Trening

413 tematów w tym forum

1. Wysuwający się dysk. Jakie ćwiczenia dozwolone ?

   dodany przez Konrad95, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 886 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

2. Sprzęt na siłownię

   dodany przez SportowyTypżycia, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 948 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

3. Trening hipertroficzny

   dodany przez SportowyTypżycia, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 664 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

4. Operacja laserowa a powrót do treningów

   dodany przez Jakeee, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 642 wyświetleń
   • 
   • Jakeee

5. Plan Treningowy (zadanie)

   dodany przez Pawel9093, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 745 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

6. Jakie ćwiczenia wybrać

   dodany przez Nnn, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 969 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

7. Trening

   dodany przez Domin, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 935 wyświetleń
   • 
   • Schnaider

8. Zmniejszenie mięśni łydek

   dodany przez 89ola89, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 3,7tys. wyświetleń
   • 
   • liftsc

9. Trening z kółkiem i hantlami

   dodany przez Daniel1982, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 953 wyświetleń
   • 
   • Daniel1982

10. Przysiad co myślicie

    dodany przez oke123, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 975 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

11. Cwiczenia

    dodany przez Darek_x, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

12. Plan treningowy

    dodany przez Jply011, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

13. Rady dla 50-latki

    dodany przez Kasia50, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

14. Jaką mam zawartość tkanki tłuszczowej?

    dodany przez Hotgrill102, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń
    • 
    • Hotgrill102

15. Prośba o rade

    dodany przez Przemek35, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

16. Trace wagę ale tkanka tłuszczowa pozostaje.

    dodany przez TakiSobieCzlowieczek, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń
    • 
    • wojtech92

17. Problem z sylwetką

    dodany przez Kamilosek, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

18. Klatka lejkowata a budowa sylwetki

    dodany przez Brtk, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
    • 
    • Brtk

19. Ćwiczenia

    dodany przez NoName, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
    • 
    • NoName

20. Jak i ile ćwiczyć mięśnie w wieku 13-tu lat?

    dodany przez AdGo, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,8tys. wyświetleń
    • 
    • Solaros

21. trening po redukcji

    dodany przez xouozox, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 9tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

22. Plan treningowy pomoc

    dodany przez Matimoro1, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 21,2tys. wyświetleń
    • 
    • Solaros

23. Hey, potrzebuję porad!

    dodany przez Susiee, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

24. Co robić pod boks

    dodany przez krystian34141, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,8tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

25. Ankieta trening a suplementacja

    dodany przez DawidDC, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • 
    • DawidDC