Jump to content
Sign in to follow this  
Max778

Koktajl białkowy

Rekomendowana wypowiedź

Ogólnie nie ma czegoś takiego jak białko dla początkujących czy zaawansowanych. Odżywka białkowa to alternatywa dla białka w diecie jak np. mięso czy ryby. Generalnie im lepsza ma parametry, tym lepiej. Najlepszą opcją są białka pełnowartościowe, pochodzenia zwierzącego jak np. serwatkowe, alternatywnie kazeina lub wołowe. 

Dla większości osób najlepszą opcją są WPI oraz WPC. Jeśli budżet pozwala to idealną odżywką białkową o doskonałych parametrach jest np. IsoPrime CFM od Amix lub BioTech IsoWhey Zero, Deli Whey i inne o zbliżonych parametrach. A jeśli szukasz czegoś bardziej ekonomicznego to sprawdzoną opcją jest np. Whey Protein Complex od Olimpu, ma troche niższe stężenie białka, natomiast wypada znacznie lepiej finansowo.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  
    • 5 Posts
    • 709 Views
    • 2 Posts
    • 3789 Views
    • POTP
    • POTP
    • 2 Posts
    • 1874 Views

×
×
  • Create New...