Skocz do zawartości

Dieta

Wszystko na temat prawidłowego odżywiania. Masz problem z nadwagą lub nie możesz zbudować masy mięśniowej? Jeśli wina tkwi w braku lub źle prowadzonej diecie, tutaj otrzymasz pomoc.

218 tematów w tym forum

  1. Dieta zgodna z grupą krwi 0

    dodany przez Jurek54, ponad rok temu   
    • 1 odpowiedź
    • 24tys. wyświetleń

  2. Wasze ulubione składniki diety ?

    dodany przez Bartek_001, ponad rok temu
    • 9 odpowiedzi
    • 16,5tys. wyświetleń

  3. Zapobieganie tyciu po zakończeniu diety

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 15,1tys. wyświetleń

  4. Dieta wysokobiałkowa

    dodany przez Kazam, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 13,8tys. wyświetleń

  5. Mleko w diecie kulturysty

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 13,8tys. wyświetleń

  6. porada, jak to zrobić, co jeść, jaki spalacz?

    dodany przez mateoo, ponad rok temu
    • 13 odpowiedzi
    • 13,6tys. wyświetleń

  7. Posiłek przed i potreningowy dla sportowców

    dodany przez dariaa9, ponad rok temu
    • 20 odpowiedzi
    • 13,3tys. wyświetleń

  8. porada dla poczatkujacego

    dodany przez deberi, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 13,1tys. wyświetleń

  9. Dieta odchudzająca, jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie kcal?

    dodany przez Gajugajeski, ponad rok temu
    • 10 odpowiedzi
    • 12,2tys. wyświetleń

  10. Po miesiacu silowni

    dodany przez deberi, ponad rok temu
    • 8 odpowiedzi
    • 12,1tys. wyświetleń

  11. Utrata wagi

    dodany przez mala2356, ponad rok temu   
    • 6 odpowiedzi
    • 12tys. wyświetleń

  12. Dieta dla początkującego

    dodany przez DrStyler, ponad rok temu
    • 5 odpowiedzi
    • 12tys. wyświetleń

  13. Pożywienie o wysokim IG

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 2 odpowiedzi
    • 11,8tys. wyświetleń

  14. Dieta anaboliczna- paliwo dla naszych mięśni [program dietetyczny]

    dodany przez Elmo, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 11,6tys. wyświetleń

  15. Glikogen - odnawianie energii mięśniowej

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 11tys. wyświetleń

  16. Dieta i trening na odchudzanie

    dodany przez Kazam, ponad rok temu   
    • 3 odpowiedzi
    • 10,8tys. wyświetleń

  17. Czy masło to fatalny wybór dietetyczny?

    dodany przez Solaros, ponad rok temu   
    • 7 odpowiedzi
    • 10,8tys. wyświetleń

  18. Węglowodany a duży wysiłek fizyczny i regeneracja

    dodany przez Elmo, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 10,7tys. wyświetleń

  19. Dieta niskotłuszczowa

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 10,6tys. wyświetleń

  20. Pieczywo a wafle ryżowe

    dodany przez mgrzech, ponad rok temu   
    • 6 odpowiedzi
    • 10,5tys. wyświetleń

  21. Odchudzanie 42-latka

    dodany przez Lucas7911, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 9,9tys. wyświetleń

  22. Jak szybko schudnąć

    dodany przez kasiabanska80, ponad rok temu   
    • 4 odpowiedzi
    • 9,9tys. wyświetleń

  23. Rozkład makro

    dodany przez Sysia, ponad rok temu
    • 6 odpowiedzi
    • 9,8tys. wyświetleń

  24. Owoce w diecie

    dodany przez Pitbull85, ponad rok temu   
    • 8 odpowiedzi
    • 9,5tys. wyświetleń

  25. Co jeszcze można doradzić notorycznym łakomczuchom?

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 4 odpowiedzi
    • 9,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...