Trening

438 tematów w tym forum

1. Jak trenować, pomysł?

   dodany przez Ganczi, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,7tys. wyświetleń
   • 
   • Ganczi

2. Trening obwodowy

   dodany przez Martyna12, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,7tys. wyświetleń
   • 
   • e-lite

3. trening fbw do oceny

   dodany przez tevii, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

4. Jak spalić tkankę tłuszczową?

   dodany przez cyklon04, ponad rok temu   

   • jak spalić tkankę tłuszczową?
   • jak schudnąć?
   • (i 1 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • jak spalić tkankę tłuszczową?
     • jak schudnąć?
     • jak zgubić tłuszcz?
   • 0 odpowiedzi
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • cyklon04

5. Łydki

   dodany przez Rav, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • Rav

6. Ocena planu treningowego PUSH PULL

   dodany przez seromiej, ponad rok temu
   • 10 odpowiedzi
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

7. Ciężkie połączenie

   dodany przez MatiMati, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • Arnold78

8. Pomoc w ułożeniu treningu na masę (trening w domu)

   dodany przez SeeSome, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

9. Tłuszczyk

   dodany przez Ania17250, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

10. Trening powięziowo-regeneracyjny?

    dodany przez BartoszBicu, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • e-lite

11. Siatka

    dodany przez jaroo0, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • Biegun_info

12. TRENING 16 LATKA

    dodany przez kemi, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Jasmine Nastazja

13. Co wybrać na redukcji

    dodany przez ONEe, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

14. Trening dolnej części brzucha

    dodany przez Annna, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

15. instruktor

    dodany przez rawtuttifrutti, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • JarekK

16. push_pull_legs +trening z własną masa

    dodany przez Patryk04, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

17. Trening

    dodany przez MichiO, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

18. Hey, potrzebuję porad!

    dodany przez Susiee, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

19. Pierwszy Push Pull prosze o pomoc

    dodany przez Aleandir, ponad rok temu
    • 6 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

20. Odstawić nogi?

    dodany przez Przemek35, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

21. FBW w domu prośba o ocenę

    dodany przez PapaMad, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • e-lite

22. dyskomfort i bóle po treningach

    dodany przez daniel78, ponad rok temu   

    • ból
    • trening
    • (i 1 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • ból
      • trening
      • kickboxing
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

23. Pomoc z planem treningowym

    dodany przez Friedrich333, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

24. Lecąca krew z nosa przy najmniejszym ,,uderzeniu,,

    dodany przez JohnCJ, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

25. Trening FBW + dieta - czy robie to z głową?

    dodany przez Smyle43, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam