EA81 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Proszę o odpowiedź w temacie oddziaływania JetFuel Superburn na organizm, bo mam coraz większe wątpliwości do tego czy go nadal brać. Dzisiaj dopiero 4 dzień zażywania, ale muszę powiedzieć wprost, że nie czuję się po nim najlepiej Nic mi nie wiadomo na temat ewentualnych chorób serca (na pewno nie mam nadciśnienia, zawsze miałam niskie), tym bardziej, że biegam po 10-12km i nie odczuwałam nigdy żadnych dolegliwości (migotanie itp.). Po Superburn tak do 30-40min. ciśnienie przykładowe: 120/103 (martwi mnie to rozkurczowe), tętno 73-80, ból głowy, pobolewanie jakby w oczodołach, osłabienie, odczuwalne ciepło z wewnątrz ciała z gęsią skórką momentami, trzęsące się ręce. Nie mam wówczas na nic ochoty i siły, a już na pewno nie na trening Wieczorem ciśnieniomierz pokazuje mi np. 95/60, 90/55 czyli niskie ciśnienie, ale za to tętno mam wysokie 80-90 uderzeń i wykazuje arytmię. W ciągu dnia przy głębszych wdechach odczuwam też momentami kłucie w sercu Czy to jest normalna reakcja organizmu z tym ciśnieniem? Mam zamiar zapisać się wkrótce na holter EKG, tak dla sprawdzenia czy moje serce pracuje prawidłowo, ale zanim to nastąpi (kolejki są nawet dla komercyjnych badań) to zastanawiam się czy nie odstawić tych tabletek i jechać na samym Target A2. Dodam, że biorę 2 x 2 Superburn i 3 x 1 Target A2. Do tego diuretyk Amix i smaruję się jeszcze 1-2 x dziennie LipoRedux. Na ćwiczenia nie mam w ogóle siły. Trzymam dietę 1000-1300kcal. Cytuj
tworkowik87 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu nie jestem specialista ale jak nie jestes odporna ani przyzwyczajona do pobudzaczy to nie powino sie jechac 2X2 tab + inne spalacze ... ja bym zaczol tydzien 1x1potem 2x1 stopniowo zwiekszac i patrzec jak reaguje orgazizm a nie z grubej rury mam kolege co nie pije kawy a zazyje kofeine z witaminami to czuje sie jak mlody Bog a jak by wziol spalacza jeszcze w porcji 2 tab to chyba bym go na ojom zawiozl Cytuj
tworkowik87 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu zobaczymy co powiedza specialisci , ja jak kiedys zaczynalem przygode z termal pro tez jechalem wedlog tego co pisalo w sklepie ale przekonalem sie ze warto stopniowo sprawdzajac jak reaguje organizm , nawet niektore opisy sugeruja zeby zaczac od testownia malej dawki np 1 tab a nie odrazu 2 wiekszosc najlepszych spalaczy ma takie zwiazki lub podobne chemicznie przez co dzialaja tak mocno na termogeneze pobudzenie itp Cytuj
baksik28 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu W takim razie planuje zaopatrzyc sie w Lean FX, co do tego mozna dobrac jako baze, zeby nie pobudzalo a mocno? Cytuj
kwiatuszek Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu EA81 a bierzesz superburn na czczo? bo ja zwykle brałam po sniadaniu i było ok, żadnych skutków nie odczuwałam. a dzis nie ćwiczę to wzięłam po przebudzeniu na czczo i po kilku minutach już mi się słabo zrobiło, strasznie kreci mi sie w głowie mimo ze juz jakis czas minął i juz zjadłam sniadanie. nawet jakbym chciała dzis cwiczyc to nie ma na to szans.. Cytuj
Takezo Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu biore 4 dzien oxy efx taget a2 i ad3 i czy to normalne jak w ciągu dnia odczuwam takie grzanie w brzuchu? a wieczorem po kolacji grzenie plus twardy brzuch i takie bardzo dardzo bardzo lekkie prawie nie odczuwalne pobolewaniew okolicach wątroby? Cytuj
-BOSSY- Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Kwiatuszek zawsze zaczynamy dawkowanie od minimalnej porcji, czyli 1 kap. np. po posiłku. Jak jest OK to stopniowo dochodzimy do pełnej dawki 2 kap. Przez pierwszych kilka dni możemy stosować 1 kap. na porcję. Stosując na czczo suplementy mające w składzie np. kofeinę, działają one mocniej niż po posiłku, dlatego w Twoim przypadku (zakładam że nie stosowałaś 3 kap. na raz) porcja po posiłku jest wskazana, a nie przed. Takezo, tzw. grzanie które opisujesz to efekt termogeniczny (podobny jest np jak wypijemy prawdziwy sok malinowy z gorącą herbatą), wątroba boleć oczywiście nie może bo ona nie jest unerwiona (poza tym w AD-3 masz sylimarynę, która regeneruje wątrobę), ale czasami jak mało pijemy wody, a treningi są intensywne to organizm się odwadnia i może być takie uczucie, także pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Nie przesadzaj też z dawkami i nie przekraczaj zalecanych (bo chyba rozważałeś coś takiego), to że dany spalacz nie pobudza tak jak na początku, nie znaczy że nie działa. Pytałeś wcześniej też czy możesz na noc z racji tego że pracujesz do 3 w nocy, zastosować dodatkową porcję OxyEFX, moim zdaniem lepiej nie przekraczać w sumie 3 kap. dziennie. Możesz stosować 1 kap. rano, 1 po południu i 1 kap. wieczorem przykładowo. Cytuj
cyklon04 Odpisano ponad rok temu Autor Odpisano ponad rok temu Nightmare Z tego co wiem to PES Alpha T2 obecnie nie jest produkowana, bo firma PES zmienia skład (już chyba trzeci raz). Generalnie to bardziej booster metabolizmu niż spalacz uporczywego tłuszczu. W składzie ma m.in. ekstraktkory johimbiny, ale on nie jest efektywny w spalaniu tkanki tłuszczowej tak jak Rauwolfia z Target A2. Kamna89 Jak nie dostarczysz węgli w ogóle w posiłku, a zjesz przed nim Burna to poziom cukru może się obniżyć do niższego poziomu niż standardowo i będziemy osłabieni. Chociaż białka też podnoszą w pewnym stopniu poziom cukru we krwi, także jakbyś się na Burn24 zdecydowała to sugerowałbym 1 kap. na porcję stosować, najlepiej przed posiłkami mającymi węglowodany nawet w niewielkiej ilości. Martin33 Lean EFX ma więcej składników oddziałujących na tłuszcz biały w stosunku do OxyEFX, który wspiera głównie spalanie tłuszczu brunatnego, którym pokryte jest całe ciało. Tworkowik87 Superburn to jednak półkę wyższa pozycja (pod względem składu jak i ceny) w stosunku do Clinical Burna. Clinical Burn dość mocno pobudza, natomiast Suberburn słabiej, natomiast lepiej spala tłuszcz tak w skrócie to opisując. Superburn za wyjątkiem AMP Citrate (składnik zwiększający poziom energii) zawiera wszystkie kluczowe składniki Burna + wiele dodatkowych. EA81 jak już wcześniej koledzy pisali dawkowanie zaczynamy każdego spalacza od minimalnej dawki, najlepiej razem z posiłkiem. W pierwszej koleności, jeśli zdecydujesz się dalej stosować, zacznij od samego Superburna 1 kap. po śniadaniu i 1 kap. po obiedzie i sprawdź jak bezie. Wtedy mozesz ewentualnie stopniowo zwiększać dawkę, ale nie wiecej niż 2+2 kap. (producent jako porcję opisuje nawet 3 kap.). Po skończeniu opakowania Superburn wejdź na Target A2, również rozopoczynając dawkowanie po posiłkach. Gdyby po posiłkach też pojawił się opisywany przez Ciebie problem to byłaby to np. reakcja alergiczna lub nadwrażliwość na któryś ze skłądników, wtedy należy przerwać stosowanie. Kalorii ogólnie masz mało, zacznij od tego co wyżej napisałem i daj znać za parę dni. Pamiętaj by pić dużo wody. Chociaż wczesniej pisałaś coś takiego"Dziś mój pierwszy dzień z termogenikami i diuretykiem. Muszę przyznać, że jestem pod wrażeniem, bo czuję, że te preparaty naprawdę działają. Biorę GAT JetFuel Superburn i Target A2 + po posiłkach Diuretic Complex. Po zażyciu termogeników wyraźnie czuję grzanie od środka i nawet mam wilgotną skórę w miejscach o zwiększonej potliwości (pachy, dekolt, pachwiny). Dobrze, że w porę zainwestowałam w kulkę Vichy." więc wydaje się że po posiłkach jest OK. Baksik28 Możesz wybrać coś całkowicie bez pobudzaczy jak AI Sports Raspberry Ketones. Niektóre tanie spalacze jak np. Olimp Thermo Speed Xtreme mają więcej pobudzaczy od (kofeina jest tania więc nie jest problemem dla producentów ich dać w dużej dawce) od znacznie droższych, lepszych w spalaniu reduktorów. Cytuj
baksik28 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Cyklon04, nie zabardzo zrozumiałem, czyli lepiej zaopatrzyć się w ten olimp thermo speed chrome niż np. Thermocore firmy Amix do tego Lean FX? Mają one podobny sposób działania? Spalacz który pobudza chyba bardziej "dziala" niż ten który nie pobudza? Chodzi mi o najlepsze rozwiązanie w skuteczności spalania tłuszczu ale nie pobudza zamocno ponieważ jest to mój pierwszy termogenik. Chyba, że ten Raspberry +Lean FX będzie równie dobry jak termogenik +Lean FX Pozdrawiam Cytuj
robert1305 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Witam Proszę o poradę który ze spalaczy mam wybrać, zależy mi aby skutecznie spalić oponkę na brzuchu oraz dodała energii podczas treningu. Mam 37 lat, 93 kg. Od 2 tygodni regularnie ćwiczę 3 razy w tygodniu, mała rozgrzewka na bieżni potem różne ćwiczenia siłowe i na koniec bieżnia interwały i rowerek interwały, w sumie trening trwa 1,5h. Cytuj
bziummuzib Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu jaki spalacz najlepszy najlepiej bez pobudzenia bądź bardzo małe do target a2 ?bf juz nisko, niedługo kończę redukcje.czy target a2 mozna przyjmowac z posiłkiem z ww ? bo johe z dala trzeba Cytuj
Takezo Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu bez pobudzenia to chyba burn24+target a2 ale lepiej niech niech sie wypowie ktos bardziej doswiadczony Cytuj
EA81 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Tylko, że ja, zgodnie z zaleceniem brałam do tej pory opisywane dawki na 30 minut przed posiłkami lub treningiem (Burn i Target A2), może dlatego tak się źle czułam...? Póki co, biorę 1 x Burn i 1 Target przed posiłkami i tak dwa razy dziennie. Jest lepiej. Ale może faktycznie spróbuję je brać po posiłkach...? Wolałabym nie rozdzielać tego duetu (żeby najpierw skończyć opakowanie Burna a później wziąć się za Target). Lato już blisko, a ja noszę w sobie 31% tłuszczu. Naprawdę jest co spalać Zobaczę jak się będę czuła biorąc Burna i Target w mniejszej dawce PO posiłkach. No i zwiększę ilość kalorii. A Amix Diuretic też należy brać po jedzeniu... Rozumiem, że zostać przy tym? Przerażała mnie ta dawka 3 x 2 tabletki dziennie, zmniejszyłam do 2 x 2, tym bardziej, że ja mam problem z piciem wody i wmuszam ją w siebie, a i tak nie zawsze wychodzi tyle, ile powinno. Ciężko jest pić kiedy nie odczuwa się pragnienia :/ Cytuj
Arnold78 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu EA81 przeczytałem dokładnie Twoje posty bo sam stosowałem i kilku znajomych Superburna w połączeniu z Targetem i wszystko było jak najbardziej ok. Najpierw napisalaś że: "Biorę GAT JetFuel Superburn i Target A2 + po posiłkach Diuretic Complex. Po zażyciu termogeników wyraźnie czuję grzanie od środka i nawet mam wilgotną skórę w miejscach o zwiększonej potliwości (pachy, dekolt, pachwiny)." Potem napisałaś, że źle się czujesz po stosowaniu: "Dodam, że biorę 2 x 2 Superburn i 3 x 1 Target A2. Do tego diuretyk Amix i smaruję się jeszcze 1-2 x dziennie LipoRedux. Na ćwiczenia nie mam w ogóle siły. Trzymam dietę 1000-1300kcal." Następnie napisałaś: "Tylko, że ja, zgodnie z zaleceniem brałam do tej pory opisywane dawki na 30 minut przed posiłkami lub treningiem (Burn i Target A2), może dlatego tak się źle czułam...?" Może załóż osobny temat i napisz dokładnie jak to stosujesz czy stosowałaś, bo może ja dobrze nie rozumuję, ale wydaje mi się że każdy kolejny post wyklucza poprzednią wersję. Przede wszystkim pij więcej, bo się odwodnisz, będziesz odczuwała skurcze lub ból w okolicy narządów wewnętrznych i nie będziesz miała siły. Cytuj
cyklon04 Odpisano ponad rok temu Autor Odpisano ponad rok temu Baksik, chodziło mi o to że niektózy myślą że im tańszy spalacz tym słabsze ma pobudzenie, a tak nie jest. Pobudzenie nie jest równoznaczne ze spalaniem tłuszczu, faktycznie na ogół termogeniki (one najczęsciej zawierają pobudzacze), mają skuteczniejsze działanie od spalaczy lipotropowych, ale to też nie jest zasadą. Jeśli nie masz problemów zdrowotnych to wspomniany wcześniej JetFuel Superburn nie zawiera dużo pobudzaczy (mniej niż np. Thermo Speed Xtreme) i jest to lepsza opcja od Raspberry Ketones (ogólnie cięzko znaleźć coś skutecznie spalajace tłuszcz mającego mniej pobudzaczy niż Superburn), ale jeśli chcesz zacząć od czegoś bez stymulantów to Rasbperry Ketones z AI jest chyba najbardziej sensowną opcją, ewentualnie Omega Sports Burn24. Cytuj
EA81 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Arnold78, nie wiem co w moich postach jest wzajemnie się wykluczającego? Dawki rozpisane przez sklep po zakupie przeze mnie preparatów (tak je brałam w ciągu pierwszych 4 dni): 2 x 2 Superburn + 3 x 1 Target A2 + Diuretic 3 x 2 pierwsza dawka (spalaczy) po przebudzeniu, 30 min. przed śniadaniem: 2 tabl. Superburn + 1 Target A2, po posiłku 2 tabletki Diuretic druga dawka (spalaczy) albo 30 min. przed obiadem (dzień nietreningowy) albo przed treningiem (dzień treningowy): 2 tabl. Superburn + 1 Target A2, po obiedzie znowu 2 tab. Diuretic trzecia dawka to 1 tabl. Target A2 między podwieczorkiem a kolacją, po kolacji 2 tabl. Diuretic Admin zasugerował abym brała spalacze z posiłkami, stąd mój wpis: "Tylko, że ja, zgodnie z zaleceniem brałam do tej pory opisywane dawki na 30 minut przed posiłkami lub treningiem (Burn i Target A2), może dlatego tak się źle czułam...?" W związku ze złym samopoczuciem zmniejszyłam dawki spalaczy do 2 x 1 Superburn i 2 x 1 Target A2 i będę je przyjmować tak jak zalecił Admin - wraz z posiłkami, ewent. po posiłkach. Nie wiem tylko jak to wpłynie na działanie preparatów, bo Target A2 zalecany jest np. przy pustym żołądku, kiedy mamy niski poziom cukru we krwi. Diuretic biorę obecnie 2 x 2, bo zalecane 6 tabletek dziennie wydaje mi się zbyt dużą dawką. Tyle. Cytuj
kat82 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Od paru dni biorę Sythermo, na razie 1 tab 1raz dziennie, po około godzinie czuję pobudzenie ale niekoniecznie jakieś mocne. Dzisiaj zapomniałam rano po przebudzeniu wziąć więc wzięłam 30 po śniadaniu i po ok godzinie miałam nudności. Zdecydowanie lepiej czuję się jak wezmę przed śniadaniem Wczoraj wzięłam 1 tab rano po przebudzeniu przed śniadaniem, Godzinę po śniadaniu wypiłam BCAA i za 20 min wyszłam pobiegać, Nie czułam pobudzenia na treningu, wręcz przeciwnie zmęczenie mięśni. Generalnie powoli się rozkręcam i po paru km jestem dopiero rozgrzana. Po treningu wypiłam raz jeszcze BCAA. Wieczorem okropny ból mięśni, Uda, biodra, łydki, maść na ból poszedł w ruch bo nie mogłam zasnąć. Możliwe a wręcz jestem na 100% przekonana, że to przez brak rozciągania po treningu. Jakiś taki rozmemłany dzień wczoraj był. Dzisiaj zacznę brać 2 razy dziennie 1 tab zobaczymy jak to będę się czuła. Generalnie jak do tej pory jestem zadowolona, więc powinno być OK. EA81 poprzednim moim spalaczem był właśnie SUPERBURN, gdzie jego działania nie odczuwałam po za zwiększoną potliwością. Zażywałam 2 tab 2x dziennie. Pierwsza porcja przed śniadaniem. Cytuj
Bull Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu No i tu jest esencja wszystkiego, każdy organizm jest inny Cytuj
EA81 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Kwiatuszek Hej, wybacz, nie zauważyłam wcześniej Twojego postu. Dziękuję Ci za odpowiedź i sugestię, teraz już wszystko jasne. Mamy podobne objawy po wzięciu spalacza na czczo. Dzisiaj wzięłam po śniadaniu i jest o wiele lepiej, aczkolwiek też nie czuję abym była w stanie przenosić góry etc. Myślę, że organizm musi się po prostu przyzwyczaić, ja dopiero zaczynam swoją przygodę ze spalaczami, więc... jest jak jest. Pozdrawiam Cytuj
whiteindian Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Polecono mi tu ketony malinowe + kofeina na początek, jeśli mam dziwny metabolizm. Ale nigdzie tak na prawdę nie pisze ile ich dziennie brać, ani gdzie potwierdzono ich skutecznośc na ludziach a nie na myszach. Jak długą taką kombinację stosować, żeby wejśc na spalacze przy normalnych treningach. Zaznaczam, że jestem po długiej chorobie ale dam radę. Objawy lekkiego nadciśnienia mam, ale to normalne. Co po powyższej kombinacji proponujecie jako pierwszy spalacz, który zatrzyma łąknien ie, a czego w normalnej diecie nie ma (ostre przyprawy, chili, imbir, cynamon). Cytuj
cyklon04 Odpisano ponad rok temu Autor Odpisano ponad rok temu Ketony malinowe mają multum badań, na ludziach oczywiście również, pierwsze lepsze ogólnodostępne http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23601452 Jeśli nikt mnie nie ubiegnie to na wszystkie posty bez odp. odpiszę potem. Jeśli interesuje Cie coś dodatkowo to pomyśl np. o Analyzed Forskolin-95, ma potwierdzoną oczywiście badaniami skuteczność, nie pobudza, a efektywnie zwiększa cAMP. Ketony malin 1500-2000mg/ed, kofeina 100-200mg dziennie (w podzielonych dawkach oczywiście), Forskolina 50mg/ed. Cytuj
020dave Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu witam wszystkich, chciałem zadać kilka pytań, ale nie wiem od czego zacząć, więc zacznę od tego - chcę zgubić trochę brzucha. Ogólnie sytuacja wygląda tak - od momentu kiedy się za siebie wziąłem, tj. od listopada zgubiłem 14 kg, waga ze 130 spadła do 116 kg, osiągnąłem to w sumie niczym specjalnym - po prostu więcej więcej ruchu, efekt tego było widać po 2 miesiącach. Jednak waga od stycznia praktycznie nie spada - a raczej się waha od 1 do 2 kg w ciągu tygodnia. Chciałbym się dowiedzieć, czy mogę stosować tzw spalacze tłuszczu aby zmniejszyć obwód brzucha i przy okazji w innych częściach? Jeżeli chodzi o siłownie, to prawdę mówiąc nie korzystam - brak czasu, bazuje głównie na bieganiu i okazjonalnie na ćwiczeniach z użyciem TRX-a. Cytuj
baksik28 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Czy w takim razie dobrą opcją będzie jetfuel + Lean FX? Cytuj
Solaros Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu robert1305 Jeśli nie masz problemów zdrowotnych i szukasz mocnego spalacza, który przy okazji doda sporo energii na czas treningu oraz będzie niwelował i odsuwał zmęczenie w czasie to jednym z lepszych splaczy jaki można polecić (przynajmniej względem moich odczuć) jest Formutech Lean EFX Można maksymalizować efekt łącząc go z takim reduktorem tłuszczu jak Burn24. Pozwala on spalać tłuszcz m.in. w okresie nocnym oraz przeciwdziała lipogenezie, dodatkowo obniża poziom cukru we krwi, więc węglowodany są wtłaczane do postaci glikogenu, a nie do tkanki tłuszczowej. bziummuzib Target wystarczy kilkanaście minut przed posiłkiem, johimbina faktycznie przestaje od razu działać jak podniesie się poziom insuliny bo ma okres półtrwania około 40 minut, natomiast Rauwolscine z Targeta działa nie tylko bardziej selektywnie, ale i dłużej. Chyba najlepszą opcją wydaje się tak jak wyżej uniwersalny spalacz bez stymulantów Burn24 (ewentualnie BPS DCP 2.0 też ma bardzo fajny skład). EA81 Diuretic Complex 2 kap. z obiadem (lub ze śniadaniem, ale według mnie lepiej z obiadem) i 2 kap. z kolacją wystarczą w zupełności moim zdaniem. Cytuj
meliska89 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu BEAUGENCY owocki odpuść jak chcesz szybko osiągnąć dobre efekty i bazuj na warzywach w ich miejsce. Który spalacz byłby dla Ciebie odpowiedni z podanych to zależy od oczekiwań. Jeśli potrzebujesz spalacza i energetyka w jednym to Clinical Burn, jeśli przede wszystkim spalacza to Dynamic Thermocore, a jeśli tłuszczu masz faktycznie niewiele to Target A2 na docięcie uporczywego tłuszczu wydaje się być najlepszą opcją. Oczywiście zakładam, że jesteś zdrową osobą. kat82 widać jesteś oporna na pobudzacze skoro Superburn w ogóle Cię nie pobudzał, a Synthermo umiarkowanie. Mocniej ponudzają Lean EFX z Formutech i iForce Dexaprine (wersja USA). Rozciąganie po treningu bardzo pomaga w regeneracji i szybciej usuwany jest kwas mlekowy z mieśni, także polecam EA81 jak już ktoś wspomniał węglowodany nie powodują że Target nie działa, bo ma on dość długi okres półtrwania ze względu na swoją charakterystykę. Znajoma stosuje po posiłkach i z efektów zadowolona, a stosowała sam Target-A2 z Diuretykiem Amixa. Baksik moim zdaniem tak, poczytaj opinie o tych srodkach to sobie wyorbisz jakiś zdanie czy spalacze o takiej charakterystyce Ci odpowiadają, połączenie jest dobre. Zawsze zaczynaj sobie stosowanie spalaczy od brania ich z posiłkami, potem jak nie będą mocno pobudzać dajesz tak jak producenci sugerują, przed posiłkiem czy treningiem. 020Dave napisz coś więcej o sobie, czy stosowałeś wcześniej jakieś spalacze, czy masz jakieś przeciw wskazania zdrowotne i czy chcesz by spalacz dodawał energii czy niekoniecznie, ewentualnie jakiś budżet na suplementu, to wtedy ktoś Ci będzie mógł dobrze doradzić. Cytuj
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.