Jump to content

Trening

Jeśli szukasz skutecznych planów i metod treningowych, nie wiesz jak trenować lub jaki trening będzie dla Ciebie najlepszy, to w tym dziale znajdziesz wszystkie potrzebne informacje. Tutaj znajdziesz porady jak odpowiednio ćwiczyć, by trening przynosił efekty, poddasz ocenie swój plan treningowy, a także znajdziesz najlepsze treningi na masę, siłę czy treningi w warunkach domowych.

183 topics in this forum

    • 0 replies
    • 14,303 views
    • 0 replies
    • 10,541 views
    • 2 replies
    • 8,307 views
    • 3 replies
    • 7,104 views
    • 0 replies
    • 5,975 views
    • 0 replies
    • 5,437 views
    • 0 replies
    • 5,222 views
    • 0 replies
    • 5,049 views
    • 0 replies
    • 4,961 views
    • 1 reply
    • 4,595 views
    • 0 replies
    • 4,412 views
    • 0 replies
    • 4,134 views
    • 0 replies
    • 3,893 views
    • 0 replies
    • 3,748 views
    • 0 replies
    • 3,623 views
    • 0 replies
    • 3,618 views
    • 0 replies
    • 3,352 views
    • 0 replies
    • 3,229 views
  1. Trening w domu

    • 7 replies
    • 2,998 views
    • 0 replies
    • 2,948 views
    • 0 replies
    • 2,878 views
    • 5 replies
    • 2,842 views
    • 1 reply
    • 2,702 views
    • 0 replies
    • 2,682 views
    • 0 replies
    • 2,644 views
×
×
  • Create New...