Skocz do zawartości

Trening

Wszystko na temat trenowania i ćwiczeń. Plany treningowe, porady jak prawidłowo ćwiczyć, by nie nabawić się kontuzji i osiągnąć zamierzony cel. Plany treningowe na masę, siłę, rzeźbę oraz dla domatorów.


446 tematów w tym forum

  1. plan fbw ABA do oceny

    • 2 odpowiedzi
    • 806 wyświetleń
  2. Plan FBW do oceny

    • 1 odpowiedź
    • 3tys. wyświetleń
  3. Plan FBW pomocy!

    • 5 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
  4. Plan na zmianę

    • 3 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń
  5. Plan treningowy

    • 8 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń
  6. Plan treningowy

    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń
  7. Plan treningowy

    • 2 odpowiedzi
    • 574 wyświetleń
  8. Plan treningowy

    • 5 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń
  9. Plan treningowy

    • 0 odpowiedzi
    • 433 wyświetleń
  10. Plan treningowy

    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
  11. Plan treningowy

    • 4 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń
  12. Plan treningowy

    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń
  13. Plan treningowy

    • 1 odpowiedź
    • 366 wyświetleń
  14. Plan treningowy

    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń
  15. Plan treningowy

    • 4 odpowiedzi
    • 612 wyświetleń
  16. Plan Treningowy (zadanie)

    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń
  17. Plan treningowy 14 lat

    • 1 odpowiedź
    • 4,5tys. wyświetleń
  18. Plan treningowy dla 14 latka.

    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 12tys. wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 3,9tys. wyświetleń
  19. Plan treningowy dla kobiety split

    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 760 wyświetleń
  20. Plan treningowy do oceny.

    • 1 odpowiedź
    • 9,7tys. wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
  21. Plan treningowy kobieta ocena

    • 0 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...