Skocz do zawartości

tworkowik87

Użytkownik
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    20

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

 Typ zawartości 

Zawartość dodana przez tworkowik87

  1. tworkowik87
    jaka diete masz oraz ile kalori masz zapotrzebowanie a ile dajesz? to target sam stosowalas ?
  2. tworkowik87
    odowie ktos ??
  3. tworkowik87
    to np 2 X20 g kokosu dzienie i raz przed tren albo pora popoludniowa ze 15-20 ml mct ?? powiedz jak wyglada roznica miedzy mct olimp a trec ??
  4. tworkowik87
    to mocno pobudza slabo spala ?? to raczej jako dodatek przed treningiem ?
  5. tworkowik87
    nie lepiej mct dodawac do diety np przed treningiem ?
  6. tworkowik87
    panowie lepszy efekt bedzie przy clinical burn 2xopakowanie niz 1 op juel superburn ?? bo bym sprubowal najpier tego clinical burn bo cena jest oki a jak bedzie spisywac sie dobrze na poczatek suplementacji redukcyjnej to bym dokupil jeszcze jeden co o tym myslicie
  7. tworkowik87
    Witam ogladalem wlasnie ,, BIG MAJK RADZI - Dieta nie jest czasochłonna - Obalamy Mity! ,, i daje on na porcje 200 g kapusty kiszonej do niej 100 gram majonezu i pytanie brzmi nie za duza porcja tluszczu roslinnego (olej rzepakowy)?? jak wyczytalem tluszcze powinny byc w proporcji 2g tl na 1g b a najlepiej 4na1 bylem na ketozie ale czesto mnie wywala sprawdzam paskami do keto jak uzupelniacie ten nie szczesny tluszcz
  8. tworkowik87
    ja przy zbyt wielkej ilosci kokosa jedynie sraczki dostalem ale bez bolow jak opisywales . Jestem na diecie ketogeniczej przez to tez sie tym interesuje
  9. tworkowik87
    stosowales moze jakies mct ?? bo jestem ciekaw czy mocno sie rozni od oleju kokosowego w dzialaniu na wytrzymalosc i skupienie
  10. tworkowik87
    ale jak np rano kokos a w poludnie mct ?? bo kokosu biore teraz 2x25 g i odpornosc duzo na +
  11. tworkowik87
    ja uzywam OLEJ KOKOSOWY firmy LABORATORIUM BIOOIL z pierwszego tłoczenia, tłoczony na zimno, nieoczyszczony i powiem skupienie i odpornosc na nim jest na duzym + cena za 900 ml to 40 zl podobnie to mct przez to sie zastanawiam czy sam kokos czy mieszac to i to bo w mct niema wlasciwosci antybakteryjnej . A mct znowu 400 ml okolice 26zl
  12. tworkowik87
    Witam co jest lepsze olej kokosowy czy czysty olej mct?? stosuje olej kokosowy i sie konczy i zastanawiam sie co kupic ?? stosowaliscie je jak je oceniacie ?
  13. tworkowik87
    zobaczymy co powiedza specialisci , ja jak kiedys zaczynalem przygode z termal pro tez jechalem wedlog tego co pisalo w sklepie ale przekonalem sie ze warto stopniowo sprawdzajac jak reaguje organizm , nawet niektore opisy sugeruja zeby zaczac od testownia malej dawki np 1 tab a nie odrazu 2 wiekszosc najlepszych spalaczy ma takie zwiazki lub podobne chemicznie przez co dzialaja tak mocno na termogeneze pobudzenie itp
  14. tworkowik87
    nie jestem specialista ale jak nie jestes odporna ani przyzwyczajona do pobudzaczy to nie powino sie jechac 2X2 tab + inne spalacze ... ja bym zaczol tydzien 1x1potem 2x1 stopniowo zwiekszac i patrzec jak reaguje orgazizm a nie z grubej rury mam kolege co nie pije kawy a zazyje kofeine z witaminami to czuje sie jak mlody Bog a jak by wziol spalacza jeszcze w porcji 2 tab to chyba bym go na ojom zawiozl
  15. tworkowik87
    mam jeszcze jedno pytanko panowie na redukcji spadlem z 104 na 94,5 kg i chcialem kupic jet fuel superburn ale wyczytalem ze o wiele tansza opcja jest pure clinical burn jaka jest roznica miedzy nimi oprucz ceny ?? duza roznica mocy spalania ??chce kupic cos jak wruce do pracy bo siedze z noga w gipsie wiec cos na spalanie do pracy sie sprzyda zeby rozruszac metabolizm i troche dodac energi
  16. tworkowik87
    A jakia yohamine znacie co jest 10 mg albo 5mg porcja ? według działania spalacze jak byscie ułożyli najlepsze do słabszych ? Bo dużo tu jest nazw a nie wiem które jaką siłę maja w paleniu tluszczu
  17. tworkowik87
    Palmas Yohimbine brał ktoś? Bo myślałem dołożyć go do suplementacji , johamina też dobrze spala przy większym zatluszczeniu ?
  18. tworkowik87
    Dobrze to wybiore albo tego superburn za 185 zl albo za 149 zl synthermo . Jak wyglada stosowanie kreatyny z spalaczami ?? bo jestem na cyklu kreatyna + beta alanina + bcaa zeby regeneracja i sila w pracy rosla bo to wielogodzina praca i ciezka
  19. tworkowik87
    Dzieki za odpowiedz , sa jakies lepsze i gorsze wersje (v1v2) ?? jak wyglada z libido przy tym jetfuel ?? biore slub w pazdzierniku i chce szybko zrzucic kilogramy a prace mam ciezka i czesto brak czasu na silownie moge traktowac chodzenie z workami 50 kg na barku jako aeroby ?? czy musze biegac ? ten jetfuel jest z 50 zl drozszy od synthermo , jak to wyglada z spalaczami tanszymi np 100 zl 120zl
  20. tworkowik87
    witam jestem nowym na forum , potrzebuje pomocy w doborze spalacza z yohabina żeby spalić dużą ilość tłuszczu z brzucha , myślałem żeby sama yohabina ale droga jest więc może polecicie mi jakieś dobre spalacze . Dietę będę starał się trzymac ale treningi różnie ponieważ pracuje jako konwojent i rozwozimy mąkę od 14 do 28 ton dziennie i zanosimy worki na barku po 50 kg więc myślę że trochę siłowni i beda jakieś fajne wyniki bo godziny pracy mam różne od 5 do 13/czasami 16-20 i nawet 22 więc proszę o pomoc
×
×
  • Dodaj nową pozycję...