Trening

432 tematów w tym forum

1. Gdzie kupić peptydy

   dodany przez Max778, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 2,1tys. wyświetleń
   • 
   • Max778

2. Alternatywny trening

   dodany przez Krzysztofpk, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,1tys. wyświetleń
   • 
   • szpaleta

3. Ocena planu treningowego i diety

   dodany przez elDaniel, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,1tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

4. Plan FBW

   dodany przez szymcioxponton, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2tys. wyświetleń
   • 
   • Arnold78

5. trening Ocena planu treningowego u początkującego.

   dodany przez Daniel43, 21 Lutego   

   • plan
   • ocena
   • (i 1 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • plan
     • ocena
     • początkujący
   • 10 odpowiedzi
   • 2tys. wyświetleń
   • 
   • Paweł 149

6. Redukcja/ rekompozycja / powrót do zdrowia

   dodany przez Zielona, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

7. Różnica w obwodach

   dodany przez Patka88, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2tys. wyświetleń
   • 
   • Spamer

8. Częstotliwość

   dodany przez Łukasz9102, 18 Lipca
   • 5 odpowiedzi
   • 2tys. wyświetleń
   • 
   • Schnaider

9. Prosze o rady co do treningu w domu

   dodany przez BlueCry, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 2tys. wyświetleń
   • 
   • BlueCry

10. Jak i ile ćwiczyć mięśnie w wieku 13-tu lat?

    dodany przez AdGo, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • Solaros

11. Prośba o rade

    dodany przez Przemek35, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

12. Nowy plan treningowy

    dodany przez Krzysztofpk, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • szpaleta

13. Czy jest sens uprawiać wiele dyscyplin sportowo amatorsko ?

    dodany przez Kuba, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Kuba

14. Siłownia domowa

    dodany przez seiyaa, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

15. Rozgrzewka dla listonosza

    dodany przez gqx87, 11 Maja   

    • wytrzymałość
    • 2 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Paweł 149

16. Pomoc

    dodany przez Karol1974, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

17. Rozbudowa masy ciała

    dodany przez Kubson320, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

18. Nowy 3 dniowy plan FBW

    dodany przez miknik, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

19. Plan treningowy kobieta ocena

    dodany przez Daria7318, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Daria7318

20. Robić masę do marca, rekompozycja czy redukować

    dodany przez KarolDragon, ponad rok temu
    • 5 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

21. Occlusion training

    dodany przez Macryc, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,8tys. wyświetleń
    • 
    • Best Body

22. jedna ręka słabsza od drugiej

    dodany przez xxyyzz, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń
    • 
    • TrenerIreneusz

23. Czym się różni SIŁA a HYPER

    dodany przez MrYamori, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,8tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

24. Obolałe stawy i temperatura po treningu

    dodany przez Krzysztofpk, ponad rok temu
    • 9 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

25. Tempo ćwiczeń, jakie będzie odpowiednie ?

    dodany przez szpaleta, ponad rok temu
    • 5 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń
    • 
    • szpaleta