Trening

413 tematów w tym forum

1. Trening split do oceny

   dodany przez Veridis Quo, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 971 wyświetleń
   • 
   • Schnaider

2. Trening na rzeźbę

   dodany przez Raczyń, ponad rok temu   

   • rzeźba
   • trening
   • 1 odpowiedź
   • 1,9tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

3. Ocena planu 1.5r stazu

   dodany przez Finition, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 584 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

4. Pomoc z planem treningowym

   dodany przez Friedrich333, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,2tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

5. Zmniejszenie mięśni łydek

   dodany przez 89ola89, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 3,7tys. wyświetleń
   • 
   • liftsc

6. OCENA PLANU + TIPY NA PROGRES

   dodany przez mamutch, 23 Stycznia
   • 1 odpowiedź
   • 315 wyświetleń
   • 
   • Paweł 149

7. Pomoc przy odchudzaniu

   dodany przez ToJaACO, ponad rok temu   

   • odchudzanie
   • pomoc
   • 1 odpowiedź
   • 8tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

8. trening planowanie treningów

   dodany przez Agnieszka_notimetobefit, ponad rok temu   

   • planowanie
   • motywacja
   • (i 1 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • planowanie
     • motywacja
     • planer
   • 1 odpowiedź
   • 7,3tys. wyświetleń
   • 
   • Gee

9. Budowanie masy mięśniowej a bieganie

   dodany przez Zen1379, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,7tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

10. Po miesiacu przerwy

    dodany przez chrupek97, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 3,8tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

11. Czy mój plan jest dobry?

    dodany przez Olin, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 3,5tys. wyświetleń
    • 
    • Jasmine Nastazja

12. Plan treningowy do oceny.

    dodany przez Karol, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 9,2tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

13. Trening z wykorzystaniem gum oporowych

    dodany przez Bull, ponad rok temu   

    • trening z gumami
    • trening gumy
    • (i 1 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • trening z gumami
      • trening gumy
      • trening guma
    • 1 odpowiedź
    • 3,5tys. wyświetleń
    • 
    • Jasmine Nastazja

14. Ocena planu treningowego fbw

    dodany przez dawid1107, ponad rok temu   

    • plan treningowy
    • siłownia
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

15. Ćwiczenia dla początkujących.

    dodany przez froro320, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,9tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

16. Plan Treningowy (zadanie)

    dodany przez Pawel9093, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 745 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

17. Trening dolnej części brzucha

    dodany przez Annna, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

18. TRENING 16 LATKA

    dodany przez kemi, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Jasmine Nastazja

19. Redukcja/ rekompozycja / powrót do zdrowia

    dodany przez Zielona, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

20. Trening dla 18-19latka

    dodany przez Enomim, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,9tys. wyświetleń
    • 
    • Jasmine Nastazja

21. proszę o paradę

    dodany przez patrycja, ponad rok temu   

    • trening
    • dieta
    • 1 odpowiedź
    • 3,6tys. wyświetleń
    • 
    • Bartek_001

22. Wojsko 2022r.

    dodany przez Kozlowvsky, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

23. Lecąca krew z nosa przy najmniejszym ,,uderzeniu,,

    dodany przez JohnCJ, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

24. instruktor

    dodany przez rawtuttifrutti, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • JarekK

25. Rady dla poczatkującego!

    dodany przez TheVirus, ponad rok temu   

    • redukcja
    • początek
    • (i 2 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • redukcja
      • początek
      • pomoc
      • rady
    • 1 odpowiedź
    • 3,2tys. wyświetleń
    • 
    • whiteindian