Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking

[wiczek13p]

Ja zakupiłem stimerex Hardcore. Dużo się o nim naczytałem dobrych opinii ale na mnie totalnie nie działa. Biorę z rana przed śniadaniem 1x kaps i 2 xkaps przed treningiem i nawet nie czuje żadnego pobudzenia, pocenia, ciepła itp. Coś nie tak ze mną czy z tym spalaczem?

Dodam, że przez 2 miechy diety schudłem 12 kg a spalacz stosuje 10 dni i nie widzę jakiegoś przyspieszenia

[Kazam]

Stimerex Hardcore mimo, że jego nazwa się nie zmieniła, to od jakiegoś czasu produkowany jest w nowej mocno okrojonej pod względem składu wersji i w działaniu nie przypomina nie produkowanej już poprzednio wersji. Oparty jest o inny stymulant (2-Aminoisoheptane). Jeśli chodzi o spalacze tłuszczu Hi-Tech Pharmaceuticals to najbardziej zbliżony (a może nawet lepszy) skład do Stimerex'a Hardcore ma Stimerex-ES, sprawdzaj tylko by w składzie miał trzy kluczowe składniki (Ephedra Extract, Senegalia Berlandieri Extract oraz 1,3 Dimetylamylamina (Metylhexanamine).

[Adi]

Witam, Potrzebuje coś dobrego na spalenie tłuszczu z brzucha. Bardzo proszę o pomoc bo już sam nie wiem co kupić.

[justine33]

Legat, a jesli chodzi o Pure Clinical burn(biore w polaczeniu z johimbina tmg) czy pobudzenie wyczuwalne jest od pierwszyxh dawek, czy trzeba xhwile(kilka dni, min 10dni) poczekac na jego pelne dzialanie?.Biore od 6dni(1tablprzed sniadaniem i 1tabl na 30min przed treningiem i szxzerze nie czuje mocnego pobudzenia na treningu, ale byc moze musze troche poczekac,nie uznaje tego za minus,napewno swietnie dziala na hamowanie apetytu, niemam ochoty tez na slodycze, nie zaburza snu i czuje sie na wypoczeta, wiec poki co bardzo na plus, o efejtaxh spalania powiem za jakis czas.Ale w zwiazku z tym jesli tak na mnie,Pure dziala poki co slabo pobudzajaco na trentrczyingu czy dorzucic przed treningiem jeszxze kawe?czy poczekac pare dni na jego efekty?Po Animals cut czulamz kolei duze uderzenia cisnienia_wiec tez nieza dobrze).Dziekuje z gory za odp 

[Rumcajs]

Być może masz dużą tolerancję na stymulanty i dlatego słabiej odczuwasz działanie pobudzające spalaczy tłuszczu. Moim zdaniem dodanie kawy nie wiele pomoże, ponieważ kofeinę masz już w Clinical Burn i jak widać jesteś na nią dość odporna. Moim zdaniem dobrą opcją jest zwiększenie przed treningowej porcji Clinical Burn do 2 kapsułek, to powinno rozwiązać Twój problem i zapewnić optymalny poziom energii na cały trening.

[jinx]

Cześć,

Obserwuję forum od dłuższego czasu i tym razem pozwolę i ja sobie dopytać o pewne szczegóły.

Wzrost 196-198cm (jak miarka zmierzy)

Waga ~145-148kg.

Wiek 33

11 lat zawodowych treningów w Karate Kyokushin włacznie z zawodami (kategoria Open powyzej 100kg). Będąc w roztrenowaniu waga około 130-138kg. Przed samymi zawodami zbijanie masy - rekord 1,5 miesiąca 36,2kg zbitej masy.

Niestety w wieku 2X lat studia, później dziewczyna, żona, dzieciaki i tak aktualnie dobiłem do 148kg - po świętach chwilowe 153kg.

Cukier do napojów odstawiłem z dobre 4-5 lat temu.

W maju zmieniłem pracę po 3 miesiącach zostałem oddelegowany na roczne szkolenie do jednego z krajów Beneluxu. Od Lipca zacząłem jeździć na rowerze, zdrowo się odżywiać, spadły mi obwody ( z rozmiaru spodni 46/8 na 40/42) ale waga stoi w miejscu, więc zacząłem się dietą katować i dołaczyłem siłownie:

6:10 Sniadanie - owsianka z suszonymi owocami

8/9 rano jakiś owoc 

12 obiad z  firmowej stołówki - niby zdrowo

14-15 jakiś owoc 

16-18 trening głowie cardio (bieżnia, orbitrek, rowerek itd)

20 - kolacja ( 100g czekolady albo jakieś warzywa - nie potrafie jesć kolacji bo potem pól nocy nie śpię)

W ciągu dnia do 12 kaw (Espresso - ech to laboratorium mnie kiedyś wykończy).

Od Listopada wróciłem do intensywnych treningów cardio na siłowni + obwodówka ale organizm zaczął słabnąć i wyłaczać poszczególne "niepotrzebne" elementy żeby się bronić (wracałem do domu po miesiacu delegacji na 3-4 dni, a tu nic - żona już mi nawet kochankę zaczęła przypisywać).

Także po raz kolejny zmieniłem sposób odżywiania:

6:10 Sniadanie - owsianka z suszonymi owocami

8/9 rano jakiś owoc 

12 obiad z  firmowej stołówki - niby zdrowo (sałatka, ryba albo kawałek mięsa)

14-15 jakiś owoc 

16-18 trening głowie cardio (bieżnia, orbitrek, rowerek itd)

20 - kolacja ( makaron z serem, makaron z kurczakiem, ryż z kurczakiem itp itd. - coś lekkostrawnego żeby nie umierać).

Teraz chciałem do diety dołaczyć spalacz (jedyny spalacz który na mnie działał Black Mamba - Czarna mamba na Efedrynie ściągana z USA -  został mi ostatni pudelko 60/90 kapsułek - standardowo brałem do 12 na dzień bo inaczej nie było efektów). Nie wiem czy jeszcze uda mi się Mambę kupić w USA dlatego chciałem zamówić na razie zestaw Cannibal Claw oraz Brawn Nutrition Thyro-Lean jako wsparcie dla mamby ale może wy coś ciekawszego doradzicie?

Zapomniałem dodać 1-2x w tygodniu wspomagam się Furosemidem jak widzę że mi łapa puchnie i zegarek mnie ciśnie. 

A jedzenie praktycznie zawsze na ostro : Chilli i Tabasco kupuję hurtowo.

[Yog14]

Cześć,

Co polecicie żeby spalić trochę co nieco z brzucha, żeby był bardziej płaski.

Ja 184 cm wzrostu waga 92 kg.

Siłownia 5 razy w tygodniu + po treningu 30 minut bieżnia lub steper.

Dieta głównie ryż i kurczak.

 

[Agnieszka358]

Cześć, mam 20 lat, 162 wzrostu i niestety 67kg, dietetyk po zrobieniu badań powiedział mi, że generalnie patrząc na moje wyniki może mi powiedzieć, że jestem za gruba i powinnam schudnąć, po czym poinformował mnie że czas na moją wizytę się skończył, kończąc w ten sugestywny sposób. W internecie naczytałam się głupot, wzięłam się za ćwiczenia i młody jęczmień - zero efektów. Kolejne podejście ze zmianą suplementu na Olimp Thermo Speed Extreme i zwiększenie aktywności - 1,5kg co i tak raczej powinnam przypisać ćwiczeniom... (oczywiście od czasu pamiętnej wizyty ograniczam tłuste rzeczy i w ogóle jedzenie). Teraz mam dietę rozpisaną na 1930kcal, 3xw tyg chodzę na siłownie (założenie 7kg w 3 ms), no i żeby moje zaangażowanie, czas jak i oczywiście pieniądze nie poszły na marne to czy mogę prosić o pomoc w doborze jakiegoś efektywnego spalacza? z góry dziękuję

[Kazam]

jjnx

Jeśli nie szukasz termogenika, a raczej czegoś co dołożysz do mamby to boostery metabolizmu wydają się być najlepszym rozwiązaniem w Twoim przypadku. Z tego co piszesz z aktywnością fizyczną nie ma problemu więc może być to dobra opcja. Połączenie które wskazałeś jest bardzo dobre, od siebie mogę dorzucić jeszcze z ciekawszych produktów Lean Xtreme - działa dodatkowo na poziom kortyzolu. Jeśli masz treningi siłowe to możesz też pomyśleć o Erase Fast, bardzo dobrze wpływa na całą sylwetkę, samopoczucie, poprawia dość mocno definicje, a przy okazji działa w kierunku podniesienia testosteronu. W składzie same substancje które mają w większości potwierdzone działanie. Jeśli stosujesz Furosemid to suplementy diuretyczne bym już całkowicie odpuścił, postaraj się też trochę tą kawę ograniczyć mimo wszystko. Porcje rzędu 12 filiżanek dziennie w połączeniu z Black Mambą to już spore obciążenie. Urozmaiciłbym też odżywianie pod kontem dodania większej ilości białka i zdecydowanie ograniczył owoce.

yog14

Jeśli chodzi o suplementy działające typowo na tkankę brzuszną to opierają się o takie substancje jak różne odmiany Rauwolfii, Yohimbina, Fukoksantyna czy Fucoidan więc wybierałbym produkty oparte o takie składniki. Bardzo dobrej jakości monopreparaty z tymi substancjami masz z firm #RAW czy Haya Labs w sporych dawkach i dobrych cenach. Jeśli szukasz czegoś co ma niemal wszystkie te związki to zerknij na Evolab Alphaburn.

Agnieszka

7 kg w 3 miesiące to wynik jak najbardziej realny, moim skromnym zdaniem nawet dość prosty do osiągnięcia przy odpowiedniej diecie i suplementacji. Co do spalaczy, to na dobrą sprawę te które miałaś do tej pory nie wykazują praktycznie żadnej skuteczności w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej, Thermo Speed mógł jedynie działać pobudzająco i lekko rozgrzewająco. Jeśli szukasz termogenika to możesz z opcji bardziej ekonomicznych zerknąć sobie na produkt Roxidex od Muscle Geek, Oparty jest on już o substancje które realnie wpływają na procesy związane z redukcją tkanki tłuszczowej oraz metabolizm. Jest też sporo wydajniejszy i przy dawkowaniu 1+1 kap. wystarcza na 45 dni, co przy Twojej wadze i doświadczeniu ze stymulantami powinno być optymalną dawką. Z czasem jeśli tolerancja się zwiększy możesz porcję przed treningową zwiększyć do 2 kapsułek.

[xouozox]

witam

proszę o poradę jaki spalacz  lub może kombinacja i ewentualnie dawkowanie było by optymalne  ?

ostatnio  stosowałem stimerex hardcore , pare lat temu clenbourexin 

44 lata 

186 wzrostu na chwile obecną około 118 kg 

od 5 miesięcy w miarę regularna siłownia 3 razy w tygodniu w tym czasie zgubiłem 11 kg 

praca fizyczna raczej mało męcząca 

2-3 posiłki dziennie bez jakiejś specjalnej diety aczkolwiek staram się zachować umiar 

alkohol weekendowo 

z góry dziękuje 

[darus997]

Hej jaki zestaw sprawdzi się lepiej na pozbycie się oponki ?? 

Alphaburn + Canibal Claw czy Alphaburn + Erase Fast ?? Dodam że Alphaburn biorę już jakis czas teraz byłoby to drugie opakowanie pod rząd po dwutygodniowej przerwie  z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi  

[Rumcajs]

xouozox

Wszystko zależy czego oczekujesz od spalacza poza oczywiście efektami w redukcji tkanki tłuszczowej. Obecnie jest tego na rynku sporo i to w różnych wersjach, o różnych składach itp. Jeśli miałeś już styczność np. ze Stimerex Hardcore to jeśli szukasz czegoś na wyższym poziomie to pod kontem spalania zerknij sobie na Fenix Ground Zero, w tej kwestii zdecydowanie lepiej sprawdza się moim zdaniem od wszystkich spalaczy Hi-Tech Pharmaceuticals. Sama objętość składników aktywnych jest o około 20% większa, a dodatkowo bardziej ukierunkowana na redukcję tłuszczu więc jeśli to Twój priorytet to warto rozważyć tą opcję. Co do dodatkowych produktów to musisz bardziej sprecyzować oczekiwania, czy szukasz czegoś na blokowanie apetytu, redukcję uporczywych miejsc, diuretyk itp. Fenixa możesz połączyć z wieloma produktami które nie zawierają stymulantów.

darus997

Osobiście brałbym opcję z Erase Fast, masz tam składniki wspierające redukcję uporczywego tłuszczu powstającego w wyniku gromadzenia się wysokiego stężenia kortyzolu czy estradiolu we krwi. Hormony te również wpływają na tzw. oponkę więc moim zdaniem w tym kierunku będzie to lepsza opcja.

[xouozox]

Docelowo chcę zejść poniżej setki, i przede wszystkim pozbyć się brzucha. Dawniej korzystałem z siłowni i teraz chcę też  trochę podrzezbić ciało. Przydało by się coś na blokowanie apetytu bo szczególnie wieczorami czasem dokucza . Wydaje mi się że stimerex dawał efekty, ale chciałbym wiedzieć czy jest coś lepszego i szczególnie co z czym można skutecznie połączyć. Za dużo różnych opinii już czytałem dlatego zwracam się do Was 

[darus997]

Rumcajs rozumiem że stosując erase fast nie muszę się bać że rozreguluje sobie hormony ?? 

[Rumcajs]

darus

Nie ma takiej możliwości. Rozregulowanie swojej gospodarki hormonalnej może nastąpić wtedy, gdy przyjmujemy hormony z zewnątrz i tym samym upośledzamy naszą naturalną produkcję. Stosując suplementację nie przyjmujesz testosteronu ani innych hormonów doustnie, a jedynie optymalizujesz warunki to ich lepszego, NATURALNEGO wytwarzania. Po odstawieniu Twój organizm nie zwolni produkcji dzień po dniu, a wszystkie zmiany są bardzo stopniowane więc nie ma najmniejszej obawy. 

xouozox

Jeśli szukasz zestawu który bardzo dobrze podziała na redukcję tłuszczu a jednocześnie będzie dobrze kontrolował apetyt to zerknij sobie na połączenie Fenix Ground Zero z Diet Pills od Genius Brand. Masz połączenie najlepszego obecnie termogenika z najbardziej złożonym blokerem apetytu który rzeczywiście działa typowo na ośrodek mózgu i w ten sposób pozwala kontrolować głód, a nie jest naszpikowany stymulantami jak wiele innych produktów. Moim zdaniem to optymalne połączenie na start. możesz oczywiście dołożyć do tego spalacz miejscowy działający na tkankę tłuszczową brzuszną jeśli fundusze pozwalają. Obecnie najlepsze opinie zbiera Evolab Alphaburn i w zasadzie ciężko o równie skuteczną alternatywę. Najważniejszy związek z tego produktu w tej samej dawce znajdziesz również w produkcie Target a-2, nie ma on jednak dodatku fucoidanu i fukoksantyny.

[maxxiseek]

Cześć Wam,

jetem tu nowy i szukam porady, bo prawie naciąłem się na redoxa. Mam 24 lata, 192cm wzrostu, 92kg. Na redukcji od 3tyg, dieta ułożona, sprawdzona i trzymam się bardzo mocno założeń. Zapotrzebowanie 3100kcal, dieta 2600 zbilansowana, dużo białka.  Trenuję 3x w tyg siłowo, do tego 2xcardio po siłowych + 1x interwalw w DNT lub 1x cardio i 2x interwał w dnt. Potrzebuję czegoś średnio mocnego w normalnej cenie ( często widzę proponowane zestawy za 500zł+, to akurat dla mnie za duzo). Początkowo 95kg i 21% bfu, obecnie 92,5kg i 19,7% bfu. Chciałbym to przyspieszyć,zrzucić w 5-6tyg jak najwięcej i wrócić na spokojną masę, gdyż nie mam dużo mięśni, jednak oponka, boki i okrągła twarz są. Zależy mi głównie na zrzuceniu tkanki tłuszczowej, pobudzenie jest mniej istotne. Proszę o pomoc i z góry dziękuję.

Budzet to maxx 270zł, żeby wystarczyło na około 5tyg. Lepszy sam Fenix Ground Zero czy np. Pure clinical + Alphaburn?

[Bajlif]

Dzień dobry,

Potrzebuję zrzucić 10-12 kilogramów zlokalizowanych głównie w charakterze oponki na brzuchu.

- mężczyzna, 50 lat, 176 cm, 77 kg

- niewielka aktywność fizyczna

- lekkie nadciśnienie (od 20 lat utrzymywane pod kontrolą przy pomocy Tritace 5),

- piję dużo kawy, więc mogę ją spokojnie zastąpić innymi pobudzaczami.

- nieregularne posiłki, wieczorem mam kłopoty z podjadaniem

 

Zastanawiam się nas zestawem Ground Zero, Alphaburn i Erase Fast.

Czy Waszym zdaniem to dla mnie właściwa konfiguracja?

[Arnold78]

maxxiseek

Przy tym % tkanki tłuszczowej brałbym samego Fenixa, oczywiście obie opcje są godne uwagi, ale moim zdaniem większe korzyści możesz osiągnąć w tej chwili stosując przede wszystkim lepszy spalacz działający typowo w kierunku nasilenia termogenezy i lipolizy. Clinical Burn ma bardzo dobry stosunek ceny do składu jaki oferuje, ale co by nie mówić w porównaniu do Ground Zero to jednak sporo niższa liga, tym bardziej że sam wspomniałeś że pobudzenie ma drugoplanowe znaczenie i liczy się przede wszystkim efektywne spalanie. Pod tym względem zdecydowanie Ground Zero. Alphaburna zawsze możesz sobie przetestować solo w okresie letnim na tzw. ostatni szlif, wtedy powinieneś w pełni wykorzystać jego potencjał.

bajlif

Zestaw jak najbardziej wygląda bardzo dobrze i moim zdaniem sprawdzi się do wyznaczonych celów. Ground Zero powinien także wspomóc to wieczorne podjadanie co z pewnością też będzie miało znaczenie. Na plus też to, że powinieneś odczuwać dużo więcej energii, witalności i zobaczyć pozytywne zmiany w sylwetce po Erase Fast. Produkt moim zdaniem mocno niedoceniany pod kontem tego, że fajnie działa na uporczywy tłuszcz i pozwala trzymać jego poziom w ryzach. Już 2 razy stosowałem go na tzw. utrzymaniu formy i za każdym razem sprawdził się świetnie. Dużo szybciej czuje jego działanie niż np. produktów diuretycznych opartych o Arimestane. Co do Twojego nadciśnienia, to były już tutaj osoby które również posiadały taką dolegliwość w niewielkim stopniu i podczas stosowania takiego zestawu były bardzo zadowolone. Warto jedynie odstawić kawę na kilka pierwszych dni podczas których będziemy sprawdzać swoją tolerancję na dane składniki. 

[bugi0001]

Cześć,

 

mam pytanie odnośnie spalaczy tłuszczu. Kilka słów o mnie. 35 lat, 180 cm wzrostu, waga 104 kg. Potrzebuje zrzucić sporo...Co do aktywności fizycznej to średnio 2-3 razy w tygodniu squash i piłka nożna.. Problemem jest podjadanie wieczorne, z tym zamierzam sobie poradzić ( który to już raz  ). Od miesiąca odstawiłem słodzone napoje, pije tylko wodę, waga spadła 2 kg. Chciałbym wspomóc się jakimś spalaczem. Co polecacie? Kiedyś brałem olimp thermo speed, ale dał raczej średnie efekty.

 

Pozdrawiam :-) 

[Solaros]

Thermoo Speed to kofeina z niewielkimi dodatkami więc poza lekkim zastrzykiem energii raczej nie ma się co spodziewać po tym produkcie. Taki lajtowy energetyk.

Przejrzyj sobie pierwszą stronę tego tematu bo jest tam sporo ciekawych informacji na temat poszczególnych produktów i opisana charakterystyka ich działania. Jeśli nie masz nadciśnienia, problemów z sercem itp. to optymalnym wyborem będzie termogenik. Produkty z górnej półki to z pewnością Ground Zero, Inferno Apocalypse czy ALRI Viper 5.0+. Jeśli masz problem z nadmiernym podjadaniem to możesz oczywiście dołączyć do tego typowy bloker apetytu, choć polecam najpierw wypróbować sam termogenik, gdyż np. Fenix Ground Zero ma w składzie dobrej jakości ekstrakt z Carallumy więc łaknienie powinien hamować bardzo dobrze. 

[Bruxelka]

• wiek- 25
• waga- 73
• wzrost- 164
• liczba posiłków- 5 
• pora aktywności fizycznej-  wieczór 19:00 (ok 60- 90 spinning 4-5 razy w tygodniu)
• inne stosowane suplementy- brak
• stosowane dotychczas spalacze tłuszczu- brak
• przeciwwskazania zdrowotne- brak

Hej,

Nigdy nie stosowałam żadnych spalaczy tłuszczu, a chciałabym taki wprowadzić. Zastanawiam się nad Pure Clinical Burn. Czy waszym zdaniem będzie odpowiedni na początek? Jak go właściwie przyjmować, zwracając uwagę że trening zawsze mam wieczorem. 

Proszę o rozpiskę, bo jestem w temacie totalnie zielona. :)

[ladarse]

Cześć,

Od dłuższego czasu przymierzam się do wyboru jakiegoś spalacza, ale ze względu na ilość opinii, nie mogę się zdecydować na jeden konkretny. Chodzę na siłownię 5x w tyg. Ćwiczę siłowo + biegam. Ogólnie staram się jeść regularnie i zdrowo, ale zdarza mi się podjadać słodycze. Chciałabym zrzucić ok. 8 kg. Jestem zdrowa, nie mam żadnych problemów, ale stosuję tabletki antykoncepcyjne więc zależy mi na tym, aby spalacz z nimi nie kolidował. 

Czytałam sporo o połączeniu Ground Zero i Alphaburn, ale obawiam się, że to może być za mocne jak na początek. Może Burn24? Zwróciłam uwagę również na dobre opinie SAN Liporedux, chociaż trochę ciężko mi w nie uwierzyć.

Proszę o podpowiedź od czego mogłabym zacząć.

 

[e-lite]

bruxelka

Clinical Burn to dobry spalacz, napewno bezkonkurencyjny w swojej klasie cenowej więc śmiało możesz go wrzucić na pierwszy kontakt. Co do dawkowania to najlepiej stosuj 1 kap. rano po przebudzeniu i 1 kap. przed treningiem wieczornym. Jeśli masz dużą tolerancję na stymulanty to możesz nawet przed treningiem po pewnym czasie dać 2 kapsułki na porcję, ale to oczywiście po sprawdzeniu tolerancji.

ladarse

Moim zdaniem połączenie Ground Zero i Alphaburn pod kontem redukcji tłuszczu sprawdzi się najlepiej z opcji które wymieniłaś. Składy oba te suplementy mają bardzo dobre i przemyślane, a co najważniejsze nie są naszpikowane stymulantami jak niektóre spalacze więc nie wydaje mi się aby mogły być za mocno, szczególnie że jak sama piszesz jesteś osobą aktywną. Możesz zacząć dawkowanie od minimalnych dawek i powinno działać w porządku. Ze składu wynika, że Ground Zero ma między innymi adaptogeny więc nastrój i samopoczucie powinno być raczej pozytywne. Co do Burn24 to typowy spalacz bez stymulantów, skład bardzo na plus, jednak osobiście skłaniałbym się ku opcji z termogenikiem jeśli masz sporo aktywności fizycznej. Liporedux dobrze sprawdza się przy niskim poziomie tkanki tłuszczowej, nie powoduje może dużego spadku wagi. ale poza redukcją uporczywego tłuszczu fajna napina skórę i redukuje cellulit więc możesz sobie go zostawić np. na okres letni. 

darus997

Teoretycznie nie ma żadnych przeciwwskazań, ale jeśli nie jest to dla Ciebie problemem to stosowałbym Erase Fast 1 kap. do śniadania oraz 1 kap. przed snem. Generalnie w takich porach dochodzi do największego wyrzutu niemal wszystkich hormonów. Alphaburn raczej na pusty żołądek, z daleka od posiłków gdyż nie powinien być łączony docelowo razem z węglowodanami które podnoszą insulinę. 

[darus997]

Ok ale tego Erase brać w trakcie posiłku czyt ze śniadaniem i kolacja czy te 30 min przed posiłkami razem z Alphaburn ??  

Czy tez lepiej brać np alpha na pusty żołądek odczekać jeść posiłek i wtedy połknąć dopiero Erase ? 

[legat]

 

15 godzin temu, Bruxelka napisał:

• wiek- 25
• waga- 73
• wzrost- 164
• liczba posiłków- 5 
• pora aktywności fizycznej-  wieczór 19:00 (ok 60- 90 spinning 4-5 razy w tygodniu)
• inne stosowane suplementy- brak
• stosowane dotychczas spalacze tłuszczu- brak
• przeciwwskazania zdrowotne- brak

Hej,

Nigdy nie stosowałam żadnych spalaczy tłuszczu, a chciałabym taki wprowadzić. Zastanawiam się nad Pure Clinical Burn. Czy waszym zdaniem będzie odpowiedni na początek? Jak go właściwie przyjmować, zwracając uwagę że trening zawsze mam wieczorem. 

Proszę o rozpiskę, bo jestem w temacie totalnie zielona.

W tym przedziale cenowym masz też Roxidex. Zawiera min. Fukoksantyne. Fajnie hamuje łaknienie, raczej średnio pobudza, fajna potliwość. Jak na pierwszy raz też moim zdaniem to dobra opcja. Sam kiedyś stosowałem teraz poleciłem koledze i jest zadowolony.