Bierz taką, która spełni twoje marzenia. Dzisiaj zamiast po prostu drabinki możesz również kupić symulator z dużo większymi możliwościami, niż zwykła drabinka.
Zgadzam się z Ekspertem, musisz najpierw zacząć. Tylko nie przesadzaj na początku, bo może to źle się skończyć, jeżeli chodzi o twoje zdrowie. A i jeszczce, najlepiej ćwiczy się z kolegami, także możesz spróbować kogoś zaangażować w to.
Pierwsze co przychodzi do głowy to oczywiście bieganie. Jak załeży ci na nogach bardzo, to wybierz sobie personalnego trenera, który pomoże Ci. Ale piszez,że ciężko ci wyrwać się z domu. To w takim razie nic z tego nie będzie. Musisz znależć tą cheć, czas czy cokolwiek innego.
Człowiek, który uprawia sport,nie zależy to od tego jaki to jest sport (piłka nożna, kosz albo po prostu chodzi do siłowni) , musi mieć specjalne buty, które zapełnią mu 100% komfort i bezpieczeństwo.