Trening

449 tematów w tym forum

1. push_pull_legs +trening z własną masa

   dodany przez Patryk04, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,7tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

2. dyskomfort i bóle po treningach

   dodany przez daniel78, ponad rok temu   

   • ból
   • trening
   • (i 1 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • ból
     • trening
     • kickboxing
   • 1 odpowiedź
   • 2,7tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

3. Trening

   dodany przez MichiO, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • Arnold78

4. Odstawić nogi?

   dodany przez Przemek35, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

5. FBW w domu prośba o ocenę

   dodany przez PapaMad, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • e-lite

6. Pomoc z planem treningowym

   dodany przez Friedrich333, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

7. Trening FBW + dieta - czy robie to z głową?

   dodany przez Smyle43, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

8. Obolałe stawy i temperatura po treningu

   dodany przez Krzysztofpk, ponad rok temu
   • 9 odpowiedzi
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

9. Trening

   dodany przez Janek, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

10. Siłownia po 40

    dodany przez Marzak, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • e-lite

11. Redukcja wagi oraz pomoc z dietą

    dodany przez Asuri, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

12. Amatorskie zwiększanie masy mięśniowej

    dodany przez kezu1923, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

13. Trening po dyskopatii - jaki specjalista (Warszawa)?

    dodany przez marcinj, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • marcinj

14. Project Epic

    dodany przez yanazz, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

15. Trening siłowy+rowerek z rana

    dodany przez Kamil 27, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • malwa.kos

16. Alternatywny trening

    dodany przez Krzysztofpk, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • Veilox

17. Osłabienie

    dodany przez Matysowy27, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • Solaros

18. jedna ręka słabsza od drugiej

    dodany przez xxyyzz, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • TrenerIreneusz

19. Trening dla wojaka

    dodany przez Patrycjusz, ponad rok temu   

    • trening
    • siłownia
    • (i 3 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • trening
      • siłownia
      • bieganie
      • kondycja
      • wojsko
    • 0 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Patrycjusz

20. Problem z wypoceniem

    dodany przez tylkoja707, ponad rok temu   

    • trening wypocenie spalanie tłuczczu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • cyklon04

21. Rower do ćwiczeń

    dodany przez AnnaM2, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

22. Tempo ćwiczeń, jakie będzie odpowiednie ?

    dodany przez Veilox, ponad rok temu
    • 5 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Veilox

23. Rozgrzewka dla listonosza

    dodany przez gqx87, ponad rok temu   

    • wytrzymałość
    • 2 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Paweł 149

24. Wojsko 2022r.

    dodany przez Kozlowvsky, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

25. Parkour

    dodany przez Adri4nns, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs