Jump to content

Matysowy27

Użytkownik
  • Content Count

    1
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0
  1. Matysowy27

    Osłabienie

    Witam. Od roku pracuję z trenerem personalnym. Zaczynałem mając 185 cm i 75 kg, duże boczki. Najpierw pół roku masa (max. 0,5 kg tygodniowo). Pomiary i wszystko solidnie. Potem przyszła redukcja, kolejme pół roku około (podobnie szło wagowo) i zjechałem do 65 kg, wycięty jestem fajnie, ale... Podczas redukcji była skakanka, bieganie i oczywiście trening siłowy. Biegowo osiągałem życiowe osiągi- luźno wchodziło po 10 km. Ostatnio czuję się słabo, mimo że węgle poszły w górę, więcej jem. Nie mogę biegać, notorycznie po dwóch okrążeniach łapie mnie kolka, dość ostra. Dodatkowo szybko się wkurzam, irytuje. Rozdrażnienie. Co może być nie tak? Zbadać testosteron? Morfologia i podstawowe badania w normie.
×
×
  • Create New...