Skocz do zawartości

Dieta

Wszystko na temat prawidłowego odżywiania. Masz problem z nadwagą lub nie możesz zbudować masy mięśniowej? Jeśli wina tkwi w braku lub źle prowadzonej diecie, tutaj otrzymasz pomoc.

215 tematów w tym forum

  1. Redukcja a rośnięcie ?

    dodany przez Michałek, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 953 wyświetleń

  2. Porady dla sportowca amatora

    dodany przez Merherri, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,1tys. wyświetleń

  3. Porada dla zielonego

    dodany przez pit273, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 5,3tys. wyświetleń

  4. Jak mogę dobić do 3000 kalorii?

    dodany przez lowarx, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 4,3tys. wyświetleń

  5. Zrzucenie mięśni u kobiet

    dodany przez Kolka2024,
    • 1 odpowiedź
    • 503 wyświetleń

  6. Masa czy redukcja

    dodany przez Edek99,   
    • 1 odpowiedź
    • 649 wyświetleń

  7. Wcześniej ektomorfik - teraz skinny fat

    dodany przez Rfit, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 695 wyświetleń

  8. Intermittent fasting a spalacze

    dodany przez Bartosz, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń

  9. Mam 16 lat i chcę mieć sześciopak, ale jest problem z dietą.

    dodany przez Jakubitoo, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  10. Przygotowywanie posiłków nie musi być wyzwaniem

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  11. Odchudzanie bez utraty masy mięśniowej

    dodany przez Best Body, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  12. Dieta na odchudzanie

    dodany przez Best Body, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  13. Dieta kulturysty

    dodany przez Best Body, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  14. Brak białka w diecie

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 7,7tys. wyświetleń

  15. Dieta anaboliczna- paliwo dla naszych mięśni [program dietetyczny]

    dodany przez Elmo, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 10,6tys. wyświetleń

  16. Dieta niskowęglowodanowa

    dodany przez Best Body, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  17. Mleko, czym jest i co zawiera?

    dodany przez Elmo, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  18. Mleko - prosto od krowy czy UHT?

    dodany przez Elmo, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  19. Olej olejowi nie równy

    dodany przez Elmo, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  20. Dieta lekkostrawna

    dodany przez AnioLLL, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  21. Brak uzupełniania energii po aktywności fizycznej

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  22. suszenie żywności

    dodany przez Patafil, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  23. Ultimate Diet 2.0 - wszystko o diecie

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  24. Węglowodany a duży wysiłek fizyczny i regeneracja

    dodany przez Elmo, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 9,8tys. wyświetleń

  25. Dieta po odchudzaniu

    dodany przez xszymerx, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...