Trening

430 tematów w tym forum

1. Dziura w klatce piersiowej - problem

   dodany przez Amator88, 21 Kwietnia
   • 2 odpowiedzi
   • 1,4tys. wyświetleń
   • 
   • Schnaider

2. Koktajl białkowy

   dodany przez Max778, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,9tys. wyświetleń
   • 
   • Maciuszek87

3. Trening nóg oszczędzający kolana

   dodany przez cyklon04, ponad rok temu   

   • trening nóg
   • trening nogi
   • (i 3 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • trening nóg
     • trening nogi
     • bezpieczny trening nóg
     • trenowanie nóg
     • trening nóg kolana
   • 1 odpowiedź
   • 7,6tys. wyświetleń
   • 
   • Ribro

4. Trening w domu / Massa

   dodany przez Rekwii, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 3,7tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

5. Problem

   dodany przez klama, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 3,2tys. wyświetleń
   • 
   • peak

6. Ćwiczenia domowe

   dodany przez grubas2000, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 4,4tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

7. Amatorskie zwiększanie masy mięśniowej

   dodany przez kezu1923, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,1tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

8. Prośba o radę

   dodany przez BLQ, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,2tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

9. Bieżnia

   dodany przez katiraf, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,1tys. wyświetleń
   • 
   • Schnaider

10. Jakie i jak intensywne ćwiczenia fizyczne będą dobre dla niewysportowanego domatora

    dodany przez GrubyMisiek, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 835 wyświetleń
    • 
    • Schnaider

11. Trening

    dodany przez Janek, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

12. motywacja Moja droga do udanego treningu

    dodany przez szpaleta, ponad rok temu   

    • konsekwencja
    • dyscyplina
    • 1 odpowiedź
    • 1tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

13. Precyzyjność w pomiarach Polar H10

    dodany przez DanielV, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 839 wyświetleń
    • 
    • Schnaider

14. Trening w dni wolne od treningu.

    dodany przez Michał190195, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 822 wyświetleń
    • 
    • Schnaider

15. Bardzo mi zależy! Czy osiągnę swój wymarzony efekt?

    dodany przez mikolaj20, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 3,3tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

16. Plan FBW do oceny

    dodany przez olson, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

17. Pomoc

    dodany przez Karol1974, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

18. Jaki mam współczynnik Pal?

    dodany przez magickness, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 3,4tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

19. Plan treningowy

    dodany przez Jply011, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

20. Waga ani drgnie- pomocy!!

    dodany przez juliass, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

21. Czy ze skalpelem Ewy Chodakowskiej schudnę ?

    dodany przez sareczkaweed, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 3,1tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

22. Problem z mięśniami podczas treningu

    dodany przez rbootnik, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 822 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

23. Niestabilny lewy bark

    dodany przez kostka, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 11,3tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

24. poprawka z wf

    dodany przez poprawkazWF, ponad rok temu   

    • rzal
    • 1 odpowiedź
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

25. Pomoc w ułożeniu treningu na masę (trening w domu)

    dodany przez SeeSome, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs