Skocz do zawartości

Znajdź zawartość

Wyświetlanie wyników dla tagów 'alphaburn' .

  • Wyszukaj za pomocą tagów

    Wpisz tagi, oddzielając je przecinkami.
  • Wyszukaj przy użyciu nazwy użytkownika

Typ zawartości


Forum

  • Kulturystyka i Fitness
    • Trening
    • Biblioteka Treningowa
    • Dieta
    • Odżywki i suplementy
    • Fitness i aerobik
    • Dzienniki treningowe
    • Przepisy dietetyczne
    • Ranking odżywek i suplementów
    • Zdrowie
    • Doping
    • Sprzęt treningowy
    • Galeria mistrzów
    • Badania naukowe
  • Po treningu
    • Administracja forum

Blogi

  • Trening
  • Odżywki i suplementy diety
  • Odchudzanie
  • Dieta i odżywianie
  • Zdrowie
  • Rankingi suplementów

Szukaj wyników w...

Znajdź wyniki, które zawierają...


Data utworzenia

  • Od tej daty

    Do tej daty


Ostatnia aktualizacja

  • Od tej daty

    Do tej daty


Filtruj po ilości...

Dołączył

  • Od tej daty

    Do tej daty


Grupa podstawowa


Facebook


Instagram


Oficjalna witryna


Twitter


Yahoo


Skype


Imię


Zainteresowania

Znaleziono 10 wyników

  1. Evolab Alphaburn - opinie i efekty Alphaburn to pierwszy na rynku suplement dedykowany dla osób walczących z najtrudniejszym rodzajem uporczywej tkanki tłuszczowej. Jest to najskuteczniejszy spalacz tłuszczu białego, który gromadzi się wokół brzucha, bioder oraz ud, co jest największym wyzwaniem osób odchudzających się. Przeznaczony jest zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn którzy w krótkim czasie pragną poprawić jakość i definicję swojego ciała. Spis treści Evolab Alphaburn - opinie i efekty Alphaburn - działanie Evolab Alphaburn - opinie osób stosujących Klinicznie potwierdzona skuteczność Zawiera Rauwolscine oraz Fukoksantynę, jedyne związki o potwierdzonej skuteczności w redukcji tłuszczu białego Usuwa najtrudniejszą do spalania tkankę tłuszczową białą Pomaga spalić tłuszcz miejscowo z brzucha oraz bioder oraz pośladków Pozytywne opinie tysięcy użytkowników Hamuje lipogenezę, ponowną możliwość otłuszczenia organizmu Stabilny, szybki oraz trwały spadek wagi Evolab Alphaburn to idealne rozwiązanie dla osób które szukają najskuteczniejszego środka na zrzucenia nadwagi brzusznej i wszystko inne co stosowali do tej pory nie zdało egzaminu. Jeśli należysz do grupy wymagających osób dla których priorytetem jest skuteczność, a nie reklama to nic skuteczniejszego na rynku się nie pojawiło. To unikalne połączenie substancji o potwierdzonej skuteczności przez niezależne badania naukowe, oczywiście również na ludziach. Osoby przyjmujące Alphaburn mogą liczyć na uzyskanie widocznego i zadowalającego efektu już w ciągu kilku tygodni od rozpoczęcia cyklu. Istotną zaletą suplementu jest Jego możliwość łączenia z innymi reduktorami tłuszczu jeśli twoim kłopotem jest całe ciało, a nie tylko miejsca o mocno newralgicznym charakterze. Każda osoba próbująca przynajmniej raz podjąć próbę odchudzania spotyka się z efektem w którym dochodzi do punktu nastąpienia stagnacji. U jednych z nas występuje to nieco szybciej niż u innych, jednak najczęściej spotyka większość z nas. Tkanka tłuszczowa brunatna którą pokryte jest całe ciało jest stosunkowo dobrze ukrwawiona i jej redukcja przy zachowaniu systematycznego wysiłku nie stanowi żadnego problemu. Całkowicie inaczej przedstawia się niestety sytuacja z naszym brzuchem czy biodrami. Dotyczy to zarówno kobiet jak i mężczyzn, niezależnie od odżywiania czy prowadzonego trybu życia. Tkanka tłuszczowa zgromadzona w tym rejonie potrafi całkowicie popsuć estetykę sylwetki. Są to tzw. okolice uporczywego tłuszczu i niestety to właśnie w tych miejscach tkanka tłuszczowa gromadzi się jako pierwsza, a usuwa jako ostatnia. Nawet osoby stosujące klasyczne spalacze termogeniczne o dużym potencjale nie są w stanie doprowadzić tych obszarów do wymarzonego stanu, również ze względu na ich bardzo słabe ukrwawienie. Alphaburn - działanie Aby nasze praca nie była bezowocna i przynosiła nam upragnione rezultaty warto wówczas sięgnąć po Evolab Alphaburn który jak pierwszy suplement na rynku zawiera unikalne połączenie dwóch kluczowych substancji o podobnej charakterystyce działania, korzystając jednak z całkowicie odmiennych szlaków metabolicznych, przez co uzupełniają swoje działanie. Alphaburn zapewnia optymalne oddziaływanie na receptory odpowiedzialne za lepsze rozgrzanie i w konsekwencji ukrwawienie tkanki białej, co w bezpośredni sposób przyczynia się do jej przekształcenia w źródło energii dla naszego ciała. Rauwolfia Serpentina zapewnia wyjątkowo szybki efekt który widoczny jest już po kilkunastu dniach stosowania. Pozwala na regularne wykorzystywanie zasobów uporczywego tłuszczu i nakreśla naszej sylwetce idealne kształty. W odróżnieniu od wielu innych substancji działa ona również nawet u osób nie prowadzących aktywnego i sportowego trybu życia. Czyni ją to idealnym suplementem dla każdego komu przeszkadza dotychczasowy wygląd swojego działa i dąży do zmiany niewielkim nakładem sił. Evolab Alphaburn - opinie osób stosujących znaleźć można znaleźć w komentarzach.
  2. EvoMuse Alphaburn - suplement wyprodukowany dla osób szukających najskuteczniejszego środka który usuwa najbardziej uporczywy tłuszcz. Johimbina zawarta w Alphaburn posiada unikalne właściwości redukujące tłuszcz z okolic bioder i brzucha, co jest nie osiągalne dla żadnego innego produktu. Skutecznie spala uporczywy tłuszcz z bioder i brzucha Wysoka zawartość składników aktywnych Zwiększa libido Zapobiega odkładaniu się tłuszczu EvoMuse Alphaburn czyli Alfa johimbina posiada o wiele wyzsza biodostepnosc i aktywnosc biologiczna. Charakteryzuje sie dokaldnie tym samym dzialaniem co johimbina, czyli spalaniu "uporczywego tluszczu", jednak jej dzialanie utrzymuje się znacznie dluzej. Swoje wyjatkowo skuteczne działanie zawdzięcza wysoce standaryzowanym ektraktom najwyższej jakości takim jak Rauwolfia i Piperyna. Tkanka tłuszczowa jest stosunkowo słabo ukrwiona, dlatego też organizm ma utrudnione szlaki metaboliczne do czerpania z niej zasobów energii. Szczególnie słabo ukrwionymi miejscami są uda, biodra, brzuch, pośladki i okolice klatki piersiowej u mężczyzn, dlatego są to tzw. miejsca, gdzie najliczniej zgromadzone są receptory alfa-2. To okolice zwane potocznie „strefami uporczywego tłuszczu”. Często zauważamy, że mimo treningu i diety uzupełnionej spalaczami tłuszczu te miejsca nie wyglądają najlepiej, dzieje się tak za sprawą hamującego wpływu alfa-2 receptorów. Kiedy na skutek podania johimbiny zwalniamy je od hamującego wpływu tych receptorów, następuje znaczące rozszerzenie sie naczyń w tych obszarach ciała alepiej ukrwiona tkanka tłuszczowa przegrzewa się, przez co łatwiej dostępna jest dla lipolitycznych hormonów. Dlatego podczas wysiłku fizycznego kiedy występuje potrzeba dodatkowych kalorii organizm może je również czerpać z tłuszczu z tych uporczywych miejsc, a jeśli mamy tego tłuszczu tam najwięcej to właśnie z tych miejsc organizm czerpie je wtedy w pierwszej kolejności. Aby naturalnie podnieść NE do poziom wysokiego, który umożliwi szybkie palenie tkanki tłuszczowej, trzeba intensywnie i długo ćwiczyć oraz nie jeść przez kilka godzin. Dlatego sięgamy po johimbinę, która daje wyraźne efekty zwłaszcza w trakcie stosowania diety nisko węglowodanowej, ponieważ wtedy jest bardziej skuteczna w stymulowaniu uwalnianie NE nawet w stanie niewielkiej aktywności fizycznej i spoczynku, co prowadzi do przyspieszenia spoczynkowej przemiany materii i utraty tkanki tłuszczowej. Johimbina wpływa na receptory alfa-2 (rozpuszczanie tkanki tłuszczowej (lipoliza), uwalniania wolnych kwasów tłuszczowych i ich spalanie (termogenezy) zostają przyspieszone). Alphaburn zwiększa poziom noradrenaliny, która unicestwiania tłuszcz (przyśpieszając lipolize i termogeneze). Johimbina spala tłuszcz miejscowo, głównie z bioder, ud, pośladków i brzucha. Ekstrakt Rauwolfia Serpentina - roślina zawierająca cały szereg różnych alkaloidów wśród, których znajdują się: johimbina (oraz alfa-johimbina), rezerpina, ajmalina, deserpidyna oraz serpentynina. To nowa, innowacyjna postac alkaloidu Yohimbiny czyli Alfa-Yohimbina HCL nieznaczna zmiana budowy chemicznej sprawia, ze Alfa-Yohimbina wykazuje wlasciwosci o wiele bardziej selektywne. Dziala niesamowicie mocniej, jednak nie wplywa na pobudzenie calego ukladu nerwowego, a jedynie te receptory, które odpowiadaja za rozszerzenie sie naczyn w obrebie stref uporczywego tluszczu. Efektem jest precyzyjne rzezbienie sylwetki w miejscach, skad pozbycie sie go jest szczególnie trudne z uwagi na slabe ukrwienie. Dodatkowym atutem Alfa-Yohimbiny jest fakt, ze wydluza w czasie wszystkie efekty dzialania produktu. Ekstrakt z Pieprzu Czarnego - zawiera Piperynę - wzmaga diurezę, polepsza ukrwienie tkanek, pobudza zakończenia nerwowe w przewodzie pokarmowym, wzmacniając wydzielanie soków trawiennych, tym samym wpływa na lepsze wykorzystanie przyjmowanych z nią substancji. Johimbina zwiększa poziom noradrenaliny we krwi, która pobudza hormono-wrażliwą lipazę do rozpadu trójglicerydów, co zostało nawet potwierdzone przez kilka prac badawczych. W ostatnich latach johimbina stała się jednym z komponentów wieloskładnikowych preparatów stymulujących metabolizm tłuszczowy. Niektóre badania wykazały dużą efektywność johimbiny w spalaniu tzw. opornej tkanki tłuszczowej. W przypadku mężczyzn są to okolice brzucha, natomiast u kobiet uda oraz pośladki. Za utratę opornej tkanki tłuszczowej odpowiedzialne są receptory alfa-2-adrenergiczne, które w największej ilości rozlokowane są właśnie w tych "niechcianych" miejscach. Jeżeli receptory alfa są aktywne, proces liolizy (czyli rozkładu tłuszczu) jest zahamowany. źródło: www.bestbody.com.pl
  3. Witajcie, przez kilka dobrych lat bardzo się zapuściłam. Zupełny brak aktywności fizycznej + praca siedząca. Moja obecna waga to 96 kg przy wzroście 164 cm. Chciałabym schudnąć około 40 kg i ładnie wymodelować ciało. Dodam do tego, że mam insulinooporność. Postanowiłam się wziąć za siebie i od miesiąca jestem na diecie pudełkowej 1250 kcal o niskim indeksie glikemicznym, jednakże waga nie spada. Dodatkowo wykonuje proste ćwiczenia plus orbitrek 3 razy w tygodniu. Moje pytanie brzmi jaki zestaw spalający tłuszcz będzie dla mnie najlepszy? Dodam tylko, że najwięcej tłuszczu mam na udach, brzuchu i ramionach. Czy zastosowanie takiego zestawu będzie dla mnie dobre: Ground Zero + Burn24 + Alphaburn + Amix Diuretic Complex
  4. Witam serdecznie , Zakupilam olympus assass1nate, Burn 24 i Alphaburn dotrze tez juz niedlugo. Moge to wszystko razem stosowac? Jesli tak to jak dawkowac?wykonuje prace fizyczna, trenuje na orbitreku przynajmniej 3razy w tyg.glownie poznym popoludniem lub wieczorkiem. Dziekuje z gory zs odp. Pozdrawiam Doro
  5. Otyłość brzuszna to problem dwudziestego pierwszego wieku, który przysparza nam wiele problemów. Tkanka tłuszczowa gromadząca się w okolicach brzucha, jest uporczywa i nie łatwo się jej pozbyć. W tym przypadku organizm podąża najłatwiejszą z możliwych dróg i zaczyna odkładać tkankę tłuszczową tam, gdzie jest najbliżej narządów, czyli właśnie w okolicach brzucha. W tym obrębie gromadzi się tak zwany biały tłuszcz, który odkłada się w obrębie brzucha, a także narządów, które znajdują się najbliżej. Jeżeli problemem jest biały tłuszcz, to warto zacząć się zastanawiać, czy nie warto włączyć do swojej diety substancji, które mają skuteczne działanie i jest to potwierdzone przez badania naukowe. W przypadku tłuszczu białego sama dieta i nawet dobry plan treningowy mogą okazać się nieskuteczne i niewystarczająco silne, by pozbyć się tłuszczu z brzucha. Trzeba jednak pamiętać, że nie wszystkie suplementy na odchudzanie pomogą nam pozbyć się otyłości brzusznej. To, w jaki sposób działają tabletki na odchudzanie w dużej mierze zależy od tego, na bazie jakich składników są stworzone. W celu odchudzenia brzucha najlepiej sięgnąć po spalacze tłuszczu, których składniki aktywne oddziaływują na białą tkankę tłuszczową. Problematyczny tłuszcz biały Tkanka tłuszczowa od razu na myśl przywodzi nam nadwagę i nieestetyczny wygląd sylwetki. W organizmie człowieka występują dwa rodzaje tkanki tłuszczowej. Brunatna, jest aktywna metaboliczne, a jest ona potrzebna do utrzymywania prawidłowej ciepłoty ciała. Biała tkanka tłuszczowa zostaje magazynowana przez organizm w formie lipidów i to właśnie ona stanowi nadbagaż, który przyczynia się do zwiększenia masy ciała. Ma ona za zadanie magazynować energię i produkować hormony, które wydzielane są i kierowane do krwi. Niewielka ilość białej tkanki tłuszczowej, jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania ustroju ludzkiego. To ona wydziela hormon adiponektyna, który ma wpływ na procesy metaboliczne. Zadaniem tego hormonu, jest uwrażliwianie tkanki na insulinę. Jeżeli w organizmie zwiększa się stężenie białego tłuszczu, to produkcja hormonów zostaje spowolniona, a to zwiększa ryzyko rozwoju chorób metabolicznych i cukrzycy typu 2. Komórki tłuszczowe białej tkanki mają znacznie większą objętość niż komórki brunatnej tkanki tłuszczowej. Gromadzą więc one znacznie więcej tłuszczu, a odkładają się w trudno dostępnych miejscach, takich jak brzuch, uda, pośladki, biodra. To strategiczne miejsca, z których usuwanie tłuszczu może okazać się utrudnione. Najwięcej białego tłuszczu gromadzi się w okolicach brzucha. I tłuszcz tam zgromadzony potrafi być problematyczny, a jego zgubienie może być trudne. Problem z białym tłuszczem bardzo często widoczny jest u kobiet po menopauzie, ale również u mężczyzn po pięćdziesiątym roku życia. Jednak na stężenie komórek białego tłuszczu w obszarach ciała wpływa genetyka. Tendencja do określonego składu ciała często jest dziedziczona w rodzinie. Spalacze targetowe Wiele osób decyduje się na sięgnięcie po spalacze tłuszczu z brzucha, ponieważ konsumenci są zdania, że tego rodzaju suplementy będą spalać tłuszcz, również ten, który znajduje się w rejonie jamy brzusznej. Prawda jest jednak taka, że trudno jest osiągnąć efekt spalania tkanki tłuszczowej z określonych miejsc na ciele. Organizm pobiera tłuszcz z całego ciała, ponieważ pomaga mu on produkować niezbędną energię. Przez to nawet dobrze zbilansowana dieta odchudzająca i ćwiczenia na płaski brzuch mogą nie pomóc przy spalaniu tłuszczu z brzucha. Jednak taki efekt mogą zapewnić nam suplementy diety na spalanie tłuszczu. W ich składzie znajdują się składniki aktywne, których działanie ukierunkowane jest na spalanie białego tłuszczu, czyli dokładnie tego, który odkłada się w okolicach jamy brzusznej. Tego rodzaju suplementy diety na odchudzanie powinny mieć w swoim składzie substancje o potwierdzonej skuteczności. Jednym z nich, jest johimbina, która pozyskiwana jest z drzewa rosnącego na terenach Afryki. Johimbina skutecznie wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej odkładającej się w strategicznych partiach ciała. Doskonale sprawdza się przy tłuszczu brzusznym, na udach i pośladkach. Jest ona skuteczna, ponieważ nasila procesy lipolizy, a w czasie tego procesu dochodzi do spalania tkanki tłuszczowej. Johimbina przyczynia się do zablokowania receptorów alfa-2-androgenicznych oraz nie pozwala, by dostały się one do hormonów. Często znajduje się ona w składzie spalaczy targetowych. Przykładem skutecznych spalaczy o działaniu ukierunkowanym na spalanie białej tkanki tłuszczowej, jest Evolab Alphaburn, a także Haya Labs Yohimbine. Spalacze miejscowe Suplementy diety na odchudzanie spalające tłuszcz gromadzący się w strategicznych miejscach na ciele, mają charakterystyczne działanie, które zamknięte jest w stosunkowo wąskim zakresie. Działają one jedynie na białą tkankę tłuszczową. Jak już wspomnieliśmy, jest to bardzo specyficzny rodzaj tkanki tłuszczowej, która przez ustrój człowieka, traktowana jest jako zapasowa. Biały tłuszcz jest słabo ukrwiony i to właśnie dlatego niewielka ilość składników aktywnych, jest w stanie realnie przez nią przenikać i docierać do jej adipocytów. To działanie jest konieczne, by doszło do rozpadu komórek tłuszczowych białego tłuszczu. Sposobem na skuteczne pozbycie się otyłości brzusznej, jest zastosowanie spalaczy miejscowych. Bardzo często są one połączone z suplementami termogenicznymi i lipotropowymi. Ich stosowanie zaleca się zwłaszcza u osób, które mają problem z uciążliwym tłuszczem odkładającym się w okolicach brzucha, bioder, pośladków i ud. Stworzone są na bazie aktywnych składników, które mają za zadanie spalać bały tłuszcz. Szukając skutecznego spalacza miejscowego, warto zwrócić uwagę na SAN Liporedux, który uznawany, jest za jeden z najlepszych w swojej kategorii.
  6. Cześć wszystkim. To mój pierwszy post więc chciałabym się poradzić. Krótko o mnie: 23 lata 168 cm 77 kg Żadnych problemów zdrowotnych i przyjmowanych leków Ostatnio postanowiłam zabrać sie za siebie i zrzucić zbędne kilogramy. Zamierzam schudnąć 10-15 kg w jak najskuteczniejszy i najszybszy sposób, ale maksymalnie ograniczając możliwość nawrotu wagi. Od niecałego miesiaca jestem na diecie przy deficycie 400 kcal i ćwiczeniach 3x w tygodniu (2xhiit, 1xsiłowy). Jak do tej pory zeszło 4kg. Jestem zadowolona z wyniku, ale chciałabym dołożyć jakieś suplementy dla poprawy efektów. Myślałam o zestawie Chaos & Pain Cannibal Inferno Apocalypse + Evolab Alphaburn. Czy myślicie, że to będzie dobre połączenie spalaczy przy mojej wadze. Myślicie, że coś lepiej na mnie zadziałała? Chciałabym kupić wszystko w sklepie bestbody. Co sądzicie o tej stronie? Nie natnę się na jakiegoś bubla? Pozdrawiam wszystkich 😊
  7. Witam, jestem początkująca w kwestii suplementacji i mam pytanie. Zacznę od tego, że chciałabym pozbyć się tłuszczu brzusznego i nadmiaru wody z organizmu. Dużo czytałam na forach co z czym i jak łączyć, ale nie wiem do końca czy jest to właściwa "mieszanka". Czytałam wiele watków na tym forum i liczę , że ktoś z mądrzejszych i doświadczonych mi doradzi w powyższej kwestii trochę danych: 180 cm wzrostu 30 lat waga 89 kg (jestem na redukcji od miesiąca - wcześniej 95kg : zero słodyczy, dieta niewęglowodanowa) niestety praca za biurkiem i dość sporo obowiązków (czas po pracy czyli od 17 do 23 głownie przeznaczam na opiekę nad rodzicami ) Jestem wysoka i to ratuje mój wygląd przy tej wadze. Od kiedy skończyłam studia sukcesywnie tyję bo po prostu kocham gotować i spełniać kulinarne zachcianki mojej familii i swoje niestety też. Ale jestem zmobilizowana do walki o swoją sylwetkę. W zeszłym roku próbowałam redukcji plus połączenie spalaczy Hi-Tech Stimerex Hardcore + Target a2 ale popłynęłam chyba za mocno bo strasznie na mnie działały (telepanie, rozdrażnienie, stany lękowe) i musiałam je odstawić. Wcześniej miałam doświadczenie przypadkowe z Cannibal inferno- ale nic się po nim nie działo wagowo. Nadmieniam, że nie mam problemów z układem krążenia. Na treningi mam czas w weekendy i jest to najczęściej rower, spinning i pływanie. W związku z tym pytanie czy przy redukcji plus połączenie Alphaburn+ Burn 24 + Amix Diuretic da radę? Na początku myślałam o Fenix Ground Zero ale dużo osób pisze, że mocno pobudza, mimo że ma pozytywne opinie...nie myślę, że schudnę od razu 10 kg bo jestem rozsądna, ale chciałabym się dowiedzieć przede wszystkim czy te spalacze są niepobudzające i czy lepiej wg Was np. coś podmienić na coś innego, czy może coś dodać, czy odjąć ? Z góry dziękuję
  8. Witam, Moja walka z redukcją zaczęła się od wagi 116kg i BF w granicach 30-31% Aktualnie ważę 98kg i BF w granicach 19%, Pas z 112cm na 92cm, cała walka zajęła mi rok z dwoma przerwami dwu miesięcznymi (całkiem rozsądne podejście do redukcji) Staż na siłowni 4 lata Dieta i trening dopięte dosyć optymalnie, nie mam złych relacji z jedzeniem, czasami trochę ciągnie do fast-food albo czekolady ale rzadko sobie pozwalam. Nigdy nie stosowałem żadnych spalaczy ani przedtreningówek, czytając forum wywnioskowałem że najlepszą opcją będzie zastosowanie jednego ze spalaczy: -Fenix GroundZero -Evolab Alphaburn -Hi-Tech Stimerex Według opinii najlepsze było by zastosowanie dwóch pierwszych jednocześnie. Ja jako że nigdy nie stosowałem takich środków (jedynie coffeina) pomyślałem że na początek powinnien kupić tylko jeden spalacz a póżniej myśleć o połączeniach. Najwięcej tłuszczu znajduje się standardowo na brzuchu, udach i boczkach. Nie zależy mi na mocnym pobudzeniu na treningach, nie ukrywam że nie przepadam też za duża potliwością... Sam, naturalnie dosyć szybko się pocę przy cardio. Chciałbym jak najwięcej stracić z oponki, szukam do tego najlepszego środka. Jeżeli jest coś co dobrze na mnie będzie działać (np. groundzero) to moge się pogodzić z duża termogenezą i pobudzeniem. Zastanawiałem się czy najlepszym nie będzie dla mnie na początek sam Alphaburn bez dodatków na miesieczna kuracje. PS. Widzę że straszne bum jest na Trizer'a, przereklamowany środek, nie znalazłem żadnych opinni o Berrator ktoś zna ten środek ?
  9. Cześć wszystkim. Jakiś czas temu zacząłem przygodę z siłownią. Chciałem bardzo schudnąć i pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Znajomy polecił mi suplementy takie jak Thermo Craze, Alpha Burn i Erase Fast. Suplementy zażywam około miesiąc. Suplementacja wygląda następująco: Rano na czczo: 1 kap. Thermo Craze + 1 tab. Alpha Burn. (Po 40 minutach śniadanie) W południe przed treningiem: 1 tab. Thermo Craze + 1 tab. Alpha Burn Przed snem: 2 tab. Erase Fast Waga początkowa: 130 kg Waga na dzień dzisiejszy: 123.8 kg Trening siłowy to SPLIT. Czasami robię interwały 1 min. bieg, 2 min. marsz i tak 21 minut. Dodatkowo biorę BCAA Premium Labs i Joint Complete na stawy. Takie porównanie dodaje motywacji czytającym, ale i mnie też. Oczywiście to nie koniec redukcji.
  10. Witam, Przyszły do mnie ostatnio spalacze ze sklepu BodyWorld i zastanawiam się nad faktem iż zamówiłem 3 różne spalacze a wszystkie tabletki wygladają tak samo, czerwone kapsułki, do tego Erase Fast zamiast 60 jest 69 kapsułek. Ktoś stosował spalacze Fenix Ground Zero, Alphaburn lub Erase Fast i mógłby mi powiedzieć jak wyglądały u niego te tabletki? Dodam że Ground Zero i erase fast są nawet identycznej wielkości, Alphaburn odrobinę mniejsze.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...