Jump to content

Rekomendowana wypowiedź

Hej,

32 lata, wazę 60 kg i mam 162 cm wzrostu. Chciałabym zejść do 52 kg, 3 x tyg trening siłowy funkcjonalny, 1-2 x tyg cardio. Dieta trzymana. Mam Hashimoto, jestem pod opieka endo. Szukam czegos co najszybciej pozwoli pozbyć się tkanki tłuszczowej - główny problem to uda, brzuch i biodra.

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 2.9k
  • Created > year
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

MOJE PRZEMYŚLENIA I OPINIE - w większości pozytywne 63KG - 6 = 57KG w trzy miesiące Witam wszystkich. Chetnie podziele sie opinia i przemyśleniami na temat kilku produktow jakie stosowalam i stos

Witam  Dwa miesiace stosowania spalaczy dieta  bilans ujemny 400 kalorii oraz silownia - 3 dni silowe 3 dni bieznia po godzinie szybki marsz oraz zero piwa vodki itp  burn24 dwa opak, lean f

Od siebie mogę dodać opinie na temat kilku spalaczy tłuszczu które do tej pory stosowałam. 01234 w mojej opinii zasłużone pierwsze miejsce, oceniam 10/10. Czysta energia i chęć do działania, bard

Posted Images

  • 3 weeks later...

Witam. Jak z kolei chciałbym połączyć 01234 z Cheetah Burn Stim Free . Czy są jakieś przeciwskazania ?? Nie mam problemów ze zdrowiem a jakieś 2-3 lata temu brałem ten polecany zestaw: Ground + 98765 + Erase Fast i nie przypominam sobie jakichś problemów (wyłączając 98765 bo po nim miałem ciągłe wizyty w WC). 

Link to comment
Share on other sites

Cześć jeszcze raz.

Mam pytanie, otóż od listopada znowu chce zrobić sobie porządną dietę razem ze spalaczami. Ogólnie próbowałem już kilku mocnych spalaczy, typu 56789 itp. i z doświadczenia wiem, iż mam wysoką tolerancję na nie. Aktualnie jestem po mało znanym ultimate fat killer ripper i to sa moje dane:

Waga 89 

Wzrost 179

Tkanka tłuszczowa 14%

Objętość wody w górnej granicy.

Codziennie praktycznie intensywnie ćwiczę. Szukam jakiegoś mixu 2 spalaczy, tak żeby jeden był mocno pobudzający a drugi go uzupełniał w spalaniu tkanki tłuszczowej i redukcji nadmiaru niepotrzebnej wody. Co moglibyście polecic, bym jeszcze zszedł kilka procent z tej tkanki tłuszczowej ?

Z góry dziękuję za odpowiedź !

 

Link to comment
Share on other sites

W dniu 25.10.2020 o 07:01, kolkigames napisał:

Witam. Jak z kolei chciałbym połączyć 01234 z Cheetah Burn Stim Free . Czy są jakieś przeciwskazania ?? Nie mam problemów ze zdrowiem a jakieś 2-3 lata temu brałem ten polecany zestaw: Ground + 98765 + Erase Fast i nie przypominam sobie jakichś problemów (wyłączając 98765 bo po nim miałem ciągłe wizyty w WC). 

Śmiało możesz tak zrobić, co prawda kilka składników jest pokrywa, ale ich większa dawka będzie działała zdecydowanie na plus, a nie są to stymulanty czy związki obciążające OUN. Moim zdaniem pod kontem całościowej redukcji kilogramów jest to połączenie o bardzo dużym potencjale:)

13 godzin temu, tomislaw49@gmail.com napisał:

Cześć jeszcze raz.

Mam pytanie, otóż od listopada znowu chce zrobić sobie porządną dietę razem ze spalaczami. Ogólnie próbowałem już kilku mocnych spalaczy, typu 56789 itp. i z doświadczenia wiem, iż mam wysoką tolerancję na nie. Aktualnie jestem po mało znanym ultimate fat killer ripper i to sa moje dane:

Waga 89 

Wzrost 179

Tkanka tłuszczowa 14%

Objętość wody w górnej granicy.

Codziennie praktycznie intensywnie ćwiczę. Szukam jakiegoś mixu 2 spalaczy, tak żeby jeden był mocno pobudzający a drugi go uzupełniał w spalaniu tkanki tłuszczowej i redukcji nadmiaru niepotrzebnej wody. Co moglibyście polecic, bym jeszcze zszedł kilka procent z tej tkanki tłuszczowej ?

Z góry dziękuję za odpowiedź !

 

Moim zdaniem bardzo dobrą opcją będzie właśnie coś takiego jak kolega wyżej, czyli Cheetah Burn jako spalacz typowy redukcyjny, gdyż ma właściwości działające na każdy rodzaj tłuszczu oraz potencjał diuretyczny na którym Ci zależy. Możesz jedynie zamiast 56789a wrzucić sobie coś mocno pobudzającego i zapewne będziesz zadowolony. Sprawdź sobie taką opcję jak Hellfire w starej wersji z Methylhexanaminą, skład bardzo dobrze uzupełnia sie z Cheetah i masz spalacz który świetnie pobudza i w dodatku również ma bardzo dobre właściwości spalające.

Link to comment
Share on other sites

Hej jak myślicie który zestaw będzie lepszy? 
Lit The F%#k Up + Brawn Thyro Lean V2 czy Cheetah Burn Stim + Brawn thyro Lean V2

a może lepiej zamiast  Bostera dać target a2?  Nie jestem osoba która jest jakoś zalana tłuszczem jednak pandemia trochę wpłynęła na mój wygląd wiec chce trochę spalić tu i tam. Największy problem to tak zwane boczki i dolny odcinek brzucha. Z góry dzięki za wszystkie rady. Oczywiście wszystkie sugestie jeśli lepiej coś z moich propozycji lepiej zmienić z chęcią przyjmę! 

Link to comment
Share on other sites

Podałeś 2 całkiem inne produkty, Lit The zawiera w składzie stymulanty więc na pewno będzie dobrze podnosił poziom energii i zapewne lepiej hamował apetyt niż Cheetah. Jeśli nie masz żadnych problemów zdrowotnych to będzie to w moim odczuciu lepsza opcja. Z ThyroLean jak najbardziej możesz go połączyć, ewentualnie jeśli tkanki tłuszczowej faktycznie nie jest wiele, to możesz uderzać w spalacz targetowy tak jak wspomniałeś. Skoro rozważasz Target A2 to sprawdź sobie 43210 98765, masz ten sam składik w kluczowej dawce + jeszcze karotenoidy fukoksantyę i fucoidan.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Jakie spalacze skutecznie hamują łaknienie? Thermo craze był ok pod tym względem ale pobudzenie trochę za mocne i branie go rano super sprawa ale późnym wieczorem odpada wiec szukam czegoś innego, ogolnie termogeniki mogą być tylko niekoniecznie takie wyrywajace z butów bo chce zażywać wlasnie wieczorem a jakis sen tez sie przyda ;)

Link to comment
Share on other sites

Hej, wielu ludzi chwali spalacz Lit The F%#k Up na forach w USA zbiera same superlatywy, tutaj w tym temacie (musisz odszukać) było kilka wypowiedzi, m.in. osób dla których niektóre spalacz jak Thermo Craze zbyt mocno pobudzały. Skład ma przemyślany. Ale generalnie mało który skuteczny termogenik nadaje się do sotsowanie wieczorem. Musisz wiedzieć, że składniki w spalaczach termogenicznych odpowiadające za hamowanie łaknienia to najczęściej stymulanty. Inną opcją jest zastosowanie spalacza tłuszczu rano i po południu, a na wieczór stosowanie supresanta apetytu (1UP Nutrition Appetite Suppressant chyba ma obecnie najlepszy skład, ewentualnie Diet Pills).

Link to comment
Share on other sites

Planuje brać koło 18/19 i rozważałam lit the fuck up albo 56789a z termogenikow po opiniach ludzi właśnie zmniejszają ochote na jedzenie, który jest mniej pobudzający? Mam w domu orbitreka więc potem mogę pocwiczyc ale thermo craze o tej godzinie sie juz nie nadaje bo pobudzenie faktycznie jest bardzo duz, ewentualnie myslalam o cheetah ale zastanawiam się czy on wgl by działał w tym kierunku na ktorym mi zależy 

Link to comment
Share on other sites

Według opinii kilku osób Cheetah przyczynia się do ograniczenia apetytu, choć moim zdaniem będzie to nieco słabsze działanie w tym zakresie niż w przypadku spalaczy które wymieniłaś. Co do pobudzenia pomiędzy Lit the a 56789em to będą tutaj decydowały subiektywne odczucia i indywidualna wrażliwość na dane składniki. Moim zdaniem pod względem hamowania apetytu 56789 wypada nieco lepiej. Po pierwsze ze względu na większą objętość składników w porcji dziennej, a ponadto masz tam ekstrakt z carallumy, który uznawany jest za jeden z ciekawszych związków blokujących apetyt i wchodzi między innymi w skład blokera od 1up o którym już wspomniał kazam.

Link to comment
Share on other sites

Cześć. Chciałbym prosić o pomoc w doborze właściwej suplementacji. Mężczyzna, lat 36. Wzrost 176 cm. Diabetyk - cukier unormowany wyłącznie dietą. Od 2 lat bez leków. Styczeń 2018 - waga: 120 kg. Do grudnia 2019 - waga: 85 kg. Obecnie: 96 kg. Niestety, wynika to głównie ze śmieciowego jedzenia. W czasie redukcji stosowałem okno żywieniowe (max. 8 godzin) - 3 posiłki w godzinach od 10.00 do 18.00. Średnio wypijam ok. 2,5 l. wody dziennie + kawa, czasem herbata. Nie stosowałem żadnych restrykcyjnych diet. Aktywność fizyczna mała. Praca głównie siedząca. Do tego obarczona dużym poziomem stresu. Obecnie od jakiegoś czasu jadam znów w godzinach od 10.00 do 18.00. Unikam fast food, napojów gazowanych, itd. Aktywność fizyczna mała. Alkohol sporadycznie. Tłuszcz rozłożony po całości - brzuch, uda, boki, okolice pach, lipomastia (nie jest to gino). Proszę o pomoc w dobrze suplementacji. Zależy mi na tym, by w pracy, gdzie jestem codziennie, nie było nadmiernego pocenia się, itp. Wiadomo. Dzięki za wszelkie info. 

 

 

Link to comment
Share on other sites

Jeśli nie masz przeciwwskazań zdrowotnych wynikających z nadciśnienia, chorób układu krążenia czy stosowania leków to najlepszą opcją będzie spalacz termogeniczny. Część z nich może powodować oczywiście wzrost potliwości, choć głównie ten efekt występuje podczas aktywności fizycznej. Nie mniej jest może kilka środków które taki efekt powodują w sposób wyraźnie odczuwalny. Jeśli chcesz tego uniknąć to dobrą opcją jest np. Cannibal Inferno w wersji Amped, który ma bardzo dobre właściwości strikte spalające tłuszcz bez efektu nadmiernej potliwości czy pobudzenia.

Jak wspomniałeś miałem problemy z insulinoopornością, a dodatkowo aktywność fizyczna jest na niskim poziomie, więc możesz pomyśleć o mimetykach insuliny. Wiele z nich bardzo dobrze sprawdza się właśnie u osób mniej aktywnych i jest to ważny aspekt w redukcji. Topowy produkt o takim działaniu, które dodatkowo działa również w kierunku nasilenia lipolizy to np. Omega Sports Burn24. Jeśli budżet pozwala to śmiało możesz sobie połączyć te dwa produkty.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Inferno daj sobie 2 kap. codziennie rano oraz 1 kap. przed obiadem. Jeśli masz jakąś aktywność fizyczną to wówczas daj 1 kap. rano oraz 2 kap. przed aktywnością.

Burn24 to stała dawka 3 razy dziennie po 2 kapsułki, najlepiej na około 20 - 30 minut przed posiłkami zawierającymi węglowodany.

Co do Erase fast to jak najbardziej warto pod kontem wzrostu testosteronu, poprawy jakości i nabicia sylwetki. Środek w swojej klasie cenowej bezkonkurencyjny moim zdaniem, choć fajnie byłoby jakbyś dołożył jakąś aktywność chociażby w domu. Mógłbyś wtedy w pełni wykorzystać Jego potencjał :)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Ogólnie nie ma limitu dotyczącego długości stosowania większości produktów. Burn24 można stosować w stałej suplementacji gdyż działa także prozdrowotnie. Jeśli chodzi o inferno to najlepiej sprawdzić jak nasz organizm reaguje. Jeśli po miesiącu nadal odczuwamy pozytywne efekty, wówczas można śmiało sięgać po drugie opakowanie, jeśli nie to lepszą opcją jest zmiana produkty na oparty o inne składniki aktywne.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

6 godzin temu, Rumcajs napisał:

Ogólnie nie ma limitu dotyczącego długości stosowania większości produktów. Burn24 można stosować w stałej suplementacji gdyż działa także prozdrowotnie. Jeśli chodzi o inferno to najlepiej sprawdzić jak nasz organizm reaguje. Jeśli po miesiącu nadal odczuwamy pozytywne efekty, wówczas można śmiało sięgać po drugie opakowanie, jeśli nie to lepszą opcją jest zmiana produkty na oparty o inne składniki aktywne.

Hej Rumcajs,

 

Jakiś czas temu doradziłeś mi zestaw i sprawdził się elegancko - 56789, 98765 i Erasmus Fast. Suple biorę już 3 miesiące, treningi aerobowe i spalone 18kg.  Wydaje mi się, że zestaw już słabo działa. Co mogę zmienić? A może zrobić przerwę?

Link to comment
Share on other sites

Dziarek

Jeśli przy 3 miesiącach zgubiłeś 18 kg to bardzo dobry wynik - duże gratulację bo utrzymać regularnie ponad 6 kg na miesiąc to spora sztuka:)

Co do tego czy należy zmienić suplementy czy zrobić przerwę to już decyzję musisz podjąć sam, możesz zrobić sobie około 2 tygodni detoksu, ale jeśli chcesz dalej wycinać ze spalaczami to jak najbardziej jest taka opcja, z tym że tak jak wspomniałeś zmieniłbym nieco ten zestaw na oparty o inne składniki. Poniżej przedstawię Ci jakbym ja to widział:

56789 01234 --> Liberty lit the fuck up

Ciężko znaleźć realną alternatywę dla 01234 jeśli chodzi o objętość składników o działaniu termogenicznym, wiele produktów ma podobne składy ale w znacznie okrojonej wersji więc w Twoim przypadku opcja pozbawiona sensu. Moim zdaniem lit the byłoby najlepszym rozwiązaniem, bo składniki aktywne masz w dużej mierze innej, powielające się raczej w niewielkiej części. Masz tam również inne rodzaje stymulantów, więc z pobudzenia powinieneś być zadowolony. Pod kontem spalania na pewno top 5 na rynku w mojej ocenie.

98765 --> tutaj zrobiłbym przerwę od takich związków jak rauwolfia czy inne formy johimbiny na ten miesiąc czasu. Realną alternatywą jeśli chodzi o redukcję tkanki białej jest L-BAIBA, którego nie miałeś w żadnym produkcie z obecnego zestawu. Najwydajniejszy obecnie będzie Gains Candy MitoBurn od Alpha Lion który ma ten związek w opatentowanej formie.

Erase Fast --> tutaj moim zdaniem najtrudniej o sensowną alternatywę. Ja osobiście celowałbym w produkt zawierający np. arimestane w składzie. Opcji masz kilka, jednak sam celowałbym w jedną z dwóch. Pierwsza to Anti-E Complete od Brawn, który na pewno posiada zdecydowanie najlepszy stosunek ceny do składu i jest typowym produktem pod kontem definicji i redukcji wody. Na redukcji sprawdzi się bardzo dobrze. Opcja "premium" to PsychoPharma Thunderstruck, który również ma kliniczną dawkę arimestane, a do tego sporo składników wspierających testosteron, libido oraz działających anabolicznie i antykatabolicznie. Można powiedzieć że to taki stack typu all in one. Cenowo wypada sporo drożej, ale pod względem składu na pewno ścisła czołówka na rynku. Decyzja już należy tutaj do Ciebie.

Link to comment
Share on other sites

 

7 minut temu, mario123 napisał:

Nie wiem czy to zgodne z regulaminem, ale z jakiego sklepu najlepiej kupować (on-line)? Czasem cena różni się np. o 30 zł na jednym suplemencie. Przy zakupie 2-3 robi się spora różnica. 

Nie polecamy żadnych konkretnych sklepów, kierować należy się opiniami o danym sklepie, jego renomą, a co do cen produktów to często sprzedawcy nie mający w ofercie jakiegoś towaru ustalają niższą cenę by sprawić wrażenie "taniego" sklepu.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Chodziło mi o ten z L-BAIBA, nazywa się to bodajże Gains Candy Mitoburn.

Co do dawkowania to Liberty daj 1 kap. codziennie rano oraz 1 kap przed treningiem, a w dni wolne przed obiadem. Druga opcja to w dni treningowe stosować 2 kap. przed treningiem, bez rodzielania.

Mitoburn daj 2 kap. przed treningiem lub 2 kap codziennie rano

Anti-E możesz dać 4 kap. razem ze śniadaniem lub 2 kap. ze śniadaniem i 2 kap. z kolacją.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share


×
×
  • Create New...