Jump to content

robert1305

Użytkownik
  • Posts

    4
  • Joined

  • Last visited

robert1305's Achievements

Newbie

Newbie (1/14)

0

Reputation

  1. witam Czy do Formutech Lean EFX i Burn24 powinienem brać BCAA? Jeśli tak to jakie polecacie smakowe, ostatnio używałem zwykłego BCAA (OSTROVIT EXTRA PURE BCAA) ale w smaku tragedia. Ćwiczę regularnie 3 razy w tygodniu rano miedzy 6 a 7.30.
  2. Witam Proszę o poradę który ze spalaczy mam wybrać, zależy mi aby skutecznie spalić oponkę na brzuchu oraz dodała energii podczas treningu. Mam 37 lat, 93 kg. Od 2 tygodni regularnie ćwiczę 3 razy w tygodniu, mała rozgrzewka na bieżni potem różne ćwiczenia siłowe i na koniec bieżnia interwały i rowerek interwały, w sumie trening trwa 1,5h.
×
×
  • Create New...