Trening

413 tematów w tym forum

1. Plan Treningowy Hybrid Athlete - jakie wasze podejście?

   dodany przez FITMADE, 21 Października 2024   

   • plan treningowy
   • hybrid athlete
   • 0 odpowiedzi
   • 628 wyświetleń
   • 
   • FITMADE

2. Plan treningowy kobieta ocena

   dodany przez Daria7318, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 1,7tys. wyświetleń
   • 
   • Daria7318

3. Plan treningowy na mięśnie brzucha 💪🏋️

   dodany przez Michał95, 26 Czerwca 2024
   • 4 odpowiedzi
   • 878 wyświetleń
   • 
   • Michał95

4. Plan treningowy pomoc

   dodany przez Matimoro1, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 21,2tys. wyświetleń
   • 
   • Solaros

5. Plan treningowy, podciąganie i ławeczka.

   dodany przez Kss001, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,5tys. wyświetleń
   • 
   • Kss001

6. Plan treningowy. Nacisk na nogi.

   dodany przez lukasz91, Piątek o 10:19
   • 4 odpowiedzi
   • 170 wyświetleń
   • 
   • lukasz91

7. Plan treningu ogólnego i lekkiej redukcji masy

   dodany przez Pit, ponad rok temu
   • 6 odpowiedzi
   • 4,2tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

8. trening planowanie treningów

   dodany przez Agnieszka_notimetobefit, ponad rok temu   

   • planowanie
   • motywacja
   • (i 1 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • planowanie
     • motywacja
     • planer
   • 1 odpowiedź
   • 7,3tys. wyświetleń
   • 
   • Gee

9. Plany treningowe z internetu

   dodany przez norbertk257, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 634 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

10. Płaski brzuch

    dodany przez VisFlaVis, ponad rok temu
    • 5 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń
    • 
    • zeta

11. Pływanie dobre na wszystko?

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   

    • pływanie
    • pływanie a siła
    • (i 2 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • pływanie
      • pływanie a siła
      • trening pływanie
      • pływanie i masa
    • 0 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń
    • 
    • cyklon04

12. Po co ćwiczyć i jak zacząć?

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   

    • jak zacząć ćwiczyć
    • początki treningów
    • (i 1 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • jak zacząć ćwiczyć
      • początki treningów
      • trening na początek
    • 3 odpowiedzi
    • 13,2tys. wyświetleń
    • 
    • martin33

13. Po miesiacu przerwy

    dodany przez chrupek97, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 3,8tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

14. POCZĄTEK

    dodany przez MichalPo123, 6 Stycznia
    • 3 odpowiedzi
    • 657 wyświetleń
    • 
    • Schnaider

15. Początek ciężkiej.. dosłownie drogi do schudnięcia [104kg, 175cm]

    dodany przez MatiPoz, ponad rok temu
    • 6 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • 
    • MatiPoz

16. Początek na siłowni

    dodany przez Hipo12, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 858 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

17. Początkujący

    dodany przez L333715, 18 Czerwca 2024
    • 8 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
    • 
    • Paweł 149

18. Początkujący 30 latek

    dodany przez Synkredo, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń
    • 
    • Synkredo

19. Podział planu treningowego na dwie części

    dodany przez Igor26, 28 Grudnia 2024
    • 1 odpowiedź
    • 343 wyświetleń
    • 
    • Schnaider

20. Pomoc

    dodany przez Karol1974, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

21. Pomoc dla początkującego.

    dodany przez Bullet135, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 10,9tys. wyświetleń
    • 
    • Bullet135

22. Pomoc przy odchudzaniu

    dodany przez ToJaACO, ponad rok temu   

    • odchudzanie
    • pomoc
    • 1 odpowiedź
    • 8tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

23. Pomoc przy treningach

    dodany przez Pat, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

24. Pomoc w dobraniu cwiczeń posiłków itp

    dodany przez angell, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,9tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

25. Pomoc w ocenie planu

    dodany przez AdamWaz, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider