Trening

411 tematów w tym forum

1. Wysuwający się dysk. Jakie ćwiczenia dozwolone ?

   dodany przez Konrad95, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 866 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

2. Pompki

   dodany przez Początkujący 88, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 749 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

3. Domatorstwo - początek

   dodany przez grzesiek1201, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,9tys. wyświetleń
   • 
   • Schnaider

4. Zamiennik sztangi?

   dodany przez shkl33, ponad rok temu
   • 3 odpowiedzi
   • 2,7tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

5. Hey, potrzebuję porad!

   dodany przez Susiee, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,1tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

6. Trening hipertroficzny

   dodany przez SportowyTypżycia, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 646 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

7. Prośba o rade

   dodany przez Przemek35, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 1,6tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

8. Rady dla 50-latki

   dodany przez Kasia50, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,4tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

9. Plan treningowy

   dodany przez Jply011, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,2tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

10. Przysiad co myślicie

    dodany przez oke123, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 957 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

11. Jakie ćwiczenia wybrać

    dodany przez Nnn, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 949 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

12. Problem z sylwetką

    dodany przez Kamilosek, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

13. Plan Treningowy (zadanie)

    dodany przez Pawel9093, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 726 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

14. Cwiczenia

    dodany przez Darek_x, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

15. Operacja laserowa a powrót do treningów

    dodany przez Jakeee, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 621 wyświetleń
    • 
    • Jakeee

16. Trening

    dodany przez Domin, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 914 wyświetleń
    • 
    • Schnaider

17. Jak można realnie zwiększyć swój wzrost?

    dodany przez dsfs, ponad rok temu
    • 8 odpowiedzi
    • 12,8tys. wyświetleń
    • 
    • okejos

18. Zmniejszenie mięśni łydek

    dodany przez 89ola89, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 3,6tys. wyświetleń
    • 
    • liftsc

19. Jazda na rowerze stacjonarnym

    dodany przez nope, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • mar33

20. Trening na spalanie tłuszczu

    dodany przez Dominik11502, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń
    • 
    • marcelinaxxx

21. Trening z kółkiem i hantlami

    dodany przez Daniel1982, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 931 wyświetleń
    • 
    • Daniel1982

22. Trening indywidualny (całokształt) 1 2 3

    dodany przez AnioLLL, ponad rok temu
    • 67 odpowiedzi
    • 49,4tys. wyświetleń
    • 
    • Jply011

23. Trace wagę ale tkanka tłuszczowa pozostaje.

    dodany przez TakiSobieCzlowieczek, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń
    • 
    • wojtech92

24. Jaką mam zawartość tkanki tłuszczowej?

    dodany przez Hotgrill102, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń
    • 
    • Hotgrill102

25. Klatka lejkowata a budowa sylwetki

    dodany przez Brtk, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
    • 
    • Brtk