Trening

452 tematów w tym forum

1. ćwiczenia na mase ciała głównie ramion

   dodany przez Alan Różycki, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 3tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

2. Tłuszcz czy mięsień, wieloletnie ćwiczenia na pośladki. jak wysmuklić uda i interpretować wagę z pomiarem tłuszczu

   dodany przez Sanderka33, ponad rok temu   

   • pośladki
   • inteligenta waga
   • (i 3 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • pośladki
     • inteligenta waga
     • tluszcz
     • cellulit
     • uda
   • 1 odpowiedź
   • 3tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

3. Codzienna aktywność fizyczna w młodym wieku

   dodany przez nikaa02, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 3tys. wyświetleń
   • 
   • Arnold78

4. Jak się rozruszać

   dodany przez Kajaczka, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 3tys. wyświetleń
   • 
   • balans

5. Częstotliwość

   dodany przez Łukasz9102, ponad rok temu
   • 5 odpowiedzi
   • 3tys. wyświetleń
   • 
   • Schnaider

6. Czy jest za późno na zawodowstwo?

   dodany przez olenea, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 3tys. wyświetleń
   • 
   • Gee

7. Fitbod

   dodany przez Bartosz, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 3tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

8. Amatorskie zwiększanie masy mięśniowej

   dodany przez kezu1923, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,9tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

9. Jazda na rowerze stacjonarnym

   dodany przez nope, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,9tys. wyświetleń
   • 
   • mar33

10. Co wybrać na redukcji

    dodany przez ONEe, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,9tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

11. Tłuszczyk

    dodany przez Ania17250, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,9tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

12. Jak trenować, pomysł?

    dodany przez Ganczi, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń
    • 
    • Ganczi

13. Rozgrzewka dla listonosza

    dodany przez gqx87, ponad rok temu   

    • wytrzymałość
    • 2 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń
    • 
    • Paweł 149

14. Ciężkie połączenie

    dodany przez MatiMati, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,9tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

15. Treningi bokserskie

    dodany przez anatomiaglupoty, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,9tys. wyświetleń
    • 
    • Gee

16. Obolałe stawy i temperatura po treningu

    dodany przez Krzysztofpk, ponad rok temu
    • 9 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

17. dyskomfort i bóle po treningach

    dodany przez daniel78, ponad rok temu   

    • ból
    • trening
    • (i 1 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • ból
      • trening
      • kickboxing
    • 1 odpowiedź
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

18. Jak spalić tkankę tłuszczową?

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   

    • jak spalić tkankę tłuszczową?
    • jak schudnąć?
    • (i 1 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • jak spalić tkankę tłuszczową?
      • jak schudnąć?
      • jak zgubić tłuszcz?
    • 0 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 
    • cyklon04

19. Trening obwodowy

    dodany przez Martyna12, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 
    • e-lite

20. instruktor

    dodany przez rawtuttifrutti, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 
    • JarekK

21. push_pull_legs +trening z własną masa

    dodany przez Patryk04, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

22. Siatka

    dodany przez jaroo0, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 
    • Biegun_info

23. Łydki

    dodany przez Rav, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 
    • Rav

24. Trening powięziowo-regeneracyjny?

    dodany przez BartoszBicu, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 
    • e-lite

25. Alternatywny trening

    dodany przez Krzysztofpk, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 
    • Veilox