Trening

396 tematów w tym forum

1. Jak można realnie zwiększyć swój wzrost?

   dodany przez dsfs, ponad rok temu
   • 8 odpowiedzi
   • 11,7tys. wyświetleń
   • 
   • okejos

2. Zmniejszenie mięśni łydek

   dodany przez 89ola89, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 3,5tys. wyświetleń
   • 
   • liftsc

3. Jazda na rowerze stacjonarnym

   dodany przez nope, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,2tys. wyświetleń
   • 
   • mar33

4. Trening na spalanie tłuszczu

   dodany przez Dominik11502, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,5tys. wyświetleń
   • 
   • marcelinaxxx

5. Trening z kółkiem i hantlami

   dodany przez Daniel1982, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 829 wyświetleń
   • 
   • Daniel1982

6. Trening indywidualny (całokształt) 1 2 3

   dodany przez AnioLLL, ponad rok temu
   • 67 odpowiedzi
   • 48,1tys. wyświetleń
   • 
   • Jply011

7. Trace wagę ale tkanka tłuszczowa pozostaje.

   dodany przez TakiSobieCzlowieczek, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,1tys. wyświetleń
   • 
   • wojtech92

8. Jaką mam zawartość tkanki tłuszczowej?

   dodany przez Hotgrill102, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 931 wyświetleń
   • 
   • Hotgrill102

9. Klatka lejkowata a budowa sylwetki

   dodany przez Brtk, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 1,2tys. wyświetleń
   • 
   • Brtk

10. Ćwiczenia

    dodany przez NoName, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń
    • 
    • NoName

11. trening po redukcji

    dodany przez xouozox, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 8,7tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

12. Jak i ile ćwiczyć mięśnie w wieku 13-tu lat?

    dodany przez AdGo, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,6tys. wyświetleń
    • 
    • Solaros

13. Plan treningowy pomoc

    dodany przez Matimoro1, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 21tys. wyświetleń
    • 
    • Solaros

14. Co robić pod boks

    dodany przez krystian34141, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

15. Orbitrek

    dodany przez Magda M, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

16. Ankieta trening a suplementacja

    dodany przez DawidDC, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń
    • 
    • DawidDC

17. Jak się rozruszać

    dodany przez Kajaczka, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • balans

18. Mama robi figure

    dodany przez magda9505, ponad rok temu   

    • brzuch
    • pośladki
    • 3 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń
    • 
    • Kajaczka

19. Trening siłowy+rowerek z rana

    dodany przez Kamil 27, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • malwa.kos

20. Kolejność trenowania partii mięśniowych

    dodany przez musclina2317, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,8tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

21. FBW w domu prośba o ocenę

    dodany przez PapaMad, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • e-lite

22. Trik na większa intensywność pompek.

    dodany przez El Przemo, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń
    • 
    • El Przemo

23. Plan FBW

    dodany przez szymcioxponton, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

24. Ocena planu treningowego i diety

    dodany przez elDaniel, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

25. Pomoc dla początkującego.

    dodany przez Bullet135, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 10,7tys. wyświetleń
    • 
    • Bullet135