Trening

414 tematów w tym forum

1. trening planowanie treningów

   dodany przez Agnieszka_notimetobefit, ponad rok temu   

   • planowanie
   • motywacja
   • (i 1 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • planowanie
     • motywacja
     • planer
   • 1 odpowiedź
   • 7,3tys. wyświetleń
   • 
   • Gee

2. Jak nie odrywać nóg przy ćwiczeniach na plecach ?

   dodany przez Kuba, ponad rok temu
   • 3 odpowiedzi
   • 2,3tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

3. Czy jest sens uprawiać wiele dyscyplin sportowo amatorsko ?

   dodany przez Kuba, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 1,8tys. wyświetleń
   • 
   • Kuba

4. Treningi bokserskie

   dodany przez anatomiaglupoty, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,4tys. wyświetleń
   • 
   • Gee

5. Czy jest za późno na zawodowstwo?

   dodany przez olenea, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,4tys. wyświetleń
   • 
   • Gee

6. Scorpion Cosplay, jak dobrać ćwiczenia?

   dodany przez Wakahiko, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

7. klatka Szersza klatka piersiowa

   dodany przez Fast-rider, ponad rok temu   

   • piersiowa
   • cwiczenia
   • (i 1 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • piersiowa
     • cwiczenia
     • trening
   • 2 odpowiedzi
   • 4,8tys. wyświetleń
   • 
   • KR33P

8. dyskomfort i bóle po treningach

   dodany przez daniel78, ponad rok temu   

   • ból
   • trening
   • (i 1 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • ból
     • trening
     • kickboxing
   • 1 odpowiedź
   • 2,2tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

9. Jaki Rower Magnetyczny Wybrać?

   dodany przez PoczątkującaFitGirl, ponad rok temu   

   • rower magnetyczny
   • sport w domu
   • (i 1 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • rower magnetyczny
     • sport w domu
     • jak wybrać
   • 7 odpowiedzi
   • 4,8tys. wyświetleń
   • 
   • PoczątkującaFitGirl

10. Masa Czy Redukcja

    dodany przez UberCast, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń
    • 
    • UberCast

11. Problem z wypoceniem

    dodany przez tylkoja707, ponad rok temu   

    • trening wypocenie spalanie tłuczczu
    • 1 odpowiedź
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • cyklon04

12. Potrzebna pomoc/dobra rada

    dodany przez Młody18, ponad rok temu   

    • trening
    • 2 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń
    • 
    • Sport-Club

13. Mięśnie skośne ćwiczyć czy nie ???

    dodany przez Izunia, ponad rok temu   

    • mięśnie brzucha talia
    • 3 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • Sport-Club

14. Pompki

    dodany przez Zyzio123, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 5,3tys. wyświetleń
    • 
    • Sport-Club

15. Spokojne ćwiczenia

    dodany przez dusiax17, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • dusiax17

16. poprawka z wf

    dodany przez poprawkazWF, ponad rok temu   

    • rzal
    • 1 odpowiedź
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

17. Brak widocznych mięśni brzucha

    dodany przez Edi00, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

18. Problem z wystającym brzuchem

    dodany przez vasanta, ponad rok temu
    • 8 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń
    • 
    • whiteindian

19. ćwiczenia dla 15 latka

    dodany przez Dernok112, ponad rok temu   

    • ćwiczenia
    • 1 odpowiedź
    • 3tys. wyświetleń
    • 
    • whiteindian

20. Occlusion training

    dodany przez Macryc, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń
    • 
    • Best Body

21. Rady dla poczatkującego!

    dodany przez TheVirus, ponad rok temu   

    • redukcja
    • początek
    • (i 2 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • redukcja
      • początek
      • pomoc
      • rady
    • 1 odpowiedź
    • 3,2tys. wyświetleń
    • 
    • whiteindian

22. Prosze o rady co do treningu w domu

    dodany przez BlueCry, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • BlueCry

23. Proszę o rady dla początkującego

    dodany przez Melek, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • fifmaks2

24. cwiczenia na boczki - talię, problem

    dodany przez kwiatuszek, ponad rok temu   

    • boczki
    • talia
    • 9 odpowiedzi
    • 7,6tys. wyświetleń
    • 
    • DawidM

25. Full Body Workout

    dodany przez Misiek, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń
    • 
    • whiteindian