Trening

411 tematów w tym forum

1. Orbitrek + dieta

   dodany przez Zula2020, ponad rok temu   

   • orbitrek
   • odchudzanie dieta
   • 7 odpowiedzi
   • 4,7tys. wyświetleń
   • 
   • Zula2020

2. Cwiczenia na redukcje i odpowiednia ilość białka.

   dodany przez mateusz2805, ponad rok temu
   • 3 odpowiedzi
   • 2,5tys. wyświetleń
   • 
   • Arnold78

3. Mini zawody strong Man

   dodany przez Damian2112, ponad rok temu   

   • zawody
   • 2 odpowiedzi
   • 2,6tys. wyświetleń
   • 
   • Damian2112

4. Brzuch- nie zmniejsza się, czasem wzdęty

   dodany przez Olszi, ponad rok temu   

   • brzuch
   • płaski
   • (i 4 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • brzuch
     • płaski
     • spalanie
     • rzeźba
     • wzdety
     • tluszcz
   • 5 odpowiedzi
   • 4tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

5. Pomoc w ułożeniu treningu na masę (trening w domu)

   dodany przez SeeSome, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,3tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

6. Koktajl białkowy

   dodany przez Max778, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,7tys. wyświetleń
   • 
   • Maciuszek87

7. Bieganie a odchudzanie

   dodany przez Best Body, ponad rok temu   

   • bieganie
   • bieganie a odchudzanie
   • (i 2 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • bieganie
     • bieganie a odchudzanie
     • bieganie spalanie tłuszczu
     • odchudzanie
   • 9 odpowiedzi
   • 14,9tys. wyświetleń
   • 
   • MrNowy

8. Rower do ćwiczeń

   dodany przez AnnaM2, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,1tys. wyświetleń
   • 
   • Arnold78

9. Gdzie kupić peptydy

   dodany przez Max778, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 1,9tys. wyświetleń
   • 
   • Max778

10. Czy moj postep jest wystarczajacy

    dodany przez deberi, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń
    • 
    • dannyw12

11. Pomoc z planem treningowym

    dodany przez Friedrich333, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

12. Trening w domu

    dodany przez Pietras, ponad rok temu
    • 9 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń
    • 
    • Pietras

13. Jaki sport można zacząć w wieku 16 lat

    dodany przez Hawaiian, ponad rok temu   

    • wiek
    • jakisport
    • (i 1 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • wiek
      • jakisport
      • sport
    • 2 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń
    • 
    • kamilo12

14. Co sądzicie o 4 dniowym treningu Góra/dół/fbw

    dodany przez Meowek, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

15. Problem z kształtem mięśni

    dodany przez Teyoo, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

16. Trening do oceny (kontuzja barku)

    dodany przez Meowek, ponad rok temu   

    • core
    • kontuzja barku
    • (i 5 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • core
      • kontuzja barku
      • kontuzje
      • nogi
      • plecy
      • trening siłowy
      • trening funkcjonalny
    • 2 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń
    • 
    • Meowek

17. Co robie zle

    dodany przez SteveVai89, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • golop.ila

18. Porada co do treningów - odchudzanie

    dodany przez Kamsa, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń
    • 
    • KarinaAna

19. Przejście Z Redukcji Na Masę

    dodany przez Motorek1950, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

20. Parkour

    dodany przez Horacy, ponad rok temu   

    • parkour
    • 2 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń
    • 
    • CelestynPB

21. Jaki sport na wyrzeźbienie nóg

    dodany przez drogadoeldorado, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń
    • 
    • drogadoeldorado

22. Czy zmienić coś w tym treningu?

    dodany przez Roksana19, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,7tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

23. Łydki

    dodany przez Rav, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • Rav

24. Czy ten trening jest odpowiedni?

    dodany przez Lorraine, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 4,2tys. wyświetleń
    • 
    • e-lite

25. Drabina Challenge

    dodany przez Efektywny, ponad rok temu   

    • streetworkout
    • drabina
    • (i 4 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • streetworkout
      • drabina
      • kalistenika
      • sport
      • podciąganie
      • pompki
    • 0 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń
    • 
    • Efektywny