Trening

410 tematów w tym forum

1. Proszę o rady dla początkującego

   dodany przez Melek, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,3tys. wyświetleń
   • 
   • fifmaks2

2. Fitbod

   dodany przez Bartosz, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,3tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

3. Jazda na rowerze stacjonarnym

   dodany przez nope, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,3tys. wyświetleń
   • 
   • mar33

4. Trening powięziowo-regeneracyjny?

   dodany przez BartoszBicu, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,3tys. wyświetleń
   • 
   • e-lite

5. Co wybrać na redukcji

   dodany przez ONEe, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,3tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

6. Jak nie odrywać nóg przy ćwiczeniach na plecach ?

   dodany przez Kuba, ponad rok temu
   • 3 odpowiedzi
   • 2,2tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

7. Trening po dyskopatii - jaki specjalista (Warszawa)?

   dodany przez marcinj, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 2,2tys. wyświetleń
   • 
   • marcinj

8. Trening dolnej części brzucha

   dodany przez Annna, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,2tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

9. Trening

   dodany przez MichiO, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,2tys. wyświetleń
   • 
   • Arnold78

10. push_pull_legs +trening z własną masa

    dodany przez Patryk04, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

11. Pomoc z planem treningowym

    dodany przez Friedrich333, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

12. TRENING 16 LATKA

    dodany przez kemi, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Jasmine Nastazja

13. FBW w domu prośba o ocenę

    dodany przez PapaMad, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • e-lite

14. Trening FBW + dieta - czy robie to z głową?

    dodany przez Smyle43, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

15. Siatka

    dodany przez jaroo0, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Biegun_info

16. Trening

    dodany przez Janek, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

17. Odstawić nogi?

    dodany przez Przemek35, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

18. Lecąca krew z nosa przy najmniejszym ,,uderzeniu,,

    dodany przez JohnCJ, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

19. Redukcja wagi oraz pomoc z dietą

    dodany przez Asuri, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

20. Siłownia po 40

    dodany przez Marzak, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • e-lite

21. instruktor

    dodany przez rawtuttifrutti, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • JarekK

22. Trening dla wojaka

    dodany przez Patrycjusz, ponad rok temu   

    • trening
    • siłownia
    • (i 3 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • trening
      • siłownia
      • bieganie
      • kondycja
      • wojsko
    • 0 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • Patrycjusz

23. dyskomfort i bóle po treningach

    dodany przez daniel78, ponad rok temu   

    • ból
    • trening
    • (i 1 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • ból
      • trening
      • kickboxing
    • 1 odpowiedź
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

24. Street Workout Combo

    dodany przez Patynx, ponad rok temu   

    • streetworkout
    • street workout
    • (i 4 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • streetworkout
      • street workout
      • sport
      • sporty
      • kalistenika efekty
      • kalistenika
    • 0 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • Patynx

25. nie moge wyprostowac lewej ręki po treningu bicepsa

    dodany przez Dexterowski, 6 Kwietnia 2024
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider