bugi0001

Cześć, mam pytanie odnośnie spalaczy tłuszczu. Kilka słów o mnie. 35 lat, 180 cm wzrostu, waga 104 kg. Potrzebuje zrzucić sporo...Co do aktywności fizycznej to średnio 2-3 razy w tygodniu squash i piłka nożna.. Problemem jest podjadanie wieczorne, z tym zamierzam sobie poradzić ( który to już raz ). Od miesiąca odstawiłem słodzone napoje, pije tylko wodę, waga spadła 2 kg. Chciałbym wspomóc się jakimś spalaczem. Co polecacie? Kiedyś brałem olimp thermo speed, ale dał raczej średnie efekty. Pozdrawiam :-)