Kazam

Przy zbyt niskim poziomie testosteronu nie tylko jest kiepskie samopoczucie, ale też trudno budować mięśnie jak i spalać tłuszcz.

To zła wiadomość, bo najczęściej mamy tylko wolny testosteron niski, jeśli już. Musisz sprawdzić koniecznie poziom wolnego testosteronu. A jak fundusze pozwalają to warto też poziom kortyzolu i prolaktyny oraz tarczycy (TSH, FT4). Napisz też ile masz lat. Będzie można po wynikach coś więcej powiedzieć czy obejdzie się bez farmakologii.

To jest testosteron wolny czy całkowity?

Mav_ Ciężki mi dać jednoznaczną opinię o skuteczności Darm Metal Thrasher bo łączyłem go z Alphaburnem i Lean Xtreme. Zszedłem z 14% do 10% BF i dla mnie to duży sukces, ale wszystko zależy od konkretnej osoby. Jak zależy Ci na hamowaniu apetytu i energii to mogę śmiało polecić. Michal Alphaburn według wielu osób hamuje apetyt, ale na pewno nie jest to jego dominująca cecha. Burn24 obniża poziom cukru we krwi, teoretycznie kiedy spada poziom cukru we krwi to powinien się wzmagać apetyt, ale jeszcze się z taką opinią o Burn24 nie spotkałem, co więcej co jakiś czas ktoś pisze, że hamuje apetyt. Ground Zero na pewno hamuje apetyt, ale to spalacz termogeniczny. Z popularnych supresantów apetytu, które są stricte na hamowanie łaknienia i nie są termogenikami ani nie zawierają stymulantów jest Satietrim oraz Caralluma.

Spalacz Metal Thrasher ma przewagę składników na uporczywy tłuszcz biały, ja jadłem kilka supli z Ampiberry (od Insane Labz) i każdy bardzo mocno pobudzał i mocno hamował apetyt.

Jest to kolejny "wynalazek", a nie spalacz tłuszczu, na wzór skompromitowanego Trizer'a. Real Pharm Hydrox niestety nie ma prawa spalać tłuszczu, jedynie lekko może zwiększyć poziom energii, poniżej analiza składu. Ekstrakt z liści zielonej herbaty 500 mg - Działanie wyłącznie prozdrowotne, jest to antyutleniacz. Ekstrakt z owoców gorzkiej pomarańczy 300 mg - w tym synefryny 18 mg - Skuteczna dawka synefryny, mająca potwierdzone działanie w kierunku spalania tkanki tłuszczowej to 0,5-1mg na każdy kilogram masy ciała. Zastosowana w spalaczu Hydrox ilość synefryny (w 6 tabletkach) jest skuteczna dla osoby o wadze... 18-36kg Kofeina 160 mg - Jak na porcję 6 tabletek, to bardzo mała dawka kofeiny, w badaniach w których potwierdzono skuteczność kofeiny w redukcji tkanki tłuszczowej stosowano jednorazowe dawki w ilości 300mg. Żeby dostarczyć taką ilość z Hydroxa należałoby na raz spozyć 12 tabletek Ekstrakt z ziaren guarany 180 mg - w tym kofeina 40 mg - Śladowa ilość kofeiny ze źródła, które uwalnia ją liniowo, brak efektywności w spalaniu tkanki tłuszczowej, nieodczuwalne działanie pobudzające. L-tyrozyna 300 mg - Aminokwas, który u zdrowych ludzi nie wpływa na poziom hormonów tarczycy, brak działania w kierunku spalania tłuszczu. Ekstrakt z owoców tamaryndowca malabarskiego 400 mg - w tym HCA 240 mg - W teorii każdy 1 gram HCA hamuje konwersję 4 gramów węglowodanów do tłuszczu. W praktyce, w przypadku tego spalacza, zastosowana dawka HCA spowoduje, że po spożyciu 6 tabletek z pożywienia nie wchłonie nam się niecały gram węglowodanów... Wyciąg z owoców pieprzu kajeńskiego 50 mg, - w tym kapsaicyna 5 mg Kapsaicyna ma potwierdzone badaniami działanie w kierunku redukcji tkanki tłuszczowej, w badaniach stosowano dawki rzędu 135mg kapsaicyny dziennie, czyli niemal TRZYDZIEŚCI razy większe. Ekstrakt z owoców pieprzu czarnego 11 mg - w tym piperyna 10 mg - Piperyna nasila wytwarzanie soków żołądkowych oraz poprawia wchłanianie ekstraktów roślinnych. Chrom 100 µg (250%) - Minerał obniżający poziom cukru we krwi, w suplementach stosuje się najczęściej dawki 200 mcg kilka razy dziennie. Niacyna 36 mg (225%) - Witamina nie mająca wpływu na redukcję tkanki tłuszczowej. Ekstrakt korzenia imbiru 120 mg - Słabej jakości ekstrakt nie standaryzowany na zawartość substancji czynnych czyli gingeroli. Ekstrakt z korzenia pokrzywy indyjskiej 100 mg- w tym forskolina 10 mg - Forskolina zawarta w pokrzywie indyjskiej nasila wzrost cAMP, który bezpośrednio przyczynia się do rozpadu lipidów, dawka stosowana w badaniach to 50mg dziennie, czyli pięciokrotnie większa niż w Hydrox. Ekstrakt z kwiatu szafranu 20 mg - Ekstrakt z szafranu hamuje łaknienie, jednak w spalaczu Hydrox użyty został słabej jakości ekstrakt nie standaryzowany na zawartość safranali, związków czynnych odpowiedzialnych za tłumienie apetytu. Ekstrakt z liści ostrokrzewu Paragwajskiego [4:1] 200 mg - Posiada lekkie właściwości stymulujące układ nerwowy, nie wpływa na spalanie tłuszczu. Ekstrakt z owoców malin 40 mg - w tym ketony malinowe 39,2 mg - Posiada potwierdzone działanie termogeniczne, minimalna skuteczna dawka to 100mg. Ekstrakt z ziaren kakaowca 140 mg - w tym teobromina 34 mg - Posiada lekkie działanie działanie pobudzające. Ekstrakt z zielonej kawy 200 mg - w tym kwasy chlorogenowe 100 mg - Posiada potwierdzoną skuteczność w redukcji tłuszczu u myszy i potwierdzony brak skuteczności w redukcji tłuszczu u ludzi. Ekstrakt z owoców gorzkiej pomarańczy - 30 mg - w tym hesperydyna 21 mg - Antyutleniacz, ma działanie prozdrowotne, nie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej. L-fenyloalanina 50 mg - Aminokwas, nie wpływa w żaden sposób na redukcję tłuszczu, zastosowana dawka jest tak śladowa, iż nie wykazuje żadnego działania fizjologicznego ze względu na słabą biodostępność. Kwas alfa-liponowy 10 mg - Antyutleniacz o lekkich właściwościach obniżających poziom cukru we krwi, najczęściej stosowana dawka w suplementach jest ponad dwudziestokrotnie większa. Ekstrakt ze skórek winogron 10 mg - Antyutleniacz nie wpływajacy na redukcję tkanki tłuszczowej, zastosowany słabej jakości ekstrakt nie standaryzowany na zawartość polifenoli. Naringina 30 mg - Antyoksydant regulujący poziom cukru we krwi. Podsumowując, w Hydroxie zastosowano cytując producenta "aż 22 składniki" z czego jednak 20 ma potwierdzony brak działania w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej, a pozostałe dwa składniki mające takowy potencjał mają dawki kilkadziesiąt razy mniejsze od klinicznych. Jakich efektów można spodziewać się po Hydroksie? Lekkiego pobudzenia i lekkiego obniżenia poziomu cukru we krwi. Na minus: - nie wpływa na spalanie tłuszczu, ani utratę masy ciała, - stosunkowo wysoka cena jak na nie działający "spalacz tłuszczu". Na plus: - ładne opakowanie, - t-shirt w gratisie.

Generalnie sibutramina ma duże skutki uboczne i potencjalne ryzyko utraty zdrowia przewyższa efekty jakie można na nich uzyskać. Niekótrzy po niej czują się tak źle psychicznie, że nie wytrzymują kilku dni, nie mówiąc o miesiącach. Są skuteczniejsze środki w celu redukcji tłuszczu niż sibutramina, z kategorii tzw. dopingu jak klenbuterol czy salbutamol, a mają znacznie mniej skutków ubocznych i można je dostać jako oryginały gdyż są to leki, w przeciwieństwie do sibutraminy. Ale to do działu doping. Ja niedawno stosowałem spalacz o nazwie Dark Metal Thrasher, hamował u mnie łaknienie na cały dzień (2x 1 kap.), mogę polecić jak na kogoś nic nie działa w kwestii hamowania łaknienia. Sibutramine raz spróbowałem to depresja przez cały dzień

Najlepiej w aptece kupić efedrynę (np. tussipect w tabletkach), oczywiście jest na receptę. Efedryna HCl to radykalny spalacz tłuszczu, a Sibutramina to substancja, która hamuje apetyt. Sibutramina nie spala tłuszczu sama w sobie, efekt chudnięcia po niej jest wynikiem tego, że mamy odruch wymiotny patrząc na jedzenie.

Sibutramina to lek, który kilka lat temu został wycofany z obrotu w większości krajów na świecie. Jego skutki uboczne (przypadku również śmiertelne) przewyższają potencjalne korzyści. Generalnie sibutramina zabija apetyt, bezpośrednio nie spala tłuszczu, natomiast poprzez działanie na układ nerwowy powoduje, że odrzuca nas od jedzenia. Ma jednak udowodnione szkodliwe działanie na serce i układ nerwowy. Problemem jest to, że obecnie dostępna jest jedynie na czarnym rynku, a tam wiadomo jakie są standardy, nie dość, że nie wiadomo co jest w środku, to czy jest taka ilość jaką deklaruje "producent" oraz czy produkt nie jest zanieczyszczony np. jakimiś pochodnymi amfetaminy. Także osobiście odradzałbym, są bezpieczniejsze środki "z ciemnej strony mocy", jak chociażby efedryna.

Ja dopiero zobaczyłem jaki faktycznie skład ma Hellfire kiedy przyjechał kurier. Facet z alledrogo zapewniał, że oryginał USA, na szczęście przyjął zwrot.

Popieram każdą nową dyscyplinę która poszerza grono zawodników, także niepełnosprawnych, chociaż nie koniecznie chciałbym widzieć wszystkie nowe dyscypliny na olimpiadzie.

Moim zdaniem Lipodrene (żółte tabletki) jest lepszą opcją (wersje zawierające jednocześnie efedre i 1,3 dimetylamylamine (methylhexanamine) oraz senegalie/acacie rigidula to chyba najlepsze produkowane) w przypadku Inferno Apocalypse spotkałem się ze skrajnymi opiniami (zwłaszcza jeśli ktoś oczekuje mocnego pobudzenia), że albo nie czuć, albo petarda.

Ma Arimistane w dobrej dawce i DHEA, które działają według badań, OxyGold z tego co kojarzę też ma dobre referencje naukowe. Z AD-3 PCT z tej samej firmy ludzie byli zadowoleni, a ten wydaje się mieć lepszy skład, jak w praktyce to nie wiem, bo LNI to firma popularna głównie w USA i pewnie opinie tam są jakby poszukać po forach z tego kraju.

Można stosować w dwojaki sposób np. 1 kap. rano i 2 kap. przed aktywnością fizyczną lub po południu między posiłkami LUB 1 kap. trzy razy dziennie, np. przed śniadaniem, po południu między posiłkami lub przed treningiem oraz przed snem.

Tabletki na odchudzanie Nadwaga i otyłość to choroby cywilizacyjne XXI wieku które w bardzo szybkim tempie pochłaniają coraz większą grupę ludzi, również tych w bardzo młodym wieku. Chociaż dotychczas otyłość kojarzyliśmy przede wszystkim ze Stanami Zjednoczonymi to obecnie problem ten jest spotykany na całym świecie, a nasza Europa odnotowuje coraz bardziej niepokojące statystyki. Na szczęście od kilku lat naprzeciw temu wychodzi bardzo pozytywna moda na bycie „fit” która zapewne jak każda inna z czasem przeminie, to jednak powinna przynajmniej po części naprawić skutki fali otyłości. Dbanie o zdrowy styl życie przyszło do nas dość niespodziewanie i w równej części dotyczy zarówno kobiety jak i mężczyzn. Co więcej nawet osoby w zaawansowanym wieku zaczynają bardziej zwracać uwagą na swoją prezentację i zdrowie. Tabletki sposobem na nadwagę Jako jedną z ciekawostek są tzw. spalacze tłuszczu. Na rynku istnieją od bardzo wielu lat jednak dopiero od niedawna są tak chętnie wykorzystywane, a my mamy większą wiedzę na ich temat oraz świadomość do czego tak naprawdę służą i jak je wykorzystywać. Jeszcze kilka lat temu tabletki odchudzające kojarzyły się z niedozwolonym dopingiem, tasiemcem czy innymi bardzo niebezpiecznymi substancjami. Dziś widok małych buteleczek z kapsułkami u naszych znajomych nie budzi już w nas obaw, a raczej ciekawość i zainteresowanie. Wielu z nas poznało znacznie słowa suplement i pozwala nam to rozróżniać pewne produkty jakie znajdziemy na rynku. Po przełamaniu pierwszych barier psychologicznych tabletki na odchudzanie stają się bardzo popularne i w bezpieczny sposób pomagają nam osiągnąć cel. Jak rozpoznać skuteczne tabletki odchudzające? Osoby interesujące się tego typu tematem znajdą ich całą masę. Istnieją tysiące producentów, wiele opinii oraz zapewnień że to właśnie ten konkretny produkt jest najskuteczniejszy. Niestety obok wielu bardzo dobrych produktów nie brakuje również tych, które przede wszystkim nastawione są na zysk osób które je produkują. Aby właściwie potrafić je rozróżnić warto przede wszystkim zainteresować się ich składem oraz w razie wątpliwości zwrócić o pomoc do osób bardziej doświadczonych. W internecie bez problemu znajdziemy także aktualne rankingi spalaczy tłuszczu które mogą być dla nas bardzo dobrym punktem odniesienia. Czy spalacze tłuszczu działają? Tak jak wspomnieliśmy wszystkie jest uzależnione od konkretnego produktu. Wiele spalaczy to tylko i wyłącznie czyste zabiegi marketingowe, jednak istnieją również takie które realnie pomagają nam zmienić wygląd naszego ciała. Wiele substancji stosowanych w spalaczach tłuszczu posiada potwierdzoną skuteczność przez wiele badań z wykorzystaniem zwierząt, tkanek, a czasami w ostatnich fazach nawet ludzi. Suplementy oparte o tego rodzaju substancje są więc jak najbardziej wiarygodne, skuteczne oraz bezpieczne. Najczęściej działają one poprzez zwiększoną aktywność procesów odpowiedzialnych za bezpośrednią utratę tkanki tłuszczowej takich jak lipoliza oraz termogeneza. Mają także szereg dodatkowych właściwości dzięki którym pośrednio dodatkowo zmniejszają udział tkanki tłuszczowej bądź blokują jej powstawanie np. ograniczanie nadmiernego apetytu. Opinie o tabletkach odchudzających można znaleźć w rankingu tabletek na odchudzanie - https://forum-sportowe.pl/topic/4-najlepsze-spalacze-tluszczu-ranking/ Czy mogę stosować tabletki na odchudzanie w starszym wieku? Wiek nigdy nie jest bezpośrednim przeciwwskazaniem do ich przyjmowania, natomiast osoby nieco starsze mogą naturalnie posiadać wyższe ciśnienie bądź dolegliwości w układzie krążenia co już wyklucza zastosowanie wielu substancji pobudzających i termogenicznych. Warto więc znać stan swojego zdrowie, aktywnie spędzać czas, a w zakresie tabletek odchudzających wybierać takie które nie posiadają kofeiny bądź innych związków pobudzających. Są to tzw. spalacze lipotropowe które w żaden sposób nie ingerują w układ nerwowy czy sercowo – naczyniowy. Czy istnieją tabletki spalające tłuszcz z brzucha? Jest to jedna z najbardziej problematycznych partii na naszym ciele z którą większość z nas ma olbrzymie problemy. Istnieją produkty które wyjątkowo dobrze sprawdzają się w poprawie tych partii. Brzuch czy biodra pokryte są tzw. tkanką tłuszczową białą o bardzo słabym ukrwawieniu. Kluczowe jest więc poruszenie tej płaszczyzny poprzez aktywacje odpowiednich receptorów. Istnieją substancję takie jak np. fukoksantyna lub Rauwolfia które działają typowo na tkankę białą i mogą przyczynić się do szybszej utraty tłuszczu właśnie z okolic brzucha. Tabletki odchudzające dla kobiet Wielu producentów reklamuje swoje suplementy jako idealne formuły opracowane specjalnie dla kobiet. Jest to oczywiście kolejny sprytny chwyt i zagranie marketingowe gdyż w przypadku spalaczy tłuszczu nie ma podziału ze względu na płeć. Większość produktów reklamowych jako idealne dla kobiet to po prostu kiepskiej jakości suplementy o okrojonym składzie. Jeśli zatem widzimy produkt wyłącznie dla kobiet najbezpieczniej jest to omijać, gdyż prawdopodobnie jego skuteczność jest bardzo niska. Jak widać istnieje wiele ciekawych produktów które mogą okazać się przydatne i pomóc nam osiągnąć wymarzoną sylwetkę, niestety często też możemy spotkać produkty niskiej jakości dlatego odpowiednia wiedza i sprawdzenie informacji jest najważniejsze. Bardzo pozytywny jest fakt zmian jakie zaszły w naszej świadomości w ostatnich latach, dlatego z pewnością możemy spodziewać się dalszych badań nad skutecznymi i bezpiecznymi substancjami wspierającymi odchudzanie i nasze zdrowie.

Tabletki na spalanie tłuszczu z brzucha Na rynku jest mnóstwo produktów z kategorii - tabletki na spalanie tłuszczu z brzucha, lecz zdecydowana większość z nich nie ma prawa działać. Dlaczego? O tym w poniższym artykule. Zacznijmy od tego, że nasz organizm gromadzi nadmiar kalorii w postaci tkanki tłuszczowej. Tworzy ją głównie z nadmiaru węglowodanów. Istnieje kilka rodzajów tkanki tłuszczowej: brunatna/brązowa, biała oraz trzewna. Tkanka tłuszczowa brunatna czy jak kto woli brązowa znajduje się na całym ciele, jest stosunkowo łatwa do spalenia i organizm w pierwszej kolejności sięga po nią podczas odchudzania. Tkanka tłuszczowa biała zgromadzona jest głównie w okolicy brzucha i bioder oraz ud. Jest to tłuszcz uporczywy, słabo ukrwiony, niekiedy rozproszony (tzw. cellulit). Stąd też organizm sięga po niego w przypadku utrzymywania przez dłuższy czas ujemnego bilansu kalorycznego. Ostatnim rodzajem tkanki tłuszczowej jest tłuszcz trzewny. W odróżnieniu od poprzednich dwóch rodzajów tłuszczu znajduje się on pod naszymi mięśniami, a dokładnie pokryte są nim narządy jamy brzusznej jak chociażby wątroba czy żołądek. Jest to tkanka tłuszczowa niebezpieczna dla naszego zdrowia i jej poziom reguluje między innymi kortyzol, hormon stresu. Jeśli szukamy skutecznych tabletek na spalanie tłuszczu z brzucha, musimy kierować się ich składem, a nie opisami producentów czy często spreparowanymi przez copywriterów opiniami. Jest tak naprawdę tylko kilka składników mających potwierdzoną badaniami skuteczność w redukowaniu uporczywej tkanki tłuszczowej białej i trzewnej, czyli tych, które tak ciężko spalić, a które to zalegają w okolicy naszego pasa. Takimi składnikami są Johimbina HCl, Rauwolfia Canescens (ewentualnie Serpentina lub Vomitoria), Fukoksantyna oraz Fukoidan. Jakie więc konkretne produkty są najlepszymi tabletkami na spalanie tłuszczu z brzucha? Spalaczem tłuszczu opartym o niemal wszystkie znane i potwierdzone badaniami uprzednio wymienione składniki jest produkt Evolab Alphaburn. Oparty jest on o naturalne wysoce standaryzowane ekstrakty, które działają wielowektorowo na tkankę tłuszczową białą. Z jednej strony powoduje bezpośrednią oksydację uporczywego tłuszczu brzusznego, z drugiej natomiast promuje przekształcanie opornego tłuszczu w łatwo dostępną dla organizmu tkankę tłuszczową brunatną. Co istotne, skuteczność tego produktu wzrasta wraz z czasem jego stosowania, gdyż zawarta w nim fukoksantyna według badań akumuluje się w adipocytach (komórkach tłuszczowych) i powoduje ich utlenienie. Jednym z najpopularniejszych produktów z kategorii tabletek na spalanie tłuszczu brzusznego jest johibmina. Narosło w ogół niej wiele mitów związanych z potencjalnymi skutkami ubocznymi jak wzrost ciśnienia tętniczego, ból głowy czy uczucie dreszczy na ciele. Wynika to przede wszystkim ze stosowania johimbiny w postaci kory, która zawiera wiele innych alkaloidów negatywnie oddziałujących na układ nerwowy lub ze stosowania zbyt dużych dawek, które często polecane są na forach internetowych przez osoby nie mające żadnych kompetencji w zakresie żywienia czy supleentacji. Popularność johibminy wynika przede wszystkim z jej niskiej ceny i oczywiście potwierdzonej badaniami skuteczności. Na rynku jednak znajdziemy wiele producentów oferujących te tabletki na odchudzanie, część z nich to tzw. firmy krzaki (np. Hades Hegemony’s) lub suplementy wytwarzane w piwnicach (np. Palmas). Kupując więc Yohimbinę HCl należy wybierać sprawdzonych i renomowanych producentów, którzy oferują swoje produkty od wielu lat (np. Haya Labs, Prime Nutrition). Na rynku istnieją także spalacze tłuszczu w formie dermalnej, czyli kremów stosowanych na newralgiczne partie ciała. Podobnie jak w przypadku tabletek na spalanie tłuszczu z brzucha, większość z nich oparta jest o składniki nie mające żadnych realnych właściwości, a co za tym idzie poza ładnym opakowaniem nie powinniśmy oczekiwać żadnych rezultatów. Kremami na spalanie tłuszczu z brzucha, które oparte są o składniki z potwierdzoną niezależnymi badaniami skutecznością są produkty takie jak SAN Liporedux, Evomuse Eviscerate czy Supernova. Przenikają one bezpośrednio przez barierę skóry do wnętrza komórek tłuszczowych, czy to cellulitu (rozproszonej tkanki tłuszczowej białej) czy tłuszczu białego, który jest słabo ukrwiony i niejednokrotnie wykazują efekty lepsze niż klasyczne spalacze na spalanie tłuszczu z brzucha. Tabletki na spalanie tłuszczu z brzucha to magiczne środki, które zrobią za nas wszystko. Musimy pamiętać, że nawet najlepsze tabletki na odchudzanie nie przyniosą oczekiwanych rezultatów jeśli nie zadbamy o przynajmniej minimum rozsądku w odżywianiu. Podstawą jest zapewnienie organizmowi ujemnego bilansu kalorycznego, czyli dostarczanie mu dziennie mniej kalorii, niż wynosi jego zapotrzebowanie. Możemy to w parę minut wyliczyć za pomocą kalkulatorów dietetycznych. Mając zapewniony ujemny bilans kaloryczny, możemy być pewni, że sięgając po skuteczne tabletki na spalanie tłuszczu z brzucha osiągniemy zamierzone rezultaty i widoczną poprawę naszej sylwetki oraz jej definicji. Najlepszymi tabletkami na spalanie tłuszczu z brzucha są Evolab Alphaburn - http://spalacze.com.pl/Evolab-Alphaburn/

Spalacz tłuszczu Trizer Od pewnego czasu pojawia się coraz więcej pytań o spalacz tłuszczu Trizer. Związane jest to z szeroko zakrojoną akcją marketingową tego produktu. Wpisując w wyszukiwarce hasła typu „Trizer opinie”, „Fitlabs Trizer”, czy „Trizer efekty”, znajdziemy dziesiątki stron, na których prezentowane są cudowne metamorfozy, opinie osób rzekomo stosujące ten spalacz (chociaż to słowo jest nadużyciem w stosunku do tego produktu o czym później). Problem polega na tym, że 99% pozytywnych opinii o spalaczu Trizer pisana jest przez copywriterów (ludzi opłacanych za to, by pisali treści reklamowe, np. opinie) lub prezentowana w postaci sponsorowanych (płacimy zewnętrznemu serwisowi za możliwość opublikowania własnego artykułu wychwalającego dany produkt) artykułów. 1% to opinie negatywne na niezależnych serwisach nie powiązanych z producentem Trizer’a czy serwisie Allegro jako komentarze do transakcji. Dlaczego spalacz Trizer nie działa? Ponieważ nie ma prawa działać. Jakiś czas temu na tym forum jeden z użytkowników opublikował analizę poszczególnych składników tego preparatu, w którym każdy składnik poddał analizie względem niezależnych badań. Jak się okazało, znakomita większość substancji znajdujących się w tabletkach Trizer nie ma kompletnie żadnych właściwości redukujących tkankę tłuszczową czy odchudzających, a parę składników mających potwierdzone badaniami działanie jest w dawkach kilkadziesiąt razy mniejszych niż kliniczne, czyli używane w badaniach, w których wykazano ich skuteczność. Tego typu produkt nie ma więc prawa działać. Oczywiście producent broni się, że Trizer to zestaw, czyli tabletki wraz z dietą i treningiem. Pytanie tylko czy osoby kupujące spalacz Trizer szukają spalacza tłuszczu czy porad dietetycznych i treningowych? No dobrze, ale „moja koleżanka stosowała Trizera i schudła”, więc jak to jest? Jeśli koleżanka faktycznie schudła, jest to to wyłącznie zasług jej aktywności fizycznej, zmian w odżywianiu lub po prostu efekt placebo. To nie jest tak, że pod wpływem treningu lub diety nie działające składniki w spalaczach tłuszczu nagle zaczną wykazywać efekty fizjologiczne. Temat ten nie ma na celu bezcelowego hejtowania kolejnego wytworu marketingowego magicznych tabletek, lecz pokazanie jak łatwo można wprowadzić w błąd osób, często desperacko, szukających sposobu na spalenie tłuszczu. Niestety Trizer jest niechlubnym prekursorem innych tego typu, nie działających tak jak to opisuje producent, wynalazków, które opierają się wyłącznie na agresywnych działaniach marketingowych (chociaż z prawdziwym marketingiem ma to niewiele wspólnego, jeśli opinie są preparowane) i powodują wyciąganie pieniędzy z kieszeni osób chcących schudnąć. Obecnie producenci prześcigają się w tym kto więcej doda do produktu, już sama dieta i trening to przeżytek, obecnie często dodawane są różnego rodzaju gadżety typu kaliper jak ma to miejsce w podobnym produkcie o nazwie Redox Extreme czy magicznych kodów loteryjnych, w których można wygrać rzekomo cenne nagrody. Jak pokazuje życie, tego typu metodyka wydaje się póki co skuteczna, firma Fitlabs wypuściła kolejne produkty tego typu o nazwie Berrator oraz Red Burn. Bazują one na tej samej zasadzie. Czyli tworzeniu setek spreparowanych opinii na serwisach powiązanych z producentem, publikowaniu artykułów sponsorowanych w „niezależnych serwisach” oraz prezentowaniu wykresów skuteczności poszczególnych składników, za którymi nie stoją żadne dowody naukowe. Oceniając wiarygodność opinii o danym środku i jednocześnie nie będąc ekspertem w dziedzinie marketingu powinniśmy zwrócić uwagę w pierwszej kolejności na skład danego produktu. Jeśli opiera się o składniki takie jak l-karnityna, chrom, cholina, inozytol, guarana, zielona kawa, zielona herbata, wszelkiego rodzaju witaminy, itp. to nie powinniśmy szukać opinii o takim produkcie, gdyż będą one albo negatywne, albo spreparowane. No dobrze, ale dostaję do spalacza Trizer dietę oraz trening, może warto jednak? Oczywiście, jeśli nie jesteśmy w stanie sami ułożyć dobrej diety lub treningu, zawsze możemy poprosić o to specjalistę, tylko po co korzystać z szablonowych rozwiązań jak w tym wypadku, lepiej płacić za konkrety i oczekiwać w pełni indywidualnego dopasowania do naszych potrzeb i możliwości. Jaki więc wybrać spalacz tłuszczu, który będzie skuteczny? Niestety nie ma idealnego spalacza tłuszczu, z którego wszyscy mogliby być zadowoleni, jak to opisują w większości producenci. Przede wszystkim musimy określić nasze oczekiwania, czyli na czym zależy nam, poza właściwościami spalającymi tłuszcz. Czy dany spalacz tłuszczu ma także usuwać wodę podskórną, przyspieszać metabolizm, hamować łaknienie, powodować wzrost energii, nie zawierać stymulantów lub składników na które jesteśmy uczuleni. Zmiennych jest naprawdę wiele. Zawsze możemy poprosić o dobór najlepszego spalacza tłuszczu przedstawiając swoje parametry fizyczne, oczekiwania oraz ewentualne przeciwwskazania zdrowotne, a eksperci z dziedziny suplementacji, nie powiązani z żadnym producentem doradzą jaki spalacz tłuszczu powinien najlepiej sprawdzić się w naszym przypadku. Prawdziwe opinie o spalaczu tłuszczu Trizer można znaleźć tutaj

Clen Balkan Pharma jest OK (czuć typowe dla klenbuterolu objawy), T3 najlepiej załatwić receptę na Euthyrox lub jakiś generyk i kupić oryginał w aptece bo jest łatwo dostępny. Serwisów nie polecamy na tym forum.

Z tego co pisałaś to nie trenujesz, więc dawkowanie będzie codziennie takie samo: Rano po przebudzeniu: 1 kap. Lean Xtreme + 1 kap. Alphaburn + 1 kap. HydroxyElite Około południa między posiłkami: 1 kap. Lean Xtreme + 1 kap. Alphaburn + 1 kap. HydroxyElite Późnym popołudniem między posiłkami: 1 kap. Alphaburn + 1 kap. HydroxyElite Przed snem: 1 kap. Lean Xtreme W przypadku wszystkich spalaczy tłuszczu zawsze sprawdzamy tolerancję organizmu stosując pierwsze porcje razem z posiłkami, np. ze śniadaniem, z obiadem i posiłkiem po południowym, jeśli wszystko jest OK, wtedy jak wyżej napisałem.

Jeśli ćwiczysz nogi/pupę treningiem oporowym (z obciążeniem), to następuje wzrost włókien mięśniowych i one rosną. Jeśli potem zmierzysz to może się okazać, że nawet obwody się zwiększą. Poziom tłuszczu mierzy się fałdomierzem/kaliperem lub specjalistycznymi urządzeniami elektronicznymi. Brzucha zapewne nie ćwiczysz pod obiciążeniem więc mięśnie nie rosną, a spalacze zredukowały tłuszcz biały, który się na nim znajduje, także działają.

Moim zdaniem (w przypadku mężczyzn), znacznie lepszą opcją jest połączenie spalacza targetowego (Liporedux lub Target-A2) z inhibitorem aromatazy/boosterem testosteronu takim jak Erase Fast. Co prawda można łączyć ze sobą Target-A2 i Liporedux i tutaj na forum było sporo pozytywnych opinii o takim połączeniu, ale pod względem skuteczności lepszą opcją byłoby wspomniane przeze mnie połączenie, gdyż produkty te działają na dwóch różnych płaszczyznach i redukują nie tylko tłuszcz biały z okolic brzucha czy bioder, ale także tłuszcz trzewny (znajduje się pod mięśniami brzucha) oraz tłuszcz/zatrzymaną wodę powstałe w wyniku aktywnosci estrogenów (okolice klatki czy pleców).

Stimerex Hardcore z tego co mi wiadomo nie jest produkowany od początku tego roku. Producent jeszcze nowej wersji nie opracował. Najbardziej zbliżony do niego skład, niemal identyczny, z tym, że w formie tabletek ma Stimerex ES z tej samej firmy. Ma nawet nieco większą objętość składników aktywnych niż wersja w kapsułkach, wiec powinien działać co najmniej tak samo jak nie lepiej. Ale biorąc pod uwagę fakt, że Fat Burner Ostrovitu jest dla Ciebie 'za mocny' to raczej odpuściłbym wszelkie spalacze tłuszczu z kofeiną i wybrał jakiś spalacz lipotropowy lub termogeniczny bez stymulantów. Jak masz sporo tłuszczu na klatce i brzuchu to moim zdaniem lepiej sięgnąć po Erase Fast + Alphaburn/Target-A2, a jeśli tłuszczu jest nadmiar generalnie na całym ciele to moim zdaniem najlepszą opcją byłby Olympus Series Jupiter (termogenik bez mocnych stymulantów) + Evolab Alphaburn lub Target-A2, a jeśli fundusze pozwalają to dodatkowo Erase Fast.

Opcji jest sporo, w Twoim konkretnym przypadku, najlepiej powinna sprawdzić się następująca opcja: Dzień treningu: 1-2 kap. Alphaburn + 1-2 kap. Ground Zero przed treningiem oraz 1 kap. Alphaburn + 1 kap. Ground Zero między posiłkami po południu. Erase Fast 1 kap. ze śniadaniem oraz 1 kap. przed snem lub z kolacją. Dzień bez treningu: 1-2 kap. Alphaburn + 1 kap. Ground Zero przed treningiem oraz 1 kap. Alphaburn + 1-2 kap. Ground Zero między posiłkami po południu. Erase Fast 1 kap. ze śniadaniem oraz 1 kap. przed snem lub z kolacją. Zacznij od 1 kap. na porcję, dwie kapsułki na porcję (jedną z dwóch dziennie) Ground Zero czy Alphaburna jak zobaczysz, że z czasem działanie osłabło. Nie wiem czy i ewentualnie o jakiej porze masz aktywność fizyczną, ani ile ważysz (potrzebne do Claw'a), więc musisz dopasować pod siebie: Ground Zero 1 kap. rano oraz 1-2 kap. przed treningiem lub po południu między posiłkami w dni wolne od treningów. Jeśli trenujesz rano wtedy 1-2 kap. przed treningiem i 1 kap. po południu między posiłkami. Alphaburn stosuj 1 kap. rano, 1 kap. przed aktywnością fizyczną i możesz z czasem dodać trzecią porcję (1 kap.) między posiłkami tak by były one one w miarę rozłożone w ciągu dnia. Claw: jeśli ważysz ponad 65kg to stosuj o tych samych porach co Alphaburn też trzy razy dziennie po 1 kap. Jeśli ważysz mniej to stosuj 1 kap. po południu lub przed treningiem oraz 1 kap. przed snem. P-X4 stosuj dwa razy dziennie po 1 kap. składniki aktywne mają okres półtrwania w tym produkcie około 12h, więc tak będzie lepiej. Zresztą Lecheek Nutrition zazwyczaj sugeruje (np. AD-3 PCT bez względu na to jaka wersja, a skład zawsze inny) stosować jedną porcję dziennie, więc tym bym się nie sugerował. Alphaburn możesz stosować dwa lub trzy razy dziennie, ale powinieneś dostarczyć dziennie 3 kap. w sumie, ważne by z dala od posiłków to znaczy - rano na czczo, 30-60 minut przed posiłkiem i nie wcześniej niż godzinę po posiłku. Możesz 2 kap. rano i 1 kap. po południu między posiłkami, a w dzień treningu 2 kap. przed treningiem i 1 kap. na czczo. Możesz również 3x1 kap. z dala od posiłków, chociaż ja preferuje pierwszą opcję (no chyba, że ktoś czuje jakiś dyskomfort po 1 kap. wtedy dawki tej nie zwiększa jednorazowo).

Alphaburn najczęsciej stosowany jest w jednej z dwóch opcji (ja preferuję pierwszą): 1) Dzień treningu 1 kap. rano i 2 kap. przed treningiem, jeśli trening przed południem to 2 kap. przed treningiem i 1 kap. po południu między posiłkami Dzień bez treningu: 2 kap. rano na czcz i 1 kap. po południu między posiłkami 2) 3x1 kap. codziennie, rano na czczo, przed trenigiem lub po południu między posiłkami i późnym popołudniem lub przed snem (mało kto odczuwa po Alphaburnie jakiekolwiek pobudzenie, choć zdarzają się i tacy) Thyro Lean ja bym sugerował (inaczej niż producent) rozdzielić na trzy porcje: 1 kap. po przebudzeniu, 2 kap. przed treningiem lub po południu i 1 kap. przed snem, jeśli trenujemy rano wtedy 2 kap. przed treningiem, 1 kap. po południu i 1 kap. przed snem. Ground Zero jeśli jeszcze masz to bez zmian 1+2 kap. dziennie.

Praktycznie na każdym spalaczu tłuszczu widnieje informacja by nie łączyć z alkoholem. Jest to standardowa formułka, widnieje ona również na wszelkich napojach z kofeiną. W każdym razie johimbina lub jej podobne składniki mogą lekko podnosić lub obniżać ciśnienie, alkohol podnosi ciśnienie, stąd też nie powinno się w okolicy spożywania alkoholu stosować tego typu produktów. Okres półtrwania składników w Target-A2 nie jest dłuższy niż 6h, także jeśli planujemy wieczorem się napić, to stosujemy tylko rano Target-A2. Nie sądzę też, by nawet spożywając jedną porcję Target-A2 i potem w niedługim czasie wypijając piwo czy lampkę wina miałoby się cokolwiek stać. Raczej uważałbym z lekami + alkohol.