Trening

449 tematów w tym forum

1. Street Workout Combo

   dodany przez Patynx, ponad rok temu   

   • streetworkout
   • street workout
   • (i 4 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • streetworkout
     • street workout
     • sport
     • sporty
     • kalistenika efekty
     • kalistenika
   • 0 odpowiedzi
   • 2,5tys. wyświetleń
   • 
   • Patynx

2. Pytanie/pomoc

   dodany przez Karol1974, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,5tys. wyświetleń
   • 
   • Spamer

3. Nowy 3 dniowy plan FBW

   dodany przez miknik, ponad rok temu
   • 3 odpowiedzi
   • 2,5tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

4. Trening pomoc

   dodany przez Peter179, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,4tys. wyświetleń
   • 
   • Arnold78

5. Trening na rzeźbę

   dodany przez Raczyń, ponad rok temu   

   • rzeźba
   • trening
   • 1 odpowiedź
   • 2,4tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

6. Nowy plan treningowy

   dodany przez Krzysztofpk, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,4tys. wyświetleń
   • 
   • Veilox

7. Problem z mięśniem klatki piersiowej

   dodany przez Kowal_93, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,4tys. wyświetleń
   • 
   • Solaros

8. Spokojne ćwiczenia

   dodany przez dusiax17, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 2,4tys. wyświetleń
   • 
   • dusiax17

9. Prosba nastolatka

   dodany przez Grockrois, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,4tys. wyświetleń
   • 
   • whiteindian

10. Gdzie kupić peptydy

    dodany przez Max778, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • Max778

11. Ocena planu treningowego

    dodany przez kaja102, ponad rok temu
    • 5 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • Paweł 149

12. Robić masę do marca, rekompozycja czy redukować

    dodany przez KarolDragon, ponad rok temu
    • 5 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

13. Push Pull Legs 5x w Tyg - początkujący

    dodany przez Bacik42, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

14. Masa czy redukcjia

    dodany przez poczatkujacy123, ponad rok temu
    • 6 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • Veilox

15. Domatorstwo - początek

    dodany przez grzesiek1201, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

16. Ocena planu treningowego i diety

    dodany przez elDaniel, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

17. Kolejność trenowania partii mięśniowych

    dodany przez musclina2317, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

18. Czym się różni SIŁA a HYPER

    dodany przez MrYamori, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

19. Pomoc w ocenie planu

    dodany przez AdamWaz, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

20. Uzupełnienie treningu kolarskiego - plan do oceny

    dodany przez trudnynick, ponad rok temu
    • 6 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

21. Plan FBW

    dodany przez szymcioxponton, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

22. Różnica w obwodach

    dodany przez Patka88, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Spamer

23. Redukcja/ rekompozycja / powrót do zdrowia

    dodany przez Zielona, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

24. Plan treningowy. Nacisk na nogi.

    dodany przez lukasz91, ponad rok temu
    • 5 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • KubaKuba

25. Ilość serii

    dodany przez nidek, ponad rok temu
    • 5 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • kulturalnesuple