Trening

424 tematów w tym forum

1. Rower do ćwiczeń

   dodany przez AnnaM2, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,2tys. wyświetleń
   • 
   • Arnold78

2. Osłabienie

   dodany przez Matysowy27, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,2tys. wyświetleń
   • 
   • Solaros

3. Street Workout Combo

   dodany przez Patynx, ponad rok temu   

   • streetworkout
   • street workout
   • (i 4 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • streetworkout
     • street workout
     • sport
     • sporty
     • kalistenika efekty
     • kalistenika
   • 0 odpowiedzi
   • 2,2tys. wyświetleń
   • 
   • Patynx

4. Parkour

   dodany przez Adri4nns, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,2tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

5. Trening siłowy+rowerek z rana

   dodany przez Kamil 27, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,2tys. wyświetleń
   • 
   • malwa.kos

6. Wojsko 2022r.

   dodany przez Kozlowvsky, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,2tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

7. Problem z wypoceniem

   dodany przez tylkoja707, ponad rok temu   

   • trening wypocenie spalanie tłuczczu
   • 1 odpowiedź
   • 2,2tys. wyświetleń
   • 
   • cyklon04

8. Project Epic

   dodany przez yanazz, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,2tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

9. Spokojne ćwiczenia

   dodany przez dusiax17, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 2,1tys. wyświetleń
   • 
   • dusiax17

10. Problem z mięśniem klatki piersiowej

    dodany przez Kowal_93, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • Solaros

11. Trening pomoc

    dodany przez Peter179, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

12. Pytanie/pomoc

    dodany przez Karol1974, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • Spamer

13. Plan czy jest dobry

    dodany przez daniel84, ponad rok temu
    • 12 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • daniel84

14. Pierwszy Push Pull prosze o pomoc

    dodany przez Aleandir, ponad rok temu
    • 6 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

15. Prosba nastolatka

    dodany przez Grockrois, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • whiteindian

16. Upper/lower plan do ocenki

    dodany przez kamikadze, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • kamikadzee

17. Domatorstwo - początek

    dodany przez grzesiek1201, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

18. Amatorskie zwiększanie masy mięśniowej

    dodany przez kezu1923, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

19. Gdzie kupić peptydy

    dodany przez Max778, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • Max778

20. Początek ciężkiej.. dosłownie drogi do schudnięcia [104kg, 175cm]

    dodany przez MatiPoz, ponad rok temu
    • 6 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • MatiPoz

21. Trening mięśni pośladkowych wielkich

    dodany przez marta., ponad rok temu   

    • aktywacja pośladków pośladki, trening, ćwiczenia, problem
    • 8 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • kulturalnesuple

22. Trening na rzeźbę

    dodany przez Raczyń, ponad rok temu   

    • rzeźba
    • trening
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

23. Kolejność trenowania partii mięśniowych

    dodany przez musclina2317, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

24. Ocena planu treningowego i diety

    dodany przez elDaniel, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

25. Alternatywny trening

    dodany przez Krzysztofpk, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • szpaleta