Od paru dni biorę Sythermo, na razie 1 tab 1raz dziennie, po około godzinie czuję pobudzenie ale niekoniecznie jakieś mocne. Dzisiaj zapomniałam rano po przebudzeniu wziąć więc wzięłam 30 po śniadaniu i po ok godzinie miałam nudności. Zdecydowanie lepiej czuję się jak wezmę przed śniadaniem
Wczoraj wzięłam 1 tab rano po przebudzeniu przed śniadaniem, Godzinę po śniadaniu wypiłam BCAA i za 20 min wyszłam pobiegać, Nie czułam pobudzenia na treningu, wręcz przeciwnie zmęczenie mięśni. Generalnie powoli się rozkręcam i po paru km jestem dopiero rozgrzana. Po treningu wypiłam raz jeszcze BCAA. Wieczorem okropny ból mięśni, Uda, biodra, łydki, maść na ból poszedł w ruch bo nie mogłam zasnąć. Możliwe a wręcz jestem na 100% przekonana, że to przez brak rozciągania po treningu. Jakiś taki rozmemłany dzień wczoraj był.
Dzisiaj zacznę brać 2 razy dziennie 1 tab zobaczymy jak to będę się czuła. Generalnie jak do tej pory jestem zadowolona, więc powinno być OK.
EA81
poprzednim moim spalaczem był właśnie SUPERBURN, gdzie jego działania nie odczuwałam po za zwiększoną potliwością. Zażywałam 2 tab 2x dziennie. Pierwsza porcja przed śniadaniem.