Jurek54 Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Po wielokrotnym stosowaniu diety białkowej ta okazała się strzałem w 10.Przez 4 miesiące 2016 czerwiec -wrzesień schudłem prawie 8 kg w wieku 52 lata przy dość dużej aktywności fizycznej.Byłem bliski prawidłowego BMI. Dieta nie była zbilansowana. W połowie września przerwałem dietę i zacząłem podjadać.Zdaje sobie sprawę,że jest to dieta droga i dość monotonna ze względu na trudno dostępne składniki.Ja jednak w nią wieżę, jestem technologiem żywności i mam za słabe nery na faszerowanie się białkiem. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
sandalka Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu wierzycie w to? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.