Trening

420 tematów w tym forum

1. push_pull_legs +trening z własną masa

   dodany przez Patryk04, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,3tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

2. Trener personalny Kraków

   dodany przez karolinamilion, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 3,2tys. wyświetleń
   • 
   • dawid131211

3. Redukcja wagi oraz pomoc z dietą

   dodany przez Asuri, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,3tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

4. Plan treningowy dla 16nasto latka POMOCY

   dodany przez Miechu, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 3,6tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

5. Wybór planu treningowego

   dodany przez checzus2111, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 851 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

6. trening

   dodany przez kamil233, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 625 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

7. Problem z wypoceniem

   dodany przez tylkoja707, ponad rok temu   

   • trening wypocenie spalanie tłuczczu
   • 1 odpowiedź
   • 2,2tys. wyświetleń
   • 
   • cyklon04

8. Bóle potreningowe w okolicy tricepsa

   dodany przez devmike, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 946 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

9. Rozbudowa masy ciała

   dodany przez Kubson320, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,8tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

10. dyskomfort i bóle po treningach

    dodany przez daniel78, ponad rok temu   

    • ból
    • trening
    • (i 1 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • ból
      • trening
      • kickboxing
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

11. Plan treningowy 14 lat

    dodany przez Bobo, ponad rok temu   

    • judo
    • mięśnie
    • 1 odpowiedź
    • 4,1tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

12. Rower do ćwiczeń

    dodany przez AnnaM2, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

13. Ciężkie połączenie

    dodany przez MatiMati, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

14. Trening FBW + dieta - czy robie to z głową?

    dodany przez Smyle43, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

15. Plany treningowe z internetu

    dodany przez norbertk257, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 710 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

16. Początek na siłowni

    dodany przez Hipo12, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 948 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

17. Scorpion Cosplay, jak dobrać ćwiczenia?

    dodany przez Wakahiko, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,7tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

18. Siłownia po 40

    dodany przez Marzak, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • e-lite

19. Redukcja czy rzeźba?

    dodany przez PapitoEUS, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

20. Trening 2x siłownia 1x dom dieta plan?

    dodany przez Majki27, 16 Stycznia
    • 1 odpowiedź
    • 483 wyświetleń
    • 
    • szpaleta

21. Prosba nastolatka

    dodany przez Grockrois, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • whiteindian

22. Czy jest za późno na zawodowstwo?

    dodany przez olenea, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Gee

23. Ćwiczenia na odchudzanie oraz pupę dla chłopaka

    dodany przez maciek101, ponad rok temu   

    • pytanie
    • ćwiczenia
    • (i 6 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • pytanie
      • ćwiczenia
      • pośladki
      • bieganie
      • początkujący
      • chłopak
      • mężczyzna
      • trening
    • 1 odpowiedź
    • 3,2tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

24. Kolejność trenowania partii mięśniowych

    dodany przez musclina2317, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

25. Aplikacje do weryfikacji techniki ćwiczeń

    dodany przez Bielczyk, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 610 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia