Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'dieta odchudzanie'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Kulturystyka i Fitness
    • Trening
    • Dieta
    • Odżywki i suplementy
    • Fitness i aerobik
    • Dzienniki treningowe
    • Przepisy dietetyczne
    • Ranking odżywek i suplementów
    • Zdrowie
    • Doping
    • Sprzęt treningowy
    • Galeria mistrzów
    • Badania naukowe
  • Po treningu
    • Administracja forum

Blogs

  • Odchudzanie
  • Dieta i odżywianie
  • Zdrowie
  • Trening
  • Odżywki i suplementy diety
  • Rankingi suplementów

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


Facebook


Instagram


Official website


Twitter


Yahoo


Skype


Name and surname


Zainteresowania

Found 2 results

  1. Jak schudnąć w tydzień? To pytanie osobom które regularnie trenują na siłowni i zdrowo się odżywiają wydaje się być w pewnym sensie zabawne, dla wielu może być również irytujące, faktem jest jednak że regularnie pojawia się w oczekiwaniu na odpowiedź która przyniesie konkretną metodę. I choć świadomość ludzi odnośnie odchudzania ciągle się zwiększa to niestety z tego rodzaju pytaniami będziemy mieć do czynienia jeszcze przez bardzo długi czas. Prawda niestety okazuje się bezlitosna gdyż w tak krótkim czasie nie da się realnie zmniejszyć udziału tkanki tłuszczowej w widoczny sposób.
  2. Chyba każdy, kto kiedykolwiek się odchudzał, zna to uczucie. Wreszcie osiągasz cel. Schudłeś 5,10,15, 20 kg albo też wy­szedłeś na scenę w życiowej formie. Doszedłeś do pewnego etapu, za tobą tyle wyrzeczeń... Dieta dobiegła końca i wreszcie możesz zabrać się za jedzenie tego, o czym od dawna marzyłeś: pizza, burrito, ciasta, ciasteczka, lody i inne frykasy. Zasłużyłeś - dałeś radę wytrzymać ciężką dietę, osiągnąłeś swój cel, musisz to sobie wynagrodzić. l nagle budzisz się tydzień, dwa tygodnie póź­niej ze świadomością, że większość zrzuconych kilogramów wróciła. Wpadasz w dołek, a w głowie k
×
×
  • Create New...