Skocz do zawartości

Trening

Wszystko na temat trenowania i ćwiczeń. Plany treningowe, porady jak prawidłowo ćwiczyć, by nie nabawić się kontuzji i osiągnąć zamierzony cel. Plany treningowe na masę, siłę, rzeźbę oraz dla domatorów.

450 tematów w tym forum

  1. Plan do oceny

    dodany przez olson, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  2. Plan FBW

    dodany przez szymcioxponton, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń

  3. plan fbw ABA do oceny

    dodany przez Szymek,
    • 2 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  4. Plan FBW do oceny

    dodany przez olson, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 3,1tys. wyświetleń

  5. Plan FBW pomocy!

    dodany przez Kamilldz89,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  6. Plan na zmianę

    dodany przez Zen1379, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  7. Plan treningowy

    dodany przez Brzozapl2003,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  8. Plan treningowy

    dodany przez Jply011, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń

  9. Plan treningowy

    dodany przez olek,
    • 2 odpowiedzi
    • 765 wyświetleń

  10. Plan treningowy

    dodany przez wiktoreq, ponad rok temu
    • 5 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  11. Plan treningowy

    dodany przez Brzozapl2003,
    • 0 odpowiedzi
    • 564 wyświetleń

  12. Plan treningowy

    dodany przez bobi, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  13. Plan treningowy

    dodany przez Slawun, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  14. Plan treningowy

    dodany przez epicnamer, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  15. Plan treningowy

    dodany przez Szymonnn012,
    • 1 odpowiedź
    • 513 wyświetleń

  16. Plan treningowy

    dodany przez Brzozapl2003,
    • 1 odpowiedź
    • 510 wyświetleń

  17. Plan treningowy

    dodany przez Ignacy, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń

  18. Plan treningowy

    dodany przez Brzozapl2003,
    • 4 odpowiedzi
    • 840 wyświetleń

  19. Plan Treningowy (zadanie)

    dodany przez Pawel9093, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń

  20. Plan treningowy 14 lat

    dodany przez Bobo, ponad rok temu   
    • 1 odpowiedź
    • 4,5tys. wyświetleń

  21. Plan treningowy dla 14 latka.

    dodany przez Kubiczyz, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  22. Plan treningowy dla 14-latka do sprawdzenia

    dodany przez BuFFer18, ponad rok temu   
    • 5 odpowiedzi
    • 12,4tys. wyświetleń

  23. Plan treningowy dla 16nasto latka POMOCY

    dodany przez Miechu, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 4tys. wyświetleń

  24. Plan treningowy dla kobiety split

    dodany przez vivi.air, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  25. Plan treningowy do oceny

    dodany przez SportowyTypżycia,   
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...