Ganczi
-
Liczba zawartości
2 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Ganczi's Achievements
Dzik na Wybiegu (1/14)
0
Reputacja
-
No wlasnie nie dam rady inaczej. I wlasnie tak chcę wrocic do treningu siłowego. Narazie robię lekkie obwody żeby trochę porozgrzewac mięśnie. Dzięki za podpowiedź. Pozdrawiam
-
Witam szukam porady co do treningów, wcześniej ćwiczyłem Ale miałem przerwę. Chciałbym wrócić do ćwiczeń tylko kiedy trenować i jak? Mam wolne aby poniedziałek, wtorek i środę, potem jestem w trasie . Co sądzicie?