez Efektywny, ponad rok temu   

    • streetworkout
    • drabina
    • (i 4 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • streetworkout
      • drabina
      • kalistenika
      • sport
      • podciąganie
      • pompki
    • 0 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń
    • 
    • Efektywny

22. Pomoc przy odchudzaniu

    dodany przez ToJaACO, ponad rok temu   

    • odchudzanie
    • pomoc
    • 1 odpowiedź
    • 8,2tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

23. Zapaść klatki

    dodany przez Młody001, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń
    • 
    • zaro

24. Jazda na rowerze

    dodany przez 3asful, ponad rok temu   

    • rowerek
    • odchudzanie
    • (i 2 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • rowerek
      • odchudzanie
      • trening
      • bieganie
    • 1 odpowiedź
    • 3,5tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

25. Hip thrust

    dodany przez shkl33, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 3,6tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs