Lady_M

To i ja się dołączę do pytań o stosowanie tylko Targetu A2. Czy ktoś może doradzić czy tak będzie ok? DT: - na czczo na 1h przed śniadaniem - 30 minut po posiłku i 30 minut przed treningiem DNT - na czczo na 1h przed śniadaniem - 30 minut przed posiłkiem około 17

tak sobie myślę, że może by ten Superburn był spoko. Kurde sama nie wiem. Biorę tę metę i rozmyślam co by tu zażywać za jakieś 3-4 tygodnie kiedy nie będzie jakiś większych efektów

Czyli target mogę spokojnie zażywać?

Powiedzcie mi jeszcze czy Target i Superburn mogę stosować z Metformaxem? Ostatnio endo mi przepisała i biorę mete 500...

Dzięki za rady Jak długo powinien trwać jeden cykl ze spalaczem?

Dzięki za odpowiedź. Jak stosować w dni treningowe i dni nietreningowe? Kcal wolałabym nie obcinać bo będę chodzić głodna, ale faktycznie zrobię tak że węgle przed i po treningu, zobaczę co to da

Witajcie, Szukam dobrego spalacza, który pomoże mi pozbyć się fatu z okolicy brzucha i bioder. Od 1,5m-ca trenuje crossfit 3x w tygodniu, czasem jeszcze spinning. Przez te 1,5m-ca zrzuciłam jedynie 2,5kg. Ważę 67 przy wzroście 170 cm. Tłuszcz strasznie opornie schodzi. Moja dieta to 5x posiłków dziennie, około 1700-1800kcal. Z suplementów na chwilę obecną mam Cutting Edge, testowałam już Animal Cuts ale bez większych efektów (nie trenowałam wtedy prawie w ogóle) Polecilibyście mi coś godnego uwagi?