Jump to content
Bartek_001

Wasze ulubione składniki diety ?

Rekomendowana wypowiedź

Moje ulubione składniki diety? Wiadomo, że mięso chociaż ostatnio staram się je ograniczać. A przynajmniej czerwone mięso. O wiele lepsze dla zdrowia jest białe mięso, które warto jest brać od sprawdzonych producentów. Wolę je kupować w mniejszych sklepach z mięsem, niż w marketach, w ktorych czesto sprzedawane jest mięso napompowane do granic możliwości.

Warto jest również poczytać sobie o cbd

Bo ma wiele dobrych właściwości zdrowotnych:

przeciwnowotworowe 
przeciwutleniające 
przeciwzapalne i przeciwbólowe – wykazuje działanie przeciwzapalne i łagodzące ból różnego pochodzenia.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Je od pewnego czasu preferuje ryby ponad mięso, szczególnie jak jestem na redukcji. Ale po wołowinie rzeczywiście siła wzrastała zdecydowanie najszybciej.

Share this post


Link to post
Share on other sites

białe mięso gotowane, ryż brązowy lub czarny, ryby jaja, wołowina

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Wszystko poza kurczakiem i ryżem :) Tak dla odmiany, bo jestem zwolenniczką zróżnicowanego odżywiania.

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Przygotowujecie sami sobie posiłki dietetyczne czy też zamawiacie z cateringu ? Bo co niektórzy wiadomo nie mają za dużo czasu na przygotowanie posiłków i wolą właśnie zamawiać gotowe diety, czyli katering dietetyczny.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeśli ktoś jest dobrze zorganizowany to zdecydowanie lepiej zrobić to samemu, kateringi są zdecydowanie droższe, a poza tym rzadko mamy w nich odpowiednią porcję białka dla osób z większą wagą, a jeśli już to cenowo 4 krotnie drożej niż przygotowujemy posiłki sami. Na dłuższą metę nieopłacalne rozwiązanie dla większości z nas.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

    • 6 Posts
    • 10952 Views

×
×
  • Create New...