Trening

446 tematów w tym forum

1. dyskomfort i bóle po treningach

   dodany przez daniel78, ponad rok temu   

   • ból
   • trening
   • (i 1 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • ból
     • trening
     • kickboxing
   • 1 odpowiedź
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

2. Odstawić nogi?

   dodany przez Przemek35, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

3. 4-dniowy plan treningowy

   dodany przez Kostecko, ponad rok temu
   • 5 odpowiedzi
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • Veilox

4. Pomoc z planem treningowym

   dodany przez Friedrich333, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

5. Trening FBW + dieta - czy robie to z głową?

   dodany przez Smyle43, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

6. Trening

   dodany przez Janek, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,5tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

7. Siłownia po 40

   dodany przez Marzak, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,5tys. wyświetleń
   • 
   • e-lite

8. Redukcja wagi oraz pomoc z dietą

   dodany przez Asuri, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,5tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

9. Trening po dyskopatii - jaki specjalista (Warszawa)?

   dodany przez marcinj, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 2,5tys. wyświetleń
   • 
   • marcinj

10. Trening siłowy+rowerek z rana

    dodany przez Kamil 27, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • malwa.kos

11. Osłabienie

    dodany przez Matysowy27, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Solaros

12. Trening dla wojaka

    dodany przez Patrycjusz, ponad rok temu   

    • trening
    • siłownia
    • (i 3 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • trening
      • siłownia
      • bieganie
      • kondycja
      • wojsko
    • 0 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Patrycjusz

13. Project Epic

    dodany przez yanazz, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

14. Częstotliwość

    dodany przez Łukasz9102, 18 Lipca 2025
    • 5 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

15. Rower do ćwiczeń

    dodany przez AnnaM2, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

16. Problem z wypoceniem

    dodany przez tylkoja707, ponad rok temu   

    • trening wypocenie spalanie tłuczczu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • cyklon04

17. Wojsko 2022r.

    dodany przez Kozlowvsky, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

18. Parkour

    dodany przez Adri4nns, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

19. Street Workout Combo

    dodany przez Patynx, ponad rok temu   

    • streetworkout
    • street workout
    • (i 4 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • streetworkout
      • street workout
      • sport
      • sporty
      • kalistenika efekty
      • kalistenika
    • 0 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • Patynx

20. Siłownia domowa

    dodany przez seiyaa, ponad rok temu
    • 5 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • arturklos

21. Pytanie/pomoc

    dodany przez Karol1974, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • Spamer

22. Trening pomoc

    dodany przez Peter179, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

23. Amatorskie zwiększanie masy mięśniowej

    dodany przez kezu1923, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

24. Trening na rzeźbę

    dodany przez Raczyń, ponad rok temu   

    • rzeźba
    • trening
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

25. Alternatywny trening

    dodany przez Krzysztofpk, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • Veilox