Jump to content

Trening

Jeśli szukasz skutecznych planów i metod treningowych, nie wiesz jak trenować lub jaki trening będzie dla Ciebie najlepszy, to w tym dziale znajdziesz wszystkie potrzebne informacje. Tutaj znajdziesz porady jak odpowiednio ćwiczyć, by trening przynosił efekty, poddasz ocenie swój plan treningowy, a także znajdziesz najlepsze treningi na masę, siłę czy treningi w warunkach domowych.

220 topics in this forum

    • 0 replies
    • 15,124 views
    • 52 replies
    • 12,280 views
    • 0 replies
    • 10,937 views
    • 2 replies
    • 9,189 views
    • 3 replies
    • 7,841 views
    • 0 replies
    • 6,808 views
    • 0 replies
    • 5,753 views
    • 0 replies
    • 5,662 views
    • 0 replies
    • 5,347 views
    • 0 replies
    • 5,338 views
    • 0 replies
    • 5,248 views
    • 1 reply
    • 5,244 views
    • 7 replies
    • 5,005 views
    • 0 replies
    • 4,571 views
    • 0 replies
    • 4,472 views
    • 0 replies
    • 4,454 views
    • 9 replies
    • 4,327 views
    • 0 replies
    • 4,317 views
    • 7 replies
    • 4,231 views
    • 0 replies
    • 3,992 views
    • 0 replies
    • 3,848 views
    • 4 replies
    • 3,677 views
  1. Trening w domu

    • 7 replies
    • 3,652 views
    • 0 replies
    • 3,649 views
    • 0 replies
    • 3,525 views
×
×
  • Create New...